#1: Viêm cột sống dính khớp có phải là một bệnh tự miễn hay không?
Gần đây, viêm cột sống dính khớp được xếp loại vừa là một loại bệnh tự miễn về khớp, vừa là một tình trạng viêm mãn tính. Bệnh tự miễn là bệnh phát triển khi cơ thể tự tấn công các tế bào khoẻ mạnh. Viêm cột sống dính khớp cũng được coi là một tình trạng viêm, làm viêm và sưng ở các khớp theo thời gian. Tình trạng viêm có thể khởi phát ở khớp nối giữa xương chậu và xương cùng.
Bệnh viêm cột sống dính khớp thường xảy ra tại xương cột sống, gây viêm tại các dây chằng và gân giữa các đốt sống. Ngoài ra, tình trạng đau và khó chịu do bệnh viêm cột sống dính khớp gây ra còn có thể dẫn đến các triệu chứng ở các khớp khác, ví dụ như khớp vai và khớp hông.
#2: Bệnh viêm cột sống dính khớp được điều trị như thế nào?
Điều trị bệnh viêm cột sống dính khớp bao gồm việc dùng thuốc, trị liệu và thay đổi lối sống. Phẫu thuật cũng có thể sẽ cần thiết, nhưng rất hiếm gặp.
Điều trị viêm cột sống dính khớp có thể sẽ cần phải phối hợp các biện pháp sau:
Bác sỹ cũng có thể sẽ khuyên bạn nên thực hiện một chế độ ăn chống viêm, giàu các loại rau xanh và chất béo tốt cho sức khoẻ, hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn. Bạn cũng nên tránh hút thuốc vì hút thuốc sẽ làm tăng tình trạng viêm.
#3: Phẫu thuật điều trị tình trạng viêm cột sống dính khớp
Đa số các bệnh nhân bị viêm cột sống dính khớp không cần phải phẫu thuật. Phẫu thuật là phương án điều trị cuối cùng và chỉ dành cho những người bị tổn thương khớp mức độ nặng.
Mục tiêu của việc phẫu thuật cột sống là để sửa chữa lại dáng đi, đứng. Nếu các khớp xung quanh bị tổn thương nặng, bạn cũng sẽ cần phải phẫu thuật tại các vùng xung quanh, ví dụ như việc phẫu thuật thay thế khớp hông.
Việc hồi phục có thể sẽ mất nhiều thời gian, nhưng rất nhiều người sau khi phẫu thuật điều trị viêm cột sống dính khớp đã giảm đau đáng kể.

#4: Có cần thiết phải tiến hành vật lý trị liệu không?
Vật lý trị liệu sẽ giúp bạn biết cách luyện tập các bài tập để cải thiện khả năng vận động và sự linh hoạt, đồng thời làm giảm tình trạng đau. Vật lý trị liệu cũng sẽ giúp bạn biết luyện tập các bài tập về tư thế giúp cải thiện sự linh hoạt của cột sống và bảo tồn được giới hạn của vùng vận động.
#5: Các biến chứng nào có thể xảy ra?
Một trong số những biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh viêm cột sống dính khớp là tình trạng dính khớp. Đây là tình trạng khi xương mới hình thành tại cột sống và bị mắc kẹt, có thể sẽ dẫn đến tình trạng bất động hoặc liệt.
Viêm cột sống dính khớp thậm chí sẽ gây tổn thương các khớp tại các vùng khác của cơ thể, ví dụ như hông, vai và các xương sườn. Một biến chứng khác có thể xảy ra là viêm màng bồ đào trước. Đây là một tình trạng viêm gây ảnh hưởng đến mắt, gây đau mắt và nhạy cảm với ánh sáng.
Trong những trường hợp hiếm gặp, viêm cột sống dính khớp có thể dẫn đến các biến chứng về tim và phổi.
#6: Nên làm gì nếu các triệu chứng diễn biến xấu đi?
Các triệu chứng diễn biến xấu đi có nghĩa là phương pháp điều trị của bạn không hiệu quả và bệnh của bạn vẫn đang tiến triển.
Ví dụ, nếu cột sống của bạn cảm thấy cứng hơn hoặc bị đau hơn bình thường, hoặc nếu bạn xuất hiện các triệu chứng tương tự nhưng ở các khớp khác. Mệt mỏi quá mức cũng là một dấu hiệu của việc tình trạng viêm tăng lên.
Nếu các triệu chứng của bạn diễn biến xấu đi như trên, bạn nên gọi bác sỹ ngay lập tức. Bác sỹ sẽ thay đổi kế hoạch điều trị của bạn để làm giảm tình trạng khó chịu và dự phòng các biến chứng xa hơn.
#7: Có cách nào điều trị khỏi bệnh không?
Không có phương pháp điều trị tình trạng viêm cột sống dính khớp, cũng không có biện pháp điều trị cho các dạng viêm khớp khác.
Tuy nhiên, việc phối hợp nhiều phương pháp trị liệu, dùng thuốc và thay đổi lối sống có thể sẽ giúp cải thiện triệu chứng và làm giảm nguy cơ bệnh tiến triển hoặc tổn thương khớp.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 lý do tại sao luyện tập tốt cho bệnh viêm cột sống dính khớp
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.