Dấu hiệu đặc trưng của đau thần kinh tọa là đau bắt nguồn từ phần dưới của lưng và lan ra một chân, đôi khi lan ra hết đến phần chân. Nguyên nhân gây ra đau thần kinh tọa khác nhau tuỳ mỗi người, nhưng nó có thể xảy ra sau một chấn thương hoặc chỉ đơn giản là do quá trình lão hóa. Một số điều kiện cụ thể có thể làm gây ra tình trạng này. Hiện nay có nhiều liệu pháp điều trị đau kinh toạ.
Triệu chứng của đau thân kinh toạ
Trải nghiệm của mỗi người sẽ khác nhau, nhưng đau thần kinh toạ thường ảnh hưởng đến lưng, mông, chân hoặc bàn chân. Triệu chứng có thể liên tục hoặc xuất hiện rồi biến mất.
Những dấu hiệu cảnh báo
Dấu hiệu phụ thuộc vào vị trí đau của dây thần kinh toạ, nhưng các triệu chứng phổ biến của đau thần kinh tọa bao gồm:
Đau lưng và các triệu chứng khác của đau thần kinh tọa có thể làm cho việc đi lại hoặc đứng lên trở nên khó khăn. Bạn có thể không thể ngồi trong thời gian dài ở nơi làm việc hoặc khi lái xe.
Đau thần kinh tọa cảm thấy như thế nào?
Nhiều người nói rằng cảm giác giống như bị giật điện, bạn cũng có thể cảm thấy như bị châm chích hoặc tiêm ở chân bị ảnh hưởng
Đau thần kinh tọa thường chỉ ảnh hưởng đến một bên của cơ thể dưới. Thường, cơn đau lan từ phía dưới lưng qua mông và đùi xuống đến chân. Tùy thuộc vào vị trí của dây thần kinh bị ảnh hưởng, đau có thể lan ra đến chân hoặc ngón chân. Cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng khi bạn ho hoặc hắt hơi.
Đối với một số người, đau thần kinh tọa có thể bị rất nặng và gây khó khăn trong việc di chuyển. Nhưng không phải ai cũng có cơn đau không thể chịu đựng. Đối với một số người khác, triệu chứng có thể ít gặp và gây khó chịu nhưng có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bị:
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa phát sinh do kích thích của các rễ của cột sống thắt lưng và lưng.
Thoát vị đĩa đệm gây ra hầu hết các trường hợp đau thần kinh tọa.
Các nguyên nhân phổ biến khác của đau thần kinh tọa bao gồm:
Các yếu tố nguy cơ, hoặc những yếu tố có thể làm cho bạn có khả năng gây đau thần kinh tọa, bao gồm:
Các ví dụ về điều trị bao gồm:
Phẫu thuật thường là một lựa chọn sau khi bạn đã thử các liệu pháp không phẫu thuật, nhưng bạn có thể nêu lên vấn đề này với bác sĩ của bạn ở bất kỳ điểm nào.
Các loại phẫu thuật cho các trường hợp đau thần kinh tọa thường bao gồm:
Tự điều trị đau thần kinh tọa
Một số liệu pháp tự chăm sóc cho tình trạng đau thần kinh tọa bao gồm:
Cách nhanh nhất để chữa trị đau thần kinh tọa là gì? Điều đó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn và nguyên nhân gây đau thần kinh tọa ban đầu. Ví dụ, phẫu thuật để loại bỏ một đĩa thoát vị hoặc sửa chữa vấn đề vật lý khác có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn nhanh chóng hơn so với chỉ có vật lý trị liệu.
Nhưng thường, không có phương pháp điều trị nhanh chóng.Bạn có thể mất từ vài tuần đến vài tháng để phục hồi hoàn toàn. Hãy làm việc cùng với bác sĩ của bạn để tìm kế hoạch tốt nhất cho bạn.
Triệu chứng của đau thần kinh tọa có tự khỏi không?
Đối với nhiều người bị đau thần kinh tọa nhẹ, các triệu chứng thường được cải thiện trong vòng 3 đến 6 tuần mà không cần điều trị y tế. Nhưng nếu đau thần kinh tọa nghiêm trọng hơn hoặc phát nguồn từ một vấn đề vật lý hoặc chấn thương, có thể mất hàng tháng hoặc lâu hơn để cải thiện.
Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phẫu thuật để chữa lành hoặc tránh tổn thương dây thần kinh.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?