Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  03/02/2021 - Dinh dưỡng

  Ăn hạt tiêu đen thế nào mới tốt?

  Hạt tiêu đen là gia vị không thể thiếu trong ẩm thực Việt Nam. Vào mùa Đông, sử dụng hạt tiêu đen đúng cách giúp bạn cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.

• 
  03/02/2021 - Dinh dưỡng

  Hợp tác với Công ty Cổ phần Dầu thực vật Cái Lân - sản phẩm dầu hỗn hợp có chứa dầu gạo lứt Neptune Light

  Nghiên cứu hiệu quả của dầu ăn hỗn hợp Neptune Light (có chứa dầu gạo lứt) với tình trạng rối loạn lipid máu ở người trưởng thành 40 - 60 tuổi

• 
  03/02/2021 - Dinh dưỡng

  Vai trò và khuyến cáo bổ sung Kali và Magnesi cho cơ thể khỏe mạnh

  Theo ThS.BS. Nguyễn Văn Hiếu (Viện Tim mạch Quốc Gia, Bệnh viện Bạch Mai) Kali và Magie (hay Magnesi) là hai khoáng chất có vai trò rất quan trọng với cơ thể.

• 
  02/02/2021 - Dinh dưỡng

  Người bị run tay nên ăn gì để giảm run?

  Có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh là điều quan trọng với tất cả mọi người. Tuy nhiên, điều này đặc biệt đúng với người bị run tay bởi chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát triệu chứng run hiệu quả hơn.

• 
  01/02/2021 - Dinh dưỡng

  Người bị run tay nên ăn gì để giảm run?

  Có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh là điều quan trọng với tất cả mọi người. Tuy nhiên, điều này đặc biệt đúng với người bị run tay bởi chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát triệu chứng run hiệu quả hơn.

• 
  01/02/2021 - Dinh dưỡng

  Ngày Tết ăn đồ nướng thế nào để không gây hại sức khỏe?

  Đồ nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều người trong mùa Đông lạnh, đặc biệt trong các dịp lễ Tết. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, mọi người cần chế biến và ăn món nướng đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

• 
  31/01/2021 - Dinh dưỡng

  Ăn hạt tiêu đen thế nào mới tốt?

  Hạt tiêu đen là gia vị không thể thiếu trong ẩm thực Việt Nam. Vào mùa Đông, sử dụng hạt tiêu đen đúng cách giúp bạn cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.

• 
  30/01/2021 - Dinh dưỡng

  Tận dụng 1 trái bưởi làm 4 món ngon

  Mâm quả ngày lễ tết tại các gia đình không thể thiếu quả bưởi. Những chị em đảm đang có thể trổ tài làm nhiều món ngon dưới đây chỉ với 1 trái bưởi.

• 
  30/01/2021 - Dinh dưỡng

  “Điểm mặt” những thực phẩm gây tiêu chảy trong dịp Tết

  Tiêu chảy có thể gây mất nước, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này nhưng phần lớn là do chế độ ăn uống với các thực phẩm không phù hợp.

• 
  29/01/2021 - Dinh dưỡng

  Các món ăn nhẹ giàu protein giúp bạn giảm cân, tốt cho sức khỏe

  Nhiều người gặp khó khăn khi giảm cân, nguyên nhân là bởi bạn không thể kiềm lòng trước các món ăn vặt hấp dẫn. Thay vì từ bỏ chúng hoàn toàn, bạn có thể chuyển sang các món ăn nhẹ lành mạnh hơn để giữ mình no lâu, kiểm soát cân nặng tốt hơn.

• 
  29/01/2021 - Dinh dưỡng

  “Điểm mặt” những thực phẩm gây tiêu chảy trong dịp Tết

  Tiêu chảy có thể gây mất nước, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này nhưng phần lớn là do chế độ ăn uống với các thực phẩm không phù hợp.

• 
  27/01/2021 - Dinh dưỡng

  Vai trò của bổ sung kali, magie trong dự phòng và điều trị một số bệnh nội khoa

  Kali và Magie (hay Magnesi) là hai khoáng chất thiết yếu giữ vai trò hết sức quan trọng trong cơ thể giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan, đặc biệt là hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu và cả hoạt động của các cơ bắp.