-
Đau lưng là gì? Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa
Đau lưng là một tình trạng rất thường gặp, là một trong những lý do y tế phổ biến nhất khiến mọi người phải đi khám bác sĩ. Hầu hết mọi người đều sẽ trải qua tình trạng này tại một thời điểm nào đó trong đời. Đau lưng có thể từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng đến các phần khác nhau của lưng và kéo dài từ vài ngày đến nhiều năm.
-
Đau nhức cơ thể khi mang thai
Đau nhức là một phần thường gặp của thai kỳ vì những thay đổi mà cơ thể bạn đang trải qua. Bài viết này đưa ra một số giải pháp cải thiện đau nhức khi mang thai, đồng thời gợi ý một số nguyên nhân cơ bản có thể cải thiện tình trạng này.
-
Mẹo giảm đau lưng khi lái xe
Ngồi trên ghế lái trong một khoảng thời gian dài có thể khiến cơn đau thắt lưng của bạn bùng phát. Vậy làm thế nào để giảm đau lưng khi lái xe? Hãy cũng tìm hiểu nhé!
-
Tại sao ngồi quá nhiều có hại cho sức khỏe của bạn?
Bài viết này sẽ chỉ ra các lý do khiến cho việc ngồi quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn.
-
Giảm đau thần kinh tọa mà không cần phẫu thuật
Đau thần kinh tọa thường có thể thuyên giảm mà không cần phẫu thuật trong vòng vài tuần. Các bài tập cải thiện sức mạnh của lưng và bụng sẽ đồng thời tăng tính linh hoạt ở hông và phần dưới cơ thể sẽ giúp giảm các triệu chứng.
-
Tại sao bạn lại đau lưng sau khi sinh mổ?
Bạn có thể đã từng phải đối phó với chứng đau lưng khi bạn mang thai, việc tăng cân, thay đổi nội tiết tố là không thể thay đổi được và gây tổn hại cho cơ thể bạn, bao gồm cả lưng.
-
Giải pháp giảm đau thần kinh tọa
Khoảng 40% người dân ở Hoa Kỳ bị đau thần kinh tọa do dây thần kinh bị chèn ép ở vùng thắt lưng. Vì tình trạng này có thể khá đau đớn và ảnh hưởng đến rất nhiều người, nên việc tìm ra biện pháp giảm đau dây thần kinh tọa hiệu quả là rất quan trọng.
-
Biện pháp giảm đau thắt lưng bạn nên biết
Người ta ước tính rằng có tới 80% người trưởng thành trải qua các triệu chứng đau thắt lưng dai dẳng vào một thời điểm nào đó trong đời. Cùng tìm hiểu cách giúp bạn giảm đau thắt lưng trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
-
Bạn có thường xuyên bị đau lưng?
Nếu bạn thường xuyên bị các cơn đau lưng hành hạ, hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
-
Bạn nên ngủ như thế nào nếu bị đau thắt lưng?
Đau thắt lưng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như các hoạt động hàng ngày của bạn và ngủ ở một số tư thế nhất định có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng này.
-
Đau lưng khi làm việc: ngăn ngừa các cơn đau và chấn thương
Nâng vật nặng, chuyển động lặp đi lặp lại và ngồi ở bàn làm việc cả ngày có thể gây hại cho lưng của bạn. Hãy cùng tìm hiểu sự thật về chứng đau lưng tại nơi làm việc và cách ngăn ngừa nó một cách hiệu quả nhé.
-
Các vấn đề về dạ dày có thể gây đau thắt lưng không?
Đau lưng và đầy hơi có thể là một trải nghiệm đáng sợ khi chúng xảy ra cùng nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng và đầy hơi thường là do các bệnh lý tiềm ẩn tương đối vô hại. Mặc dù đau lưng và đầy hơi là những triệu chứng khá phổ biến nhưng bạn nên đi khám nếu chúng kéo dài hơn vài ngày.
