Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy, phòng Khoa học Y học thể thao thuộc Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia, cho biết đau lưng có thể là hiện tượng thông thường nhưng cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nguy hiểm.
Căng cơ
Căng cơ có vẻ không nghiêm trọng song khi bị căng quá mức hoặc phát triển thành đau thắt lưng có thể sẽ rất nhức nhối, khó chịu. Đa số hiện tượng đau thắt lưng cấp tính đều do cơ hoặc dây chằng vùng thắt lưng bị tổn thương. Bên cạnh đó, căng cơ quá mức có thể gây rách, tổn thương các sợi cơ, dây chằng vùng thắt lưng. Dây chằng là các mô liên kết dạng sợi, rất dẻo dai, gắn kết cơ với xương và khớp.
Bệnh viêm tuyến tiền liệt thường gây đau lưng ở người cao tuổi. Một số ít người trẻ cũng có thể mắc viêm tuyến tiền liệt do virus hoặc vi khuẩn gây ra, từ đó bị đau lưng, đau vùng tiểu khung, tiết dịch đục ở dương vật.

Cấu tạo phần lưng và cột sống. Ảnh: YouMed.
Đau dây thần kinh tọa
Đau vùng lưng dưới là triệu chứng phổ biến của người bị đau dây thần kinh tọa. Cơn đau lan từ vùng hông xuống chân và đau nhiều khi cử động vùng thắt lưng hoặc khi co duỗi khớp gối. Khi có các dấu hiệu này, người bị đau lưng cần tới chuyên khoa xương khớp để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị.
Các bệnh phụ khoa
Cơn đau lưng có thể kèm theo đau vùng xương cụt, đau bụng, kinh nguyệt không đều, đau khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục. Đây có thể là biểu hiện của bệnh sa tử cung, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung. Các bệnh u tử cung, u nang buồng trứng cũng có thể xuất hiện do u phát triển chèn ép lên cột sống gây đau lưng.
Bệnh liên quan đến cột sống
Các bệnh liên quan đến cột sống, dây chằng như khối u tại cột sống, u di căn, chấn thương cột sống, mất vôi cột sống thắt lưng, cong cột sống, dị tật bẩm sinh đều gây đau lưng. Nguy hiểm hơn, đau lưng kèm theo hiện tượng tức ngực, ho, rối loạn ăn uống và gây sụt cân, có thể biểu hiện cho bệnh lao cột sống.
Vì vậy, bác sĩ Thủy khuyến cáo mọi người nên xác định vị trí đau lưng và triệu chứng rõ để đi khám kịp thời, mô tả cho bác sĩ nhằm giúp quá trình điều trị hiệu quả. Mọi người không nên áp dụng các phương pháp dân gian hoặc chưa được kiểm chứng để tự điều trị đau lưng, tránh các biến chứng nguy hiểm hoặc khiến bệnh thêm nặng.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: 5 dấu hiệu cảnh báo viêm cột sống dính khớp.
Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.
Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.
Khi mùa đông bắt đầu, nhiều người sẽ cảm thấy thiếu sức sống, thiếu năng lượng và cảm thấy buồn chán. Đây là một dạng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.