-
Những nguyên nhân bất ngờ gây đau nửa đầu
Bạn có bao giờ bỏ bữa trưa không? Hoặc bạn có ngủ muộn vào sáng chủ nhật? Nếu có, thì đó có thể là những nguyên nhân gây ra cơn đau nửa đầu của bạn vào hôm sau. Bất ngờ quá phải không?
-
Những nguyên nhân làm thay đổi đường huyết của bạn - Phần 2
Chỉ số đường huyết là nồng độ glucose – một loại đường đơn – có trong máu. Nồng độ glucose trong máu thay đổi liên tục trong ngày, thậm chí khác nhau từng phút. Đường huyết là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá bệnh tiểu đường. Một số yếu tố sau đây sẽ có tác động rất lớn đối với đường huyết của bạn và cần lưu ý để có thể kiểm soát tốt chỉ số này.
-
15 lý do khiến cơ thể bạn cảm thấy đau nhức - Phần 1
Một số trường hợp nhức mỏi, đặc biệt là ở những người nhức mỏi kéo dài một khoảng thời gian, có thể có nghĩa là bạn có một tình trạng sức khỏe không ổn hoặc có tình trạng bệnh lý. Do đó để hạn chế và ngăn ngừa những trường hợp đau nhức do tình trạng bệnh lý, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những nguyên nhân có thể gây ra đau nhức cho cơ thể của bạn.
-
Làm chuyện ấy đều đặn để giải tỏa stress vào dịp lễ Tết
Hơi thở hòa quyện, sự tập trung, có kế hoạch để “yêu”… chính là những liều thuốc được “kê toa” để giải tỏa stress dịp lễ Tết của các cặp đôi bận rộn.
-
8 dấu hiệu âm thầm của stress khiến bạn bị bệnh - Phần 2
Stress có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng nào dưới đây, thì rất có thể là do tình trạng stress đang làm bạn mệt mỏi.
-
8 dấu hiệu âm thầm của stress khiến bạn bị bệnh - Phần 1
Stress có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng nào dưới đây, thì rất có thể là do tình trạng stress đang làm bạn mệt mỏi.
-
Những biện pháp tự nhiên giảm tình trạng rụng tóc
Mái tóc là một trong những niềm tự hào của chị em phụ nữ. Nhưng mái tóc khô, xơ rối hay gãy rụng dù đã áp dụng nhiều biện pháp chăm sóc phải làm thế nào? Một vài biện pháp dưới đây giúp ngăn ngừa rụng tóc, giúp bạn sở hữu mái tóc dầy và chắc khỏe.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể sau một mối quan hệ đổ vỡ?
Chia tay và một mối quan hệ đổ vỡ có lẽ là điều chẳng ai mong muốn. Thế nhưng nó vẫn xảy ra với chúng ta hằng ngày, với những người mà bạn yêu thương nhất.
-
5 dấu hiệu cho thấy bạn cần gặp một nhà tâm lý học
Cảm thấy không thoải mái? Đối diện với sự mất mát của người thân? Trải qua nỗi đau? Tất cả những biến cố cuộc sống trên đều cần một bác sĩ tâm lý giúp bạn vượt qua? Và làm thế nào để một người biết là họ cần sự giúp đỡ từ bác sỹ tâm lý?
-
Đối phó với nguy cơ bị cúm trong chuỗi ngày nghỉ lễ tết
Việc giữ gìn sức khỏe không những giúp bạn tận hưởng niềm vui bên gia đình và bạn bè mà còn mở đầu một năm mới thuận lợi.
-
12 điều nên làm để có những ngày nghỉ vui khỏe
Để có những ngày nghỉ vui khỏe, Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC - Centers for disease control and prevention) đã đưa ra các khuyến cáo:
-
Bạn có thể kiểm soát việc đỏ mặt?
Đỏ mặt là kết quả của việc hệ thống thần kinh giao cảm đáp ứng với các stress, sự bối rối hoặc cảm xúc mạnh. Nếu bạn muốn ngừng đỏ mặt thì cách tốt nhất vẫn là hãy để việc đỏ mặt diễn ra một cách tự nhiên nhất
