Dinh dưỡng ở Người trưởng thành

• 
  20/04/2021 - Người trưởng thành

  Những người tuyệt đối không được ăn dứa

  Những người này nếu ăn dứa sẽ bị khó thở, buồn nôn thậm chí là đánh đổi tính mạng.

• 
  19/04/2021 - Người trưởng thành

  Tỏi tươi có thể loại bỏ độc tố trong máu và phòng ngừa ung thư

  Tỏi không chỉ là gia vị làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng trong việc phòng và điều trị bệnh tim mạch, ung thư, nhiễm trùng, xương khớp.

• 
  19/04/2021 - Người trưởng thành

  5 loại thực phẩm đại kỵ với người đau dạ dày

  Người đau dạ dày tuyệt đối không ăn những thực phẩm sống, chua, nhiều đường, cay nóng và đồ chiên xào.

• 
  19/04/2021 - Người trưởng thành

  Phương pháp nhịn ăn 16/8 là gì?

  Nhịn ăn gián đoạn hay còn gọi là nhịn ăn không liên tục là biện pháp giảm cân được áp dụng phổ biến hiện nay.

• 
  19/04/2021 - Người trưởng thành

  Những bộ phận của gà nên hạn chế ăn

  Phần thịt đùi, cánh, cổ, nội tạng gà rất nhiều cholesterol xấu, phao câu là nơi chứa nhiều vi khuẩn, không nên ăn.

• 
  19/04/2021 - Người trưởng thành

  Những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

  Khổ qua, dưa leo, giấm táo, bưởi ít calo, giàu chất xơ, flavonoid, giúp đốt mỡ thừa, ngăn tích tụ chất béo.

• 
  18/04/2021 - Người trưởng thành

  34 bài thuốc từ gừng rất tốt, bạn nên thử

  Theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay, tính hơi ấm, có tác dụng chống lạnh, tiêu đàm, chặn nôn, giúp tiêu hóa.

• 
  18/04/2021 - Người trưởng thành

  Bạn đã lựa chọn đúng chế độ ăn kiêng?

  Chế độ ăn kiêng giảm cân không phù hợp sẽ rối loạn đường ruột, mệt mỏi, suy giảm trí nhớ...

• 
  18/04/2021 - Người trưởng thành

  10 loại thực phẩm tốt cho da bạn nhớ ăn thường xuyên

  Những gì bạn đang ăn có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với làn da của bạn. Theo đó, nên chọn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất chống ô-xy hóa và các chất phytochemical khác để giúp cho da khỏe mạnh.

• 
  17/04/2021 - Người trưởng thành

  Ăn thịt sống, gỏi cá sống nguy hiểm thế nào?

  Những món thịt sống, cá sống gây tò mò và thực tế cũng nhiều món rất ngon miệng. Tuy nhiên, chúng có tác hại khôn lường mà người ăn phải chú ý đến để tránh rước họa vào thân.

• 
  17/04/2021 - Người trưởng thành

  Rong mơ chữa bướu cổ do thiếu iod, tốt cho tim mạch

  Y học hiện đại dùng rong mơ chữa bướu cổ do thiếu iod, ngoài ra rong mơ còn tốt cho tim mạch, chống sa sút trí tuệ, cải thiện hệ miễn dịch, chống viêm, giảm sưng, giảm phù…

• 
  17/04/2021 - Người trưởng thành

  Măng tây - món rau ngon giúp hạ huyết áp, lợi tiểu

  Măng tây chứa calci, phốt pho, đồng, sắt, các loại vitamin, có thể tương tác khi bệnh nhân đang dùng kèm các thuốc huyết áp, đái tháo đường, do đó không ăn nhiều măng tây một ngày nếu bạn đang dùng các thuốc này.