-
Cách ngăn chặn cơn đột quỵ
Kiểm soát cân nặng, huyết áp, lượng đường trong máu và ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên… sẽ giúp bạn ngăn chặn cơn đột quỵ.
-
Hiểu đúng về bệnh Histêri
Histêri được xem như là bệnh tâm trí với biểu hiện là có nỗi sợ hãi hay cảm xúc quá mức; người bệnh tưởng tượng một bộ phận nào đó của cơ thể bị bệnh và không thể tự kiểm soát.
-
Vì sao con người phát phì khi có tuổi
Con người béo lên khi về già do nhiều nguyên nhân, trong đó có lối sống ít vận động, quá căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố.
-
Đường có thể làm tổn thương não không khác gì stress và căng thẳng
Thực tế, giới khoa học đã nhận định ý tưởng về việc kiểm chứng tác động của đường và stress dẫn tới sự suy giảm của một số mã gen liên quan đến sự phát triển của bộ não là rất đáng lưu tâm.
-
Dấu hiệu mắc chứng suy nhược thần kinh
Suy nhược thần kinh là cụm từ quá quen thuộc trong y học từ lâu nay. Phạm vi của chứng suy nhược thần kinh rất rộng và có liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm.
-
6 bài tập kéo giãn cơ phòng trị bệnh
Kéo giãn cơ là liệu pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong chăm sóc sức khỏe nói chung và cơ xương khớp nói riêng. Những bài tập kéo giãn cơ còn là “bảo bối” với những ai thường xuyên chơi thể thao, luyện tập thể dục giúp ngăn ngừa chấn thương cũng như thư giãn giảm stress, thải độc...
-
12 cách kiểm soát cholesterol phòng bệnh tim mạch
Kiểm soát cholesterol là một trong những phương pháp hiệu quả nhất giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch.
-
Bệnh nghiến răng, nguyên nhân và cách phòng tránh
Căn bệnh nghiến răng xuất hiện không chỉ ở trẻ nhỏ mà còn cả ở người lớn. Đây là hiện tượng xảy ra khi ngủ mà người bị bệnh sẽ nghiến hay siết chặt răng quá mức bình thường giữa hai hàm trên và dưới. Người ngủ thông thường sẽ không phát hiện ra căn bệnh của mình.
-
Mụn: không chỉ do mỹ phẩm
Mụn trứng cá là bệnh ngoài da phổ biến ở thanh thiếu niên, chiếm đến 80% những người bị mụn. Mụn trứng cá không gây nguy hiểm nhưng khiến người bệnh mặc cảm, tự ti, ảnh hưởng không tốt đến giao tiếp hàng ngày. Mụn hình thành do lỗ nang lông trên da bị bít tắc do bã nhờn tiết ra, xảy ra nhiều nhất là vào giai đoạn dậy thì.
-
Nhóm máu và Stress
Phẩn lớn các công trình nghiên cứu nêu lên những diễn biến của bệnh tật, hàm lượng khác nhau của các ỉoại hormon và cấc môi giới thần kinh phụ thuộc vào nhóm máu, đểu chỉ rõ phạm vI các thông số mà trên mộí cực của phạm vị đó là nhóm máu o còn trên cực bên kia là nhóm máu A; các nhóm máu B và AB nằm giữa hai cực này. Khuynh hướng này cũng xuất hiện trong trường hợp bị stress.
-
Những biểu hiện cho thấy bạn đang già đi
Bạn cần nắm được một số dấu hiệu chứng tỏ bạn đang già đi nhanh chóng để biết cách chăm sóc sức khỏe cho mình tốt hơn.
-
Giúp bạn tự ngăn chặn một số bệnh di truyền
Có nhiều bệnh di truyền nguy hiểm sẽ trở nên không nguy hiểm nếu chúng ta biết cách phòng ngừa sớm.
