Tổng quan về bệnh cúm mùa
Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm do virus cúm A, B, C, D gây ra, trong đó cúm A và B là nguyên nhân chính gây các đợt dịch. Virus cúm lây lan qua giọt bắn đường hô hấp hoặc tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus. Tại Việt Nam, cúm mùa xảy ra quanh năm và thường đạt đỉnh vào tháng 3, 4, 9 và 10. Do virus cúm thay đổi liên tục, vắc xin cần được tiêm hàng năm để đạt hiệu quả cao nhất.

Lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm
Tiêm vắc xin cúm mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho cả cá nhân và cộng đồng. Với cá nhân, vắc xin giúp cơ thể sản xuất kháng thể chống lại virus cúm, giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh và nguy cơ biến chứng. Miễn dịch được hình thành sau khoảng 2 tuần và có thể kéo dài từ 6 tháng đến một năm.
Đối với cộng đồng, việc tiêm phòng giúp giảm sự lây lan của virus, bảo vệ các đối tượng dễ bị tổn thương như trẻ sơ sinh, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Tiêm vắc xin cũng góp phần giảm chi phí điều trị, thời gian nghỉ ốm và tăng năng suất lao động.
Ngoài ra, vắc xin cúm còn có thể bảo vệ chéo, cung cấp một mức độ miễn dịch nhất định đối với các chủng virus không có trong thành phần vắc xin. Điều này giúp giảm thiểu tác động của bệnh ngay cả khi hiệu quả vắc xin không đạt mức tối ưu.
Đọc thêm tại: Miễn dịch của vaccine cúm kéo dài bao lâu?
Những ai nên tiêm vắc xin cúm?
Theo khuyến cáo, tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên nên tiêm vắc xin cúm hàng năm, trừ trường hợp có chống chỉ định y khoa. Tuy nhiên, có một số nhóm đối tượng được ưu tiên tiêm chủng vì nguy cơ cao gặp biến chứng nghiêm trọng khi mắc cúm, bao gồm: Trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi, người trên 65 tuổi, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh mãn tính và những người có hệ miễn dịch suy yếu.
Nhân viên y tế và những người thường xuyên tiếp xúc với nhóm nguy cơ cao cũng được khuyến khích tiêm phòng để giảm nguy cơ lây lan virus.
Thời điểm tốt nhất để tiêm phòng cúm mùa
Thời điểm lý tưởng để tiêm vắc xin cúm là trước khi mùa cúm bắt đầu, thường vào khoảng tháng 9 hoặc tháng 10. Vắc xin cần khoảng 2 tuần để cơ thể tạo kháng thể, vì vậy việc tiêm sớm sẽ giúp bạn được bảo vệ tối ưu trong suốt mùa dịch.
Tuy nhiên, nếu đã bỏ lỡ thời điểm này, bạn vẫn nên tiêm vắc xin muộn hơn trong mùa, đặc biệt khi dịch vẫn đang lưu hành. Việc tiêm nhắc lại hàng năm là cần thiết do hiệu quả miễn dịch của vắc xin chỉ kéo dài khoảng 6 tháng.
Những hiểu lầm phổ biến về vắc xin cúm
Đọc thêm tại: Thời điểm tốt nhất để tiêm phòng cúm
Kết luận
Tiêm phòng cúm mùa là biện pháp hiệu quả nhất để bảo vệ cá nhân và cộng đồng khỏi bệnh cúm và các biến chứng nguy hiểm. Vắc xin cúm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, hạn chế lây lan và bảo vệ những nhóm đối tượng dễ bị tổn thương như trẻ em, người cao tuổi và phụ nữ mang thai.
Việc tiêm chủng đúng thời điểm, lý tưởng vào tháng 9 hoặc 10, cùng với việc duy trì tiêm nhắc lại hàng năm, sẽ đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối ưu. Hãy chủ động tiêm vắc xin cúm để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người xung quanh, góp phần xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!