-
Khi nào không nên tập thể dục
Khi bạn đang đi xem bạn nghĩ có nên đi tập hay không? Không đi tập thì thấy tội lỗi nhưng đi tập thì lại mệt!!! vậy bạn có nên có một ngày nghỉ không hay cần động lưc?
-
3 triệu người Việt rối loạn tâm thần nặng nhưng lầm tưởng cơ thể mệt mỏi
Nhiều người khi bị đau đầu, đau bụng, rối loạn tiêu hóa... lại cho rằng mình không mắc bệnh liên quan tới tâm thần, hoặc do bệnh không quá quan trọng, không quan tâm để đến lúc nhận ra bệnh thì quá muộn, khiến việc chữa trị trở nên khó khăn, tốn kém.
-
Lợi hại của stress đối với sức khỏe
Stress gây bệnh tim, thần kinh... nhưng nếu ở mức vừa phải lại giúp bạn giải quyết công việc hiệu quả, làm tăng khả năng miễn dịch.
-
Những cách đơn giản nhất để giảm căng thẳng trong ngày làm việc
Nếu bạn hay cảm thấy uể oải, mệt mỏi khi làm việc, rất có thể công việc của bạn đang quá căng thẳng và khiến bạn bị stress.
-
Quần đùi hay quần tam giác tốt cho tinh trùng hơn?
Quần đùi tốt hơn cho việc tạo em bé?
-
Stress và bệnh tim
Trầm cảm, lo âu và rất nhiều bệnh tâm thần khác do stress gây nên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở người cao tuổi.
-
5 cách giúp chống lại viêm thần kinh thị giác
Những rắc rối của bệnh viêm dây thần kinh thị giác làm suy giảm chất lượng sống của một người. Hãy tham khảo một số cách chung sống hòa bình với bệnh này nhé
-
Tác dụng của thiền với sức khỏe
Chỉ vài phút tập trung trí óc trong một ngày đã có thể giúp bạn giảm stress, đau đớn, trầm cảm và rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe khác.
-
Tại sao bạn nên ngừng cắn móng tay
Móng tay không chỉ đơn thần là biểu hiện của thời trang mà còn có thể nói lên rất nhiều thứ về bệnh tật của một người
-
Mối liên quan giữa stress và bệnh suy giáp
Stress là một từ xuất hiện khá nhiều trong cuộc sống hiện đại ngày nay ám chỉ sự căng thẳng. Tình trạng căng thẳng kéo dài không chỉ có tác động tiêu cực đối với sức khỏe nói chung mà còn ảnh hưởng xấu đối với tuyến giáp.
-
15 cách “thiền” cho người bận rộn - Phần 2
Thiền định không phải là cách duy nhất giúp bạn thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc vất vả, tuy nhiên, không phải ngày nào bạn cũng có thời gian để dành cả tiếng đồng hồ cho việc ngồi thiền.
-
15 cách “thiền” cho người bận rộn - Phần 1
Thiền định không phải là cách duy nhất giúp bạn thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc vất vả, tuy nhiên, không phải ngày nào bạn cũng có thời gian để dành cả tiếng đồng hồ cho việc ngồi thiền.
