Xuất hiện những triệu chứng này gan đã bị "quá tải" bởi chất độc hại
Gan là bộ phận quan trọng đối với cơ thể, chúng đảm nhiệm nhiều vai trò mà không một cơ quan nào có thể thay thế được.
Trong cơ thể, máu từ các cơ quan tiêu hóa tới gan thường mang theo chất dinh dưỡng, thuốc và các chất độc hại. Gan phát huy chức năng giải độc bằng cách xử lý, chuyển đổi các chất độc hại thành chất ít độc hại hơn nhiều sau đó vận chuyển tới thận và thải ra ngoài. Ngoài ra, gan còn tạo ra nhiều protein có vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Đây cũng là cơ quan phá vỡ tế bào máu cũ bị hư hỏng để tạo ra các tế bào máu mới.
Tuy nhiên, nếu gan thường xuyên tiếp xúc với các độc tố từ môi trường, thực phẩm có chứa thành phần độc hại… có thể gây suy giảm chức năng gan. Lúc này, bạn cần phát hiện kịp thời và có biện pháp thanh lọc, giải độc gan để gan hoạt động bình thường.
Dấu hiệu gan bị quá tải cần thải độc
Khi gan phải làm việc quá tải sẽ biểu hiện ra ngoài bằng một số triệu chứng, chúng ta cần tìm cách giải độc gan hiệu quả để phục hồi chức năng gan. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo chức năng gan suy giảm:
Ngứa da: Dấu hiệu ban đầu có cảm giác ngứa da, da đôi khi bị khô và ngứa cũng có thể là dấu hiệu cho thấy vấn đề liên quan tới gan và chức năng gan.
Vàng da, vàng mắt: Khi gan gặp vấn đề nồng độ chất bilirubin trong cơ thể tăng cao. Nếu bạn nhận thấy sự biến đổi màu sắc trên da và mắt thì nên sớm đến gặp bác sĩ.
Hơi thở có mùi: Đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý khác nhau có thể bệnh xoang hoặc bệnh lý về răng miệng. Đôi khi đây là dấu hiệu tổn thương gan. Nguyên nhân do nồng độ dimethyl sulphide cao trong máu sẽ xuất hiện nếu bạn bị xơ gan.
Cơ thể dễ mệt mỏi: Khi gan làm việc quá tải với độc tố khiến bạn dễ mệt mỏi và giảm khả năng tập trung. Ngoài ra, quá trình chuyển hóa năng lượng diễn ra chậm chạp càng khiến cơ thể mệt mỏi.
Nổi mụn, mẩn đỏ: Khi gan không hoàn thành chức năng giải độc hiệu quả, bạn thấy cơ thể xuất hiện nhiều mụn đặc biệt ở mặt, lưng. Ngoài ra, có thể xuất hiện các mảng mẩn đỏ lan rộng gây ngứa ngáy râm ran.
5 bước giải độc gan hiệu quả
- Loại bỏ hoặc hạn chế tối đa đồ ăn uống có hại: Loại bỏ rượu bia, cà phê, đường tinh luyện, chất béo chuyển hóa (có trong đồ ăn nhanh, đồ chiên rán để lâu ngày), chất béo bão hòa, đồ nướng.
- Tăng cường các thực phẩm nhiều chất xơ, có khả năng giải độc tốt như gạo lứt, các loại rau củ quả tươi.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường chuyển hóa, xông hơi trong phòng tắm để cơ thể loại bỏ chất thải qua mồ hôi.
- Giữ tinh thần luôn thoải mái, ngủ trước 23 giờ và đủ giấc để tăng cường sức đề kháng cho lá gan và cho cơ thể, giúp quá trình giải độc gan diễn ra hiệu quả.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giải độc gan bằng vitamin và chất dinh dưỡng.
-
Interferon là gì và những điều bạn cần biết khi điều trị bằng interferon
Interferon là một loại protein được sản xuất trong phòng thí nghiệm, có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại một số bệnh nhiễm trùng và bệnh lý nhất định. Các loại thuốc interferon hoạt động tương tự như interferon tự nhiên do cơ thể sản xuất. Các bác sĩ thường sử dụng interferon để điều trị các bệnh nhiễm virus, một số loại ung thư và các tình trạng sức khỏe khác. Cùng tìm hiểu về interferon qua bài viết sau!
-
7 cách giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Chưa có cách chữa khỏi bệnh Alzheimer, nhưng có thể chủ động bảo vệ sức khỏe não bộ, kiểm soát các yếu tố nguy cơ ngay từ sớm.
-
Viêm da mùa đông
Viêm da mùa đông (hay còn gọi là “winter rash”) là tình trạng da bị kích ứng, khô, ngứa, đỏ hoặc bong tróc xảy ra khi da phải chịu tác động của môi trường lạnh, khô và thay đổi từ bên ngoài vào.
-
Bệnh xương đá ác tính thể nặng (SMO)
Bệnh xương đá ác tính nặng (SMO) là một rối loạn bẩm sinh dẫn đến suy giảm quá trình tái tạo xương. Bệnh đôi khi được gọi là bệnh xương cẩm thạch hoặc bệnh xương đá ác tính ở trẻ sơ sinh (MIOP). Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau!
-
Ngày Đột quỵ Thế giới 29/10 – Mỗi gia đình là một “lá chắn”
Không còn là căn bệnh của tuổi già, đột quỵ đang gia tăng nhanh chóng và trẻ hóa đáng báo động tại Việt Nam, để lại những hệ lụy nặng nề. Dù vậy, phần lớn các ca đột quỵ đều có thể phòng ngừa từ sớm nếu mỗi gia đình trở thành một phòng tuyến y tế chủ động. Nhân Ngày Đột quỵ Thế giới 29/10, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp bạn biến tổ ấm thành "lá chắn" vững chắc bảo vệ hệ mạch máu và cuộc sống của cả gia đình.
-
Trẻ bị viêm da cơ địa cần chuẩn bị gì khi vào đông?
Viêm da cơ địa là bệnh da mạn tính thường gặp ở trẻ em, đặc trưng bởi tình trạng da khô, ngứa và tái phát nhiều đợt.
-
Các bệnh thần kinh dễ gặp phải khi trời chuyển đông
Mùa đông lạnh là thời điểm mà nhiều người cam thấy thoải mái với không khí se lạnh với những cơn gió mắt lành. Tuy nhiên đi cùng với đó là nhiều thách thức với sức khỏe, đặc biệt là các bệnh liên quan tới hệ thần kinh.
-
Sơ cứu bỏng nhiệt và bỏng nước sôi đúng cách
Bỏng nhiệt do nước sôi, dầu mỡ nóng, bô xe máy hay chạm vào vật nóng là tai nạn sinh hoạt vô cùng phổ biến tại mỗi gia đình. Việc xử trí sai lầm trong những phút đầu tiên có thể khiến tổn thương ăn sâu vào các lớp mô dưới da, gây nhiễm trùng huyết và để lại những vết sẹo vĩnh viễn.
