Tiểu đường thai kỳ
Hầu hết phụ nữ phát hiện mình mắc tiểu đường thai kỳ sau khi xét nghiệm ở tuần 24 và 28. Sau khi biết mắc tiểu đường thai kỳ, thai phụ sẽ phải thay đổi một số cách ăn uống và luyện tập để kiểm soát được lượng đường trong máu.
Hầu hết phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ đều sinh con khỏe mạnh. Nếu giữ đường huyết trong khoảng an toàn, mẹ bầu vẫn có thể sinh con khỏe mạnh như khi không mắc tiểu đường thai kỳ.
Đôi khi mẹ hoặc con gặp vấn đề sức khỏe vì đường huyết cao. Những vấn đề đó bao gồm:
- Tăng huyết áp ở người mẹ do tiền sản giật
- Trẻ lớn quá nhanh. Nếu trẻ đang lớn (thai nhi) hấp thụ quá nhiều đường, lượng đường có thể biến thành chất béo, khiến em bé lớn hơn bình thường. Một trẻ to có thể bị chấn thương trong khi sinh tự nhiên và có thể cần sinh mổ.
- Sau khi chào đời, lượng đường của trẻ có thể hạ xuống quá thấp, và có thể trẻ cần bổ sung đường.
- Trẻ cũng có thể mắc một số bệnh sau sinh, bao gồm hạ canxi máu, mức độ bilirubin cao, và quá nhiều hồng cầu. May mắn thay, các bệnh này có thể chữa đươcj nếu được phát hện sớm ngay sau khi sinh.
Hầu hết, tiểu đường thai kỳ sẽ biến mất sau khi trẻ ra đời. Nhưng nếu đã bị tiểu đường thai kỳ, người phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh lại trong lần mang thai sau và mắc tiểu đường type 2 trong vòng 5 năm kể từ khi sinh con .
Phụ nữ sẽ có nguy cơ cao mắc tiểu đường thai kỳ nếu:
- Từng mắc tiểu đường thai kỳ trong những lần mang thai trước đó
- Sinh con nặng hơn 4kg
- Có bố mẹ hoặc anh/chị em ruột mắc tiểu đường type 2
- Béo phì (chỉ số BMI là 30 hoặc hơn)
- Có tiền sử mắc bệnh tiền tiểu đường.
Nên làm gì?
Tiểu đường thai kỳ thường xảy ra khi tới 3 tháng cuối thai kỳ. Bác sĩ thường kiểm tra bệnh trong tuần thứ 24 đến 28. Để phát hiện, tại bệnh viện, thai phụ sẽ được tiến hành nghiệm pháp tăng đường huyết, trong đó, sẽ đo lượng đường trong máu sau khi thai phụ uống một cốc nước đường pha sẵn.
Hãy liên hệ với bác sỹ để được hướng dẫn duy trì đường huyết ổn định khi mang thai. Phụ thuộc vào kết quả kiểm tra mà thai phụ cần thay đổi chế độ ăn uống hay dùng thuốc. Khi đã kiểm soát được huyết áp, trẻ sẽ ít nguy cơ mắc tiểu đường, cân nặng khi sinh cao hay những vấn đề về sức khỏe khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Béo bụng có thể dẫn tới nguy cơ tiểu đường thai kỳ
-
3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
-
Chiều cao của người Việt: Không chỉ là câu chuyện bữa ăn
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
-
Cha mẹ cần làm gì nếu con chán ăn khi bị ốm?
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
-
Bài thuốc lá mơ lông - trứng gà trị tiêu chảy
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
-
Bổ sung kẽm có thực sự giúp cải thiện giấc ngủ và năng lượng?
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
-
4 loại rau xanh hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
-
Phòng tránh ung thư: Những thói quen nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
-
Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
