-
5 cách giúp chống lại viêm thần kinh thị giác
Những rắc rối của bệnh viêm dây thần kinh thị giác làm suy giảm chất lượng sống của một người. Hãy tham khảo một số cách chung sống hòa bình với bệnh này nhé
-
Tác dụng của thiền với sức khỏe
Chỉ vài phút tập trung trí óc trong một ngày đã có thể giúp bạn giảm stress, đau đớn, trầm cảm và rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe khác.
-
Tại sao bạn nên ngừng cắn móng tay
Móng tay không chỉ đơn thần là biểu hiện của thời trang mà còn có thể nói lên rất nhiều thứ về bệnh tật của một người
-
Mối liên quan giữa stress và bệnh suy giáp
Stress là một từ xuất hiện khá nhiều trong cuộc sống hiện đại ngày nay ám chỉ sự căng thẳng. Tình trạng căng thẳng kéo dài không chỉ có tác động tiêu cực đối với sức khỏe nói chung mà còn ảnh hưởng xấu đối với tuyến giáp.
-
15 cách “thiền” cho người bận rộn - Phần 2
Thiền định không phải là cách duy nhất giúp bạn thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc vất vả, tuy nhiên, không phải ngày nào bạn cũng có thời gian để dành cả tiếng đồng hồ cho việc ngồi thiền.
-
15 cách “thiền” cho người bận rộn - Phần 1
Thiền định không phải là cách duy nhất giúp bạn thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc vất vả, tuy nhiên, không phải ngày nào bạn cũng có thời gian để dành cả tiếng đồng hồ cho việc ngồi thiền.
-
Trò chuyện với trái tim bị bệnh
Khi trái tim bạn không còn khỏe mạnh, bạn lo lắng, bạn bi quan thậm chí là tuyệt vọng? Chúng ta đôi khi lệ thuộc quá nhiều vào những tiến bộ của y học như các thuốc mới, kỹ thuật cao và đắt tiền.
-
Stress có ảnh hưởng trên thai không?
Stress hay căng thẳng do nhiều nguyên nhân như thất nghiệp, bất hòa trong gia đình, người thân bị bệnh nặng… Đối với phụ nữ mang thai dễ bị stress hơn so với không mang thai. Có nhiều biểu hiện khác nhau như: buồn phiền, mất ngủ, chán ăn, không muốn giao tiếp, .. Có rất nhiều phản ứng phụ tiêu cực của stress trong quá trình mang thai.
-
Những thói quen thường ngày đẩy nhanh quá trình lão hóa
Nhiều thói quen hay yếu tố hàng ngày tưởng chừng vô hại đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày. Hãy cùng xem đó là những yếu tố nào nhé.
-
Những người bạn thú cưng giúp chúng ta trẻ lâu
Chăm sóc thú cưng mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất và tinh thần.
-
10 cách tuyệt vời giúp bạn ngăn chặn stress
Căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống. Cách bạn đối phó với căng thẳng có ảnh hưởng đến cả trạng thái thể chất và tinh thần của bạn. Dưới đây là 10 cách bạn có thể áp dụng ngay để giải tỏa căng thẳng.
-
Những nguyên nhân gây viêm không ngờ tới
Bạn có để ý rằng mỗi khi bị muỗi đốt hay vấp ngón chân vào một vật nào đó, vị trí bị muỗi đốt hay ngón chân bị tổn thương thường sưng lên, tấy đỏ và vùng da sẽ bị nóng lên và hơi đau. Đây đều là những dấu hiệu đặc trưng của triệu chứng viêm – một đáp ứng tự nhiên của cơ thể khi bị nhiễm trùng hay chấn thương.
