-
Trầm cảm có thể làm thay đổi cấu trúc não
Các nhà nghiên cứu cho biết những người bị trầm cảm có thể tăng nguy cơ bị thay đổi cấu trúc não liên quan đến kỹ năng giao tiếp và tư duy.
-
10 cách dễ dàng kiểm soát stress
Tất cả mọi người trải qua stress. Một hai stress đơn lẻ có tác dụng như một kích thích đơn lẻ thúc đẩy chúng ta năng đọng hơn, nhưng stress ở mức độ cao hoặc trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bạn không thể loại bỏ tất cả các stress trong cuộc sống nhưng bạn có thể tìm cách để kiểm soát.
-
4 biện pháp tự nhiên giúp phòng tránh và điều trị bệnh Lyme hiệu quả
Bệnh Lyme là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn chủ yếu lây truyền qua bọ ve hoặc côn trùng đốt. Bệnh lyme nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra những tổn thương về thần kinh và các biến chứng về tim mạch. Sau đây là 4 biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn phòng tránh và điều trị bệnh lyme hiệu quả.
-
Lợi ích của việc khóc
Chúng ta chào đời bằng việc khóc, nhưng vì một lý do nào đó, khi chúng ta trưởng thành hơn, thì việc khóc lại trở thành dấu hiệu của sự yếu đuối ở cả nam giới và phụ nữ. Tuy nhiên, hành động không tự chủ của việc khóc thật ra lại rất tốt cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn, theo nhiều cách khác nhau.
-
Bệnh trầm cảm - nó đáng sợ như thế nào?
Nhiều người đang quá coi thường bệnh trầm cảm mà không biết đến những mối nguy hại nó có thể gây ra.
-
5 nguyên nhân khiến bạn lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi cả ngày
Chỉ cần loại bỏ 5 yếu tố này thì cả ngày bạn sẽ khỏe khoắn hơn đấy.
-
Rối loạn cảm xúc do áp lực thi cử con số đáng báo động
Thi cử đã trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với nhiều học sinh, tâm lý ganh đua điểm số chịu áp lực của gia đình thầy cô, học tập nặng nề cùng với việc phải thức khuya, dậy sớm, học thêm khiến nhiều học sinh luôn rơi vào trạng thái stress đau đầu, hoa mắt, chóng mặt… thậm chí mắc các chứng bệnh về tâm thần.
-
'Đừng nghĩ cứ vận động thật nhiều thì sẽ không bị ung thư'
Vận động là tốt nhưng nhiều quá sẽ phản tác dụng.
-
Những lời khuyên giúp bạn thoát khỏi tình trạng stress mỗi ngày
Nhiều bệnh nhân trung niên vào viện than phiền với bác sĩ vì mệt mỏi. Qua thăm khám lâm sàng và các thăm dò cận lâm sàng, bác sĩ không phát hiện thấy một tình trạng bệnh lý thực tổn nào ở họ.
-
5 triệu chứng của bệnh ngủ rũ bạn cần biết
Mặc dù chứng ngủ rũ thường bị khó nhận thấy và bị bỏ qua khi chẩn đoán, đó là một rối loạn thần kinh nghiêm trọng.
-
Vì sao mắt bạn bị sưng?
Bài viết này cung cấp thông tin giúp bạn tránh sưng mắt lần sau.
-
10 cách để chữa trầm cảm nhẹ không dùng thuốc
Nếu bạn bị trầm cảm, thuốc chống trầm cảm sẽ là “vị cứu tinh” của bạn. Nhưng một số thuốc chống trầm cảm có thể gây ra những tác dụng phụ khó chịu, vì vậy nếu tình trạng không nặng lắm, bạn nên cân nhắc nguy cơ khi dùng thuốc.
