7 biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát bệnh rosacea tại nhà
Bệnh rosacea là một bệnh da liễu thường gặp, có biểu hiện đặc trưng với các vết đỏ ửng ở vùng má và mũi. Điều này gây mất thẩm mỹ khiến cho nhiều người e ngại và ảnh hưởng đến sinh hoạt, giao tiếp hàng ngày. Làm thế nào để kiểm soát bệnh?
Một số biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát bệnh rosacea hiệu quả
Rosacea (còn gọi là chứng đỏ mặt hoặc bệnh hồng ban) là một hiện tượng khá phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kì ai nhưng thường gặp nhất ở phụ nữ trung tuổi và có làn da sáng màu.
Nguyên nhân gây ra căn bệnh này chưa rõ ràng, nó có thể là một rối loạn của hệ thống hệ miễn dịch, một phản ứng bất thường với ánh nắng mặt trời hoặc kết hợp của các yếu tố này.
Một số phương pháp tự nhiên có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh rosacea. Tuy nhiên, ngay khi có biểu hiện bất thường trên da bạn cần được bác sỹ da liễu kiểm tra và chẩn đoán nguyên nhân. Nếu được xác định bệnh không do nguyên nhân nghiêm trọng gây ra, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản dưới đây:
Trà xanh
Vì sao trà xanh có thể giúp kiểm soát triệu chứng bệnh rosacea?
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng nó có tác dụng tích cực trong việc kiểm soát bệnh rosacea.
Chất chống oxy hóa rất hữu ích cho các tình trạng viêm da. Vì thế, trà xanh là thành phần phổ biến trong các loại mỹ phẩm lành tính.
Cách sử dụng: Bạn hãm một tách trà, tách riêng phần nước ra để nguội. Sau đó, cho vào tủ lạnh khoảng 45 phút. Tiếp theo, bạn dùng 1 chiếc khăn vải sạch nhúng vào nước trà và thoa lên vùng mặt bị ửng đỏ, nhẹ nhàng massage để nước trà thẩm thấu vào da.
Nha đam
Nha đam là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất giúp làm dịu làn da, giảm kích ứng và kiểm soát các triệu chứng của bệnh rosacea.
Cách sử dụng: Lấy một phần gel nha đam để thoa lên vùng da bị tổn thương. Bạn nên để từ 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Ngoài ra, bạn có thể uống nước nha đam mỗi ngày để thải độc cơ thể và bắt đầu quá trình phục hồi da.
Giấm táo
Giấm táo có thể giúp giảm triệu chứng bệnh rosacea hiệu quả
Giấm táo chứa acid citric, là loại acid tự nhiên, do đó ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và kiểm soát tình trạng mẩn đỏ, ngứa da. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng như một chất sát trùng và chống viêm, giúp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Cách sử dụng: Sau khi pha loãng giấm táo, bạn hãy dùng một miếng bông, thấm vào dung dịch và thoa đều lên vùng da bị ửng đỏ. Thực hiện việc này 1-2 lần/ngày sẽ cho hiệu quả rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn.
Dưa chuột
Dưa chuột có tính mát, vì vậy sử dụng mặt nạ dưa chuột là một lựa chọn tuyệt vời để làm dịu da và kiểm soát tình trạng đỏ da.
Cách sử dụng: Dưa chuột gọt sạch vỏ, xay nhuyễn, thêm vào khoảng 2-3 giọt tinh dầu oải hương, trộn đều và sử dụng để đắp mặt, sẽ giúp da mát lạnh, mềm mịn hơn.
Bột yến mạch
Bột yến mạch có đặc tính dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và chống viêm có khả năng làm sạch da, chống viêm hiệu quả.
Cách sử dụng: Xay 1/2 chén bột yến mạch. Thêm 1/4 cốc nước vào để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Sau đó, thoa hỗn hợp lên các vùng trên mặt bị tổn thương. Chờ 20 phút cho khô trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chứng đỏ mặt gia tăng nguy cơ tiến triển bệnh Alzheimer 25%.
-
Cách giúp đậu dễ tiêu hóa hơn
Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.
-
Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
-
Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
-
Cảnh giác bệnh đường hô hấp mùa giao mùa
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
-
5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
-
Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
-
Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
-
Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
