Lưng của bạn bao gồm nhiều cấu trúc phối hợp với nhau để hỗ trợ cơ thể, bao gồm: đốt sống, tủy sống, đĩa đệm (tấm đệm giống như đệm giữa các đốt sống), dây chằng (mô liên kết giữa xương hoặc sụn), cơ, gân (mô không đàn hồi nối cơ với xương).
Các vấn đề với bất kỳ cấu trúc nào trong số trên đều có thể gây đau lưng, bao gồm chấn thương, tình trạng viêm nhiễm như viêm cột sống dính khớp, nhiễm trùng, khối u và ung thư.
Điều trị đau lưng tùy thuộc vào loại và nguyên nhân gây đau. Các phương pháp có thể bao gồm chườm nóng hoặc lạnh, thuốc giảm đau, tập thể dục, vật lý trị liệu, liệu pháp bổ sung và thay thế, thậm chí cả phẫu thuật.
Dấu hiệu và triệu chứng đau lưng
Đau lưng có thể biểu hiện dưới dạng đau cơ, cứng khớp buổi sáng và đau do hoạt động, cảm giác bị bắn, bỏng hoặc bị đâm.
Cơn đau có thể:
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây đau lưng
Đau lưng có thể phát triển từ nhiều vấn đề cơ học hoặc cấu trúc ở lưng, bao gồm:
Nhiều loại viêm khớp, bao gồm viêm cột sống dính khớp, có thể gây đau lưng. Các tình trạng bệnh lý khác gây đau lưng bao gồm:
Đau lưng được chẩn đoán như thế nào?
Để chẩn đoán tình trạng đau lưng bạn đang gặp phải, bác sĩ sẽ khai thác bệnh sử cá nhân, sau đó tiến hành khám sức khỏe cho bạn. Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm để loại trừ hoặc xác nhận nguyên nhân gây đau lưng, mặc dù hầu hết mọi người không cần bất kỳ xét nghiệm bổ sung nào.
Các lựa chọn điều trị và dùng thuốc cho chứng đau lưng
Phương pháp điều trị được khuyến nghị cho chứng đau lưng thay đổi tùy theo nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn, với mục tiêu là giảm đau và cải thiện chức năng thể chất.
Đau lưng thường biến mất trong vòng một tháng điều trị tại nhà. Các lựa chọn tự chăm sóc có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh bao gồm:
Phòng ngừa đau lưng
Không phải tất cả các cơn đau lưng đều có thể ngăn ngừa được, nhưng tập thể dục thường xuyên, giữ tư thế tốt và điều chỉnh lối sống có thể làm giảm nguy cơ bị đau lưng. Dưới đây là một số gợi ý:
Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã hiểu đau lưng là bệnh gì cũng như tìm ra được cách phòng ngừa và điều trị bệnh tốt nhất. Lưu ý, khi cơn đau lưng kéo dài và chăm sóc tại nhà không cải thiện, bạn cần đi khám ngay để tránh những biến chứng khó lường.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.
Chế độ ăn uống hàng ngày là một công cụ mạnh mẽ trong việc duy trì sức khỏe của hệ thống tiền đình và giảm các triệu chứng liên quan đến rối loạn tiền đình.