Sau đây là một số kiểu tóc rụng thường gặp.
Rụng tóc sinh lý
Rụng tóc sinh lý là khi tóc rụng khoảng 100 sợi một ngày trên tổng số là 100.000 sợi có trên da đầu trung bình. Điều này phụ thuộc vào mốt số yếu tố sau:
Rụng tóc do gen di truyền
Rụng tóc do di truyền không làm mất một lượng quá lớn tóc nhưng vấn đề là lượng tóc mới mọc không đủ để thay thế lượng đã rụng đi. Hói theo gen có liên quan đến một số nguyên nhân sau:
Căng thẳng làm tóc rụng
Bạn đã từng nghe răng căng thẳng sẽ làm tóc rụng nhiều? Điều đó là đúng!
Tổn thương về thể chất và tinh thần do chấn thương, bệnh tật hay phẫu thuật có thể gây ra một trong hai loại rụng tóc sau:
Có rất nhiều nguyên nhân khác gây rụng tóc , ví dụ:
Nếu tóc bạn quá mỏng, hay bạn đang có dấu hiệu hói đầu và có biểu hiện khác thường (ví dụ có những dấu hiệu này khi bạn mới ở độ tuổi 20, hay chỉ thỉnh thoảng mới có các biểu hiện đó....) thì tốt hơn hết là bạn nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Và, nếu bạn biết tóc bạn đang rụng là do căng thẳng thì hãy bỏ đi những thứ làm bạn rơi vào tình trạng này Một số lời khuyên cho bạn để giảm stress:
Thay đổi lối sống
Bạn không thể ngăn cản căng thẳng xảy đến trong cuộc sống, nhưng bạn có thể thường xuyên giảm đến mức tối thiểu số lượng những điều căng thẳng mà bạn gặp phải, và khi bạn giảm sự căng thẳng, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để kiềm chế sự căng thẳng xảy đến với bạn.
Những cách sau có thể giúp bạn giảm căng thẳng trong cuộc sống khi có thể.
Áp dụng cách kiểm soát sự căng thẳng để làm giảm căng thẳng một cách nhanh chóng.
Giảm căng thẳng nhanh chóng không đơn giản như băng sơ cứu một vết thương, nếu bạn có thể giảm thiểu sự tác động của stress ngay lúc đó, bạn sẽ hạn chế được khả năng mắc phải căng thẳng kéo dài. Không những vậy, điều này còn giúp bạn có được một kế hoạch kiểm soát sự căng thẳng một cách khá toàn diện, và những cách thực hiện một cách nhanh chóng là một phần rất quan trọng . Tìm hiểu thêm về những bài luyện tập hít thở và những cách khác để giảm căng thẳng ngay lập tức.
Xây dựng thói quen làm tăng khả năng hồi phục nhanh từ việc căng thẳng.
Một số thói quen có hiệu quả cao trong kiểm soát căng thẳng ngay lập tức cũng như là tạo nên khả năng phục hồi sau căng thẳng sau này. Chìa khóa chính là khiến cho những thói quen này trở thành một phần của cuộc sống, ngay cả khi bạn không cảm thấy căng thẳng. Sự suy ngẫm, sự luyện tập, và những thói quen khác có thể giúp bạn tự mình làm tăng khả năng chịu đựng sự căng thẳng--hãy tìm hiểu nhiều hơn về điều đó.
Hãy thử thay đổi chế độ ăn, điều trị mọc tóc và nhiều thứ khác
Có rất nhiều cách khác để thử áp dụng. Bạn hãy tìm hiểu nhiều hơn nhé! Các bài viết của Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cùng bạn tìm hiểu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới
Bạn có thể bị phát ban trên cánh tay hoặc chân, hoặc thậm chí trên mặt. Nhưng phát ban trên dương vật của bạn thì sao? Câu trả lời là phát ban vẫn có thể xảy ra trên dương vật và có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Có rất nhiều cách để ngăn ngừa khô da và giữ cho làn da của chúng ta được dưỡng ẩm và khỏe mạnh. Cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Đây là những gì bạn cần biết về châm cứu cũng như những lợi ích, rủi ro và nghiên cứu đằng sau việc sử dụng liệu pháp châm cứu trong thai kỳ.
Không phải cứ sinh con to là tốt. Tại sao lại như vậy? Cùng tìm hiểu nguyên nhân trong bài viết dưới đây của Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Bài viết này giúp bạn biết được những lợi ích của việc đi lùi trên máy chạy bộ trong vật lý trị liệu cũng như hướng dẫn cho bạn cách đi lùi trên máy chạy bộ một cách an toàn.
Mùa cảm lạnh và cúm đang bắt đầu ập đến, và chúng ta dường như không thể thoát khỏi những cơn ho và hắt hơi. Nhưng tại sao chúng ta dễ bị cảm cúm và nhiễm trùng hơn trong những tháng lạnh? Hầu hết chúng ta đều bị cảm lạnh ít nhất hai lần mỗi năm, tại sao lại vậy?
Ngoài cà phê, bia rượu thì các loại nước ngọt, nước trái cây, nước có gas... cũng là sở thích của rất nhiều chàng trai. Tuy nhiên ngoài các nguy cơ sức khỏe như tiểu đường, tim mạch,... thì nước ngọt còn có thể khiến chúng ta rụng tóc. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây:
Khi các bữa tiệc, giao lưu và gặp gỡ diễn ra thường xuyên hơn rất nhiều và những tình huống đó đôi khi có thể dẫn đến phát sinh quan hệ tình dục. Đảm bảo tình dục an toàn là một phần trong đời sống tình dục của bạn nhất là trong dịp Tết, giúp cho bản thân bạn và những người xung quanh khỏe mạnh.