Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân gây đau lưng dưới bên trái

Cơn đau thắt lưng (hay lưng dưới) bên trái không chỉ gây khó chịu mà còn là trở ngại ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày. Dưới đây là 9 nguyên nhân có thể lý giải tình trạng này.

Đau thắt lưng bên trái với biểu hiện đau nhức và âm ỉ là bị gì?

Căng cơ

Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng dưới bên trái là do chấn thương ở các cơ, gân và dây chằng hỗ trợ cột sống như bị ngã, xoay người đột ngột, đeo vác vật nặng lệch một bên, tư thế xấu.

Bác sĩ giải phẫu thần kinh Michael Rosner tại Trường Khoa học y tế và sức khoẻ thuộc Đại học George Washington (Mỹ) cho biết, đau lưng do căng cơ thường có biểu hiện đau nhức, đau cứng, cảm giác như vật nhọn đâm vào và bị co thắt cơ.

Nhiễm trùng

Nhiễm trùng tiểu nếu không được điều trị có thể dẫn đến nhiễm trùng bàng quang hoặc nhiễm trùng thận trái, gây ra cơn đau nhức liên tục lan ra lưng dưới bên trái.

Bác sĩ Anthony Chiodo, giám đốc lâm sàng khoa chấn thương tuỷ sống, Đại học Michigan (Mỹ) cho biết, nếu bạn bị đau lưng dưới và có các triệu chứng như tiểu buốt, sốt hoặc ớn lạnh, cần đi khám càng sớm càng tốt để kiểm tra xem có bị nhiễm trùng hay không.

Sỏi thận

Sỏi thận là chất khoáng tích tụ trong đường tiết niệu, có thể gây đau nhói, đau dữ dội ở lưng dưới bên trái cũng như vùng bụng dưới, bẹn và bên dưới sương xườn. Ngoài ra, sỏi thận còn dẫn đến nước tiểu có máu.

Những viên sỏi nhỏ có thể đi qua đường tiết niệu mà không cần điều trị, nhưng những viên sỏi lớn hơn có thể cần được điều trị bằng phẫu thuật hoặc sử dụng sóng xung kích để phá vỡ.

Lạc nội mạc tử cung

Đây là tình trạng các mô tương tự như niêm mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung, có thể gây đau thắt lưng bên trái, cùng với cơn đau chuột rút dữ dội trong ngày "đèn đỏ" và đau khi quan hệ tình dục.

Xương bị rạn hoặc gãy do áp lực

Thực hiện các động tác khi chơi tennis đột ngột và quá mức sẽ khiến đĩa đệm cột sống, cơ gân, dây chằng và các khớp gặp áp lực lớn dẫn tới đau thắt lưng

Thực hiện các động tác khi chơi tennis đột ngột và quá mức sẽ khiến đĩa đệm cột sống, cơ gân, dây chằng và các khớp gặp áp lực lớn dẫn tới đau thắt lưng.

Hoạt động thể chất lặp đi lặp lại quá mức như nâng tạ, tập gym, chơi tennis, chèo thuyền có thể làm căng cột sống và dẫn đến xương bị rạn, nứt hoặc gãy do áp lực.

Khu vực này có thể bị đau khi chạm vào, phương pháp điều trị không kê đơn không làm giảm đau hiệu quả. Bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác.

Mang thai

Hơn 2/3 số phụ nữ mang thai bị đau lưng dưới, thường được gọi là đau vùng chậu sau lưng. Cơn đau thường âm ỉ, đau nhói, có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên lưng dưới. Bạn cũng cảm thấy đau nhức cơ ở lưng khi em bé lớn lên.

Rối loạn chức năng khớp cùng chậu

Rối loạn chức năng khớp cùng chậu là khi khớp nối xương hông với phần dưới của cột sống di chuyển bất thường, trở nên viêm. Viêm khớp hông trái có thể gây đau nhức âm ỉ ở vùng lưng dưới bên trái, thường kèm theo đau ở mông hoặc phía sau đùi trên bên trái.

Đây có thể là bệnh mạn tính hoặc do căng thẳng tạm thời. Các yếu tố nguy cơ gồm mang thai, chênh lệch chiều dài chân hoặc bị ảnh hưởng do tai nạn như ngã.

Thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm thắt lưng, lớp mô đệm giữa mỗi đốt sống ở phần cột sống dưới có thể phồng lên hoặc nén lại khi bị căng, gây thoát vị đĩa đệm.

Một số người khi bị thoát vị đĩa đệm sẽ thấy đau và tê ở một bên lưng dưới (tùy vào vị trí đĩa đệm). Số ít trường hợp, đĩa đệm bị vỡ sẽ gây đau dữ dội và cần phải phẫu thuật để ngăn ngừa tổn thương thần kinh vĩnh viễn.

Xuất hiện khối u

Mặc dù hiếm gặp nhưng ung thư cột sống hoặc khối u cột sống có thể gây đau lưng bên trái hoặc bên phải. Các triệu chứng khác có thể gồm giảm cân không rõ nguyên nhân, sốt, tê, yếu hoặc đi lại khó khăn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 3 cách để giảm đau lưng trên sử dụng ống lăn.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 23/01/2026

    Uống trà xanh với chanh ngon, tốt nhưng 3 nhóm người nên thận trọng

    Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?

  • 23/01/2026

    Những thay đổi cơ thể khi lão hóa – và cách thích nghi thông minh

    Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.

  • 22/01/2026

    Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận

    Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.

  • 22/01/2026

    4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể

    Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.

  • 22/01/2026

    Điểm mặt những "hóa chất tử thần" trong thực phẩm và cách nhận biết

    Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.

  • 21/01/2026

    Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?

    Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.

  • 21/01/2026

    Tại sao hàn the bị cấm sử dụng trong thực phẩm?

    Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.

  • 20/01/2026

    3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng

    Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.

Xem thêm