Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  17/04/2021 - Dinh dưỡng

  Bị cảm cúm, bạn nên tránh ăn những thực phẩm này

  Bạn cần tránh nhiều món ăn ngon như sò, tôm, dứa, đu đủ, bánh kẹo... khi bị cảm cúm.

• 
  17/04/2021 - Dinh dưỡng

  Sở hữu sức khỏe vàng nếu ăn bưởi mỗi ngày

  Bưởi mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe của bạn như giảm nguy cơ đột quỵ, tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp và mang lại làn da tươi sáng.

• 
  17/04/2021 - Dinh dưỡng

  Đỗ đen có thể giúp giảm 4 kg trong một tháng

  Để giảm được 4kg trong một tháng, bạn có thể ăn cháo đậu đen gạo lứt, uống trà đậu đen rang hay ăn chè đậu không đường.

• 
  16/04/2021 - Dinh dưỡng

  Những lợi ích tuyệt vời từ quả bơ

  Bơ giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm nguy cơ đột quỵ, tốt cho tim mạch và phòng chống ung thư.

• 
  16/04/2021 - Dinh dưỡng

  Nên tránh ăn những thực phẩm này khi đang uống thuốc

  Nhiều loại thực phẩm khi kết hợp với thuốc sẽ làm giảm tác dụng hoặc gây ra những phản ứng không tốt cho sức khoẻ.

• 
  15/04/2021 - Dinh dưỡng

  Đậu nành có làm tăng nguy cơ ung thư?

  Nhiều ý kiến cho rằng, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có khả năng gây ung thư.

• 
  15/04/2021 - Dinh dưỡng

  Sẽ thế nào nếu bạn ăn sữa chua hàng ngày?

  Sữa chua có nhiều chất dinh dưỡng lợi cho đường ruột nhưng có thể chứa nhiều đường và chất béo.

• 
  15/04/2021 - Dinh dưỡng

  Loại cà phê nào tốt nhất cho sức khoẻ

  Để tìm ra loại cà phê tốt nhất cho sức khoẻ, bạn cần cân nhắc đến các yếu tố như loại hạt cà phê, kỹ thuật pha chế và các loại đường, sữa, kem được thêm vào khi pha.

• 
  13/04/2021 - Dinh dưỡng

  Ăn sau giờ làm việc, dễ gặp họa

  Nghiên cứu mới cho thấy những món ăn 'không lành mạnh' vào buổi tối - cho dù không phải là bia rượu hay các chất gây mất ngủ - vẫn có thể ảnh hưởng xấu đến tinh thần và ngày làm việc của bạn.

• 
  13/04/2021 - Dinh dưỡng

  HIV và tình trạng sụt cân

  Sụt cân có thể là vấn đề rất đáng lo ngại ở bệnh nhân HIV. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để chống lại tình trạng sụt cân ờ người bệnh HIV một cách an toàn và hiệu quả.

• 
  12/04/2021 - Dinh dưỡng

  Những người này tuyệt đối không nên ăn đu đủ

  Đu đủ rất độc hại với những người bị máu loãng, dạ dày, thận, da vàng đặc biệt là phụ nữ mang thai.

• 
  12/04/2021 - Dinh dưỡng

  Lợi ích không ngờ từ quả mít

  Mít giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh ung thư, duy trì vẻ đẹp cho làn da.