Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân gây đau lưng dưới bên trái

Cơn đau thắt lưng (hay lưng dưới) bên trái không chỉ gây khó chịu mà còn là trở ngại ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày. Dưới đây là 9 nguyên nhân có thể lý giải tình trạng này.

Đau thắt lưng bên trái với biểu hiện đau nhức và âm ỉ là bị gì?

Căng cơ

Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng dưới bên trái là do chấn thương ở các cơ, gân và dây chằng hỗ trợ cột sống như bị ngã, xoay người đột ngột, đeo vác vật nặng lệch một bên, tư thế xấu.

Bác sĩ giải phẫu thần kinh Michael Rosner tại Trường Khoa học y tế và sức khoẻ thuộc Đại học George Washington (Mỹ) cho biết, đau lưng do căng cơ thường có biểu hiện đau nhức, đau cứng, cảm giác như vật nhọn đâm vào và bị co thắt cơ.

Nhiễm trùng

Nhiễm trùng tiểu nếu không được điều trị có thể dẫn đến nhiễm trùng bàng quang hoặc nhiễm trùng thận trái, gây ra cơn đau nhức liên tục lan ra lưng dưới bên trái.

Bác sĩ Anthony Chiodo, giám đốc lâm sàng khoa chấn thương tuỷ sống, Đại học Michigan (Mỹ) cho biết, nếu bạn bị đau lưng dưới và có các triệu chứng như tiểu buốt, sốt hoặc ớn lạnh, cần đi khám càng sớm càng tốt để kiểm tra xem có bị nhiễm trùng hay không.

Sỏi thận

Sỏi thận là chất khoáng tích tụ trong đường tiết niệu, có thể gây đau nhói, đau dữ dội ở lưng dưới bên trái cũng như vùng bụng dưới, bẹn và bên dưới sương xườn. Ngoài ra, sỏi thận còn dẫn đến nước tiểu có máu.

Những viên sỏi nhỏ có thể đi qua đường tiết niệu mà không cần điều trị, nhưng những viên sỏi lớn hơn có thể cần được điều trị bằng phẫu thuật hoặc sử dụng sóng xung kích để phá vỡ.

Lạc nội mạc tử cung

Đây là tình trạng các mô tương tự như niêm mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung, có thể gây đau thắt lưng bên trái, cùng với cơn đau chuột rút dữ dội trong ngày "đèn đỏ" và đau khi quan hệ tình dục.

Xương bị rạn hoặc gãy do áp lực

Thực hiện các động tác khi chơi tennis đột ngột và quá mức sẽ khiến đĩa đệm cột sống, cơ gân, dây chằng và các khớp gặp áp lực lớn dẫn tới đau thắt lưng

Thực hiện các động tác khi chơi tennis đột ngột và quá mức sẽ khiến đĩa đệm cột sống, cơ gân, dây chằng và các khớp gặp áp lực lớn dẫn tới đau thắt lưng.

Hoạt động thể chất lặp đi lặp lại quá mức như nâng tạ, tập gym, chơi tennis, chèo thuyền có thể làm căng cột sống và dẫn đến xương bị rạn, nứt hoặc gãy do áp lực.

Khu vực này có thể bị đau khi chạm vào, phương pháp điều trị không kê đơn không làm giảm đau hiệu quả. Bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác.

Mang thai

Hơn 2/3 số phụ nữ mang thai bị đau lưng dưới, thường được gọi là đau vùng chậu sau lưng. Cơn đau thường âm ỉ, đau nhói, có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên lưng dưới. Bạn cũng cảm thấy đau nhức cơ ở lưng khi em bé lớn lên.

Rối loạn chức năng khớp cùng chậu

Rối loạn chức năng khớp cùng chậu là khi khớp nối xương hông với phần dưới của cột sống di chuyển bất thường, trở nên viêm. Viêm khớp hông trái có thể gây đau nhức âm ỉ ở vùng lưng dưới bên trái, thường kèm theo đau ở mông hoặc phía sau đùi trên bên trái.

Đây có thể là bệnh mạn tính hoặc do căng thẳng tạm thời. Các yếu tố nguy cơ gồm mang thai, chênh lệch chiều dài chân hoặc bị ảnh hưởng do tai nạn như ngã.

Thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm thắt lưng, lớp mô đệm giữa mỗi đốt sống ở phần cột sống dưới có thể phồng lên hoặc nén lại khi bị căng, gây thoát vị đĩa đệm.

Một số người khi bị thoát vị đĩa đệm sẽ thấy đau và tê ở một bên lưng dưới (tùy vào vị trí đĩa đệm). Số ít trường hợp, đĩa đệm bị vỡ sẽ gây đau dữ dội và cần phải phẫu thuật để ngăn ngừa tổn thương thần kinh vĩnh viễn.

Xuất hiện khối u

Mặc dù hiếm gặp nhưng ung thư cột sống hoặc khối u cột sống có thể gây đau lưng bên trái hoặc bên phải. Các triệu chứng khác có thể gồm giảm cân không rõ nguyên nhân, sốt, tê, yếu hoặc đi lại khó khăn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 3 cách để giảm đau lưng trên sử dụng ống lăn.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 02/02/2026

    Ăn gì để không bị mất cơ, giữ dáng săn chắc?

    Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...

  • 02/02/2026

    Bí quyết giảm stress mùa sắm Tết và chuẩn bị cho năm mới

    Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.

  • 01/02/2026

    Chiến lược 15 ngày detox cơ thể đón Tết 2026

    Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.

  • 31/01/2026

    Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?

    Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

  • 31/01/2026

    Thảo dược và tác dụng bảo vệ gan - Góc nhìn khoa học ứng dụng

    Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.

  • 31/01/2026

    Các vấn đề về tim mạch trong mùa đông

    Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.

  • 30/01/2026

    Có nên ăn bánh mì để giảm cân?

    Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.

  • 30/01/2026

    “Hãy ăn thực phẩm thật” – sự thay đổi trong tư duy dinh dưỡng

    Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.

Xem thêm