![]()
Tiêm vaccine cúm giúp ngăn ngừa nguy cơ nhập viện và tử vong.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), trong năm 2020-2021, số ca mắc bệnh cúm có xu hướng chững lại nhờ các bệnh biện pháp phòng chống dịch COVID-19 như: Đeo khẩu trang, thường xuyên vệ sinh tay và ở trong nhà.
Tuy nhiên, khi cuộc sống bắt đầu trở lại bình thường, các ca bệnh cúm dự kiến sẽ gia tăng vào mùa Thu và mùa Đông này. Đây là lý do các chuyên gia khuyên bạn nên tiêm vaccine ngừa cúm.
Tại sao cần tiêm phòng cúm mỗi năm?
Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Nó do một số loại virus gây ra, có khả năng lây lan nhanh. Cúm có rất nhiều type nhưng phổ biến nhất là cúm A và cúm B gây dịch hàng năm.
Vì virus cúm liên tục thay đổi, cùng với thực tế là khả năng miễn dịch suy giảm theo thời gian, vaccine cúm được cải tiến hàng năm để có hiệu quả bảo vệ tốt hơn. Năm 1952, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã thành lập Hệ thống Giám sát và Ứng phó với bệnh cúm toàn cầu, với nhiệm vụ giám sát những thay đổi thường xuyên của virus cúm.
Tiến sỹ Pedro Piedra, giáo sư virus học phân tử và vi sinh vật thuộc Đại học Y Baylor (Mỹ) cho biết: "Mạng lưới giám sát trên toàn cầu sẽ theo dõi những loại virus nào đang lưu hành và sau đó họ đưa ra dự đoán tốt nhất về những gì cần thay đổi trong vaccine trong năm đó".
Vị chuyên gia này cho biết thêm, khó có một loại vaccine hoàn hảo để chống lại tất cả các loại virus cúm. Nhưng vaccine là cách tốt nhất để bảo vệ và ngăn ngừa nhiễm chủng cúm đang lưu hành.
Vaccine cúm hiệu quả như thế nào?
Theo CDC, vaccine cúm đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ bệnh chuyển nặng từ 40% đến 60%. Tiến sỹ Riza Conroy, bác sỹ y học gia đình tại Trung tâm Y tế Wexner của Đại học Bang Ohio (Mỹ) cho biết: “Tiêm phòng cúm giúp giảm nguy cơ mắc các triệu chứng cúm trở nặng, nhập viện và tử vong”.
Theo Mayo Clinic, vaccine này cũng có thể giúp bảo vệ những người dễ bị các biến chứng do virus cúm gây ra, thường là trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi và người lớn từ 65 tuổi trở lên.
Trên thực tế, CDC cho rằng tiêm phòng cúm có thể là “cứu cánh” cho trẻ em. Một nghiên cứu năm 2022 cho thấy, việc tiêm vaccine giúp giảm 75% nguy cơ mắc bệnh cúm đe dọa tính mạng của trẻ.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để tiêm phòng cúm?
Mặc dù virus cúm được phát hiện quanh năm, nhưng chúng lưu hành rộng rãi hơn trong những tháng mùa Thu và mùa Đông. Theo Tiến sỹ Riza Conroy, mùa cúm đạt đỉnh điểm từ tháng 12 đến tháng 2, tuy nhiên cũng có thể sẽ gia tăng số ca mắc trong khoảng tháng 3 và vẫn còn được ghi nhận cho đến tận tháng 5.
"Thời điểm tốt nhất để tiêm vaccine cúm là vào khoảng tháng 10 để bạn được bảo vệ trong suốt mùa cúm. Vaccine sẽ có hiệu lực trong khoảng 5 đến 6 tháng", Tiến sỹ Riza Conroy nói.
Đồng quan điểm, Tiến sỹ Pedro Piedra cũng cho rằng, tháng 10 là một tháng tốt để tiêm phòng cúm.
Tại Việt Nam, theo nghiên cứu dịch tễ học cúm cho thấy dịch cúm thường xuất hiện quanh năm, đạt đỉnh vào tháng 3, tháng 4, tháng 9 và tháng 10 hàng năm, có xu hướng gia tăng trong mùa Đông và mùa Xuân. Vì vậy, người dân nên tiêm trước mùa cúm khoảng 2 tuần đến 1 tháng. Mặc dù vậy, tiêm phòng vào bất cứ thời điểm nào trong mùa cúm đều vẫn có thể giúp phòng ngừa mắc bệnh.
Ai nên tiêm phòng cúm?
Tiến sỹ Riza Conroy cho biết, mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên nên chủng ngừa cúm phù hợp với lứa tuổi của mình, trừ khi bác sỹ của bạn có chỉ định khác.
Theo CDC Hoa Kỳ, có một số loại vaccine cúm được chấp thuận sử dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, trong khi chỉ có 2 loại vaccine được chấp thuận tiêm cho người lớn từ 65 tuổi. Thuốc xịt mũi FluMist, được sử dụng cho người lớn từ 49 tuổi trở xuống và trẻ em từ 2 tuổi trở lên. Bạn cũng cần lưu ý rằng, trẻ em từ 6 tháng đến 8 tuổi cần tiêm 2 liều vaccine cúm. Mũi 2 cách mũi 1 tối thiểu 1 tháng. Sau đó tiêm nhắc lại mỗi năm một lần.
Có nên tiêm vaccine tăng cường ngừa biến thể Omicron và vaccine cúm cùng lúc không?
“Bạn có thể tiêm vaccine phòng cúm và vaccine tăng cường ngừa biến thể Omicron cùng một lúc. Hiện không có chống chỉ định cho cả hai loại vaccine cùng nhau", Tiến sỹ Riza Conroy nói.
Tuy nhiên, nếu chưa tiêm đủ liều vaccine COVID-19 được khuyến nghị, CDC khuyên bạn nên tiêm càng sớm càng tốt, sau đó là vaccine cúm vào cuối tháng 10.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Miễn dịch của vaccine cúm kéo dài bao lâu?
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!
Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Viêm đại tràng giả mạc là bệnh lý có thể xuất hiện sau khi sử dụng kháng sinh, đặc biệt khi dùng kéo dài hoặc dùng nhiều loại kháng sinh khác nhau. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng như tiêu chảy kéo dài, đau bụng, sốt… và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.