Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát bệnh rosacea tại nhà

Bệnh rosacea là một bệnh da liễu thường gặp, có biểu hiện đặc trưng với các vết đỏ ửng ở vùng má và mũi. Điều này gây mất thẩm mỹ khiến cho nhiều người e ngại và ảnh hưởng đến sinh hoạt, giao tiếp hàng ngày. Làm thế nào để kiểm soát bệnh?

    Một số biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát bệnh rosacea hiệu quả

Rosacea (còn gọi là chứng đỏ mặt hoặc bệnh hồng ban) là một hiện tượng khá phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kì ai nhưng thường gặp nhất ở phụ nữ trung tuổi và có làn da sáng màu.

Nguyên nhân gây ra căn bệnh này chưa rõ ràng, nó có thể là một rối loạn của hệ thống hệ miễn dịch, một phản ứng bất thường với ánh nắng mặt trời hoặc kết hợp của các yếu tố này.

Một số phương pháp tự nhiên có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh rosacea. Tuy nhiên, ngay khi có biểu hiện bất thường trên da bạn cần được bác sỹ da liễu kiểm tra và chẩn đoán nguyên nhân. Nếu được xác định bệnh không do nguyên nhân nghiêm trọng gây ra, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản dưới đây:

Trà xanh

Vì sao trà xanh có thể giúp kiểm soát triệu chứng bệnh rosacea?

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng nó có tác dụng tích cực trong việc kiểm soát bệnh rosacea.

Chất chống oxy hóa rất hữu ích cho các tình trạng viêm da. Vì thế, trà xanh là thành phần phổ biến trong các loại mỹ phẩm lành tính.

Cách sử dụng: Bạn hãm một tách trà, tách riêng phần nước ra để nguội. Sau đó, cho vào tủ lạnh khoảng 45 phút. Tiếp theo, bạn dùng 1 chiếc khăn vải sạch nhúng vào nước trà và thoa lên vùng mặt bị ửng đỏ, nhẹ nhàng massage để nước trà thẩm thấu vào da.

Nha đam

Nha đam là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất giúp làm dịu làn da, giảm kích ứng và kiểm soát các triệu chứng của bệnh rosacea.

Cách sử dụng: Lấy một phần gel nha đam để thoa lên vùng da bị tổn thương. Bạn nên để từ 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Ngoài ra, bạn có thể uống nước nha đam mỗi ngày để thải độc cơ thể và bắt đầu quá trình phục hồi da.

Giấm táo

Giấm táo có thể giúp giảm triệu chứng bệnh rosacea hiệu quả 

Giấm táo chứa acid citric, là loại acid tự nhiên, do đó ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và kiểm soát tình trạng mẩn đỏ, ngứa da. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng như một chất sát trùng và chống viêm, giúp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Cách sử dụng: Sau khi pha loãng giấm táo, bạn hãy dùng một miếng bông, thấm vào dung dịch và thoa đều lên vùng da bị ửng đỏ. Thực hiện việc này 1-2 lần/ngày sẽ cho hiệu quả rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn.

Dưa chuột

Dưa chuột có tính mát, vì vậy sử dụng mặt nạ dưa chuột là một lựa chọn tuyệt vời để làm dịu da và kiểm soát tình trạng đỏ da.

Cách sử dụng: Dưa chuột gọt sạch vỏ, xay nhuyễn, thêm vào khoảng 2-3 giọt tinh dầu oải hương, trộn đều và sử dụng để đắp mặt, sẽ giúp da mát lạnh, mềm mịn hơn.

Bột yến mạch

Bột yến mạch có đặc tính dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và chống viêm có khả năng làm sạch da, chống viêm hiệu quả.

Cách sử dụng:  Xay 1/2 chén bột yến mạch. Thêm 1/4 cốc nước vào để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Sau đó, thoa hỗn hợp lên các vùng trên mặt bị tổn thương. Chờ 20 phút cho khô trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chứng đỏ mặt gia tăng nguy cơ tiến triển bệnh Alzheimer 25%.

Lê Tuyết - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 20/05/2025

    Cải thiện thói quen ăn sáng để khởi đầu ngày mới tốt hơn

    Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.

  • 20/05/2025

    6 mẹo chữa nghẹt mũi tại nhà hiệu quả nhất

    Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.

  • 19/05/2025

    Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng (lỵ trực khuẩn)

    Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

  • 19/05/2025

    10 loại thực phẩm giúp học sinh đạt kết quả tốt trong mùa thi

    Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.

  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

Xem thêm