5 dấu hiệu cảnh báo viêm cột sống dính khớp
Theo Viện nghiên cứu quốc gia về các rối loạn thần kinh và đột quỵ Hoa kỳ, thực tế thì bất kì ai cũng từng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Theo các báo cáo của Mỹ thì hàng năm chi phí cho việc điều trị đau lưng khoảng 50 tỉ đô la.
Có nhiều nguyên nhân có thể gây đau lưng. Nguyên nhân cơ học thường do chấn thương làm căng giãn cột sống đột ngột. Nhưng bạn nên biết rằng đau lưng có thể là một dấu hiệu của bệnh viêm cột sống dính khớp.
Không giống như đau lưng thông thường, viêm cột sống dính khớp không gây ra bởi chấn thương vật lí vào cột sống. Chính xác hơn thì viêm cột sống dính khớp là một tình trạng viêm mạn tính của cột sống.
Những đối tượng nào dễ mắc viêm cột sống dính khớp
Viêm cột sống dính khớp thường gặp ở những nam giới trẻ tuổi, nhưng bệnh cũng có thể gặp cả ở nữ giới. Những triệu chứng bắt đầu xuất hiện ở tuổi thanh niên. Tuy nhiên thì bệnh cũng có thể gặp ở bất kì độ tuổi nào. Bệnh có khuynh hướng di truyền. Ngoài gen HLA-B27 khoảng 30 gen khác cũng được xác định có vai trò trong bệnh này.
Những dấu hiệu cảnh báo
Triệu chứng đau lưng không điển hình ở những người trẻ. Thanh niên và người trẻ tuổi thường phàn nàn vì bị căng cứng hay đau lưng, đau hông cần được đánh giá về viêm cột sống dính khớp. Đau thường ở vị trí khớp cùng cụt.
Không có xét nghiệm đơn độc cho bệnh này. Bệnh được chẩn đoán bằng khai thác tiền sử và thăm khám. Bác sĩ có thể chỉ định bạn chụp Xquang, cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ. Các chuyên gia khuyên rằng nên sử dụng cộng hưởng từ để chẩn đoán viêm cột sống dính khớp trước khi những triệu chứng của chúng có thể quan sát được trên Xquang.
Những người mang gen di truyền có nguy cơ mắc bệnh. Nhưng không phải tất cả những người mang gen này đều mang bệnh. Nếu bạn bị viêm khớp vảy nến, viêm khớp có liên quan đến viêm ruột, bạn có thể mang gen di truyền và có nguy cơ cao mắc bệnh này.
Thay vì đau lưng, một vài bệnh nhân thường xuất hiện các triệu chứng như đau gót chân, đau và cứng khớp cổ tay, cổ chân và các khớp khác. Bệnh có thể gây đau ngực, khó thở. Hãy đến gặp bác sĩ nếu những triệu chứng trên tồn tại dai dẳng.
Viêm cột sống dính khớp là một bệnh mạn tính, tiến triển dần dần. Mặc dù tập luyện hoặc thuốc giảm đau có hiệu quả tạm thời nhưng bệnh có thể dần tiến triển xấu đi. Triệu chứng của bệnh lặp lại thành từng đợt nhưng bệnh nhân không khỏi hoàn toàn. Đau và viêm lan dần ra khắp các đốt sống, nếu không được điều trị, chúng sẽ dính lại với nhau, gây ra mất đường cong sinh lí của cột sống, gù lưng.
Triệu chứng có thể được cải thiện nếu sử dụng Ibuprofen hay Naproxyn là các thuốc kháng viêm không Steroid mặc dù chúng không làm thay đổi chiều hướng của bệnh.
Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị viêm cột sống dính khớp, họ sẽ chỉ định cho bạn những thuốc mạnh hơn, có tác dụng tới hệ thống miễn dịch. Các Cytokin đóng vai trò kháng viêm quan trọng, vì thế các liệu pháp sinh học hiện đại nhắm tới TNF anpha và Interleukin 10. Các thuốc này giúp ngăn ngừa tiến triển của bệnh.
Tham khảo thệm thông tin tại bài viết: 17 ảnh hưởng của viêm cột sống dính khớp lên cơ thể
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.