Stress quá độ
Nguyên nhân rụng tóc có thể vì stress nói chung hoặc vì cơ thể bạn bị ảnh hưởng do bệnh. Đôi khi, nhiều người ăn khẩu phần kiêng quá nhiều hoặc sụt cân đột ngột vì ốm, lông trên cơ thể sẽ mỏng hơn. Điều này cũng có thể xảy ra sau sang chấn chẳng hạn đại phẫu hoặc sinh nở; rụng lông có thể 6 tuần hoặc 3 tháng sau đó. Nếu bạn có thể tránh các tác nhân gây stress, vấn đề này sẽ tự hết.
Bạn đang được hóa trị
Hóa trị nhắm đến tế bào ung thư phân chia nhanh chóng, nhưng cũng đồng thời ảnh hưởng đến những tế bào phân chia nhanh chóng của nang lông. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tóc mà còn lông ở những vùng khác bao gồm lông mày, lông mi…Thường thường, lông tóc bắt đầu mọc trở lại sau vài tuần sau khi hóa trị kết thúc.
Nồng độ estrogen trong máu thấp
Trong khi mang thai, nồng độ estrogen trong máu cao, đồng thời lông cơ thể có thể sẽ dày hơn. Sau đó, estrogen sụt giảm làm những lông mới mọc rụng đi.
Nồng độ estrogen cũng giảm trong khi mãn kinh, lượng lông trên cơ thể cũng ít đi. Nhưng nếu bạn đang trẻ mà lượng estrogen thấp, bạn sĩ có thể sẽ kê thuốc tránh thai để tăng lượng hormon lên.
Nồng độ androgen của bạn cao
Đối với một số phụ nữ, rụng lông có thể bị gây ra bởi andropgen - hormon nam. Điều này có thể do di truyền hoặc do buồng trứng đa nang, mang thai hoặc mãn kinh. Thuốc tránh thai có thể khắc phục, hoặc bạn có thể sẽ cần thuốc chẹn androgen.
Khẩu phần của bạn thất thường
Một khi hormon bình thường mà vẫn bị rụng lông, đó điển hình là dấu hiệu thiếu dinh dưỡng. Nếu lượng sắt trong cơ thể thấp, tuyến giáp không thể hoạt động bình thường. Tuyến giáp không thể hoạt động bình thường có thể gây ra rụng lông. Nếu xét nghiệm máu cho thấy lượng ferritin thấp, bạn có thể cần bổ sung sắt.
Nhiều chứng bệnh da liễu khác nhau có thể gây ra lông rụng một mảng hoặc hoàn toàn bao gồm tóc. Chẳng hạn, bệnh rụng tóc từng vùng là một bệnh tự miễn tấn công các nang tóc. Một bác sĩ da liễu có thể chỉ định cho bạn liệu trình điều trị phù hợp.
Bạn đang trong quá trình lão hóa
Trong quá trình lão hóa lông tóc sẽ bị mỏng đi. Nếu bố hoặc mẹ bạn bị rụng tóc khi già đi, bạn có nhiều nguy cơ rụng tóc tương tự. Trong khi bạn có thể không thấy lông ở chân tay ít đi, rụng tóc có thể gây phiền phức. Hãy đến gặp bác sĩ.
Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.
Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa. Cơ chế ảnh hưởng của nhịn ăn tới chức năng hoạt động của các cơ quan, sinh lý tế bào và sinh học phân tử cũng ngày càng được khoa học chứng minh. Điển hình là giải thưởng Nobel về Sinh lý Y học năm 2016 [1], được trao cho nhà khoa học Nhật -Yoshinori Ohsum, đã chứng minh các vai trò quan trọng của tự thực bào (autophagy) và một số gen điều hòa hoạt động tự thực bào, giúp sáng tỏ thêm nhiều cơ chế phân tử tế bào, cũng như sản xuất ra các thuốc mới trong trong phòng chống bệnh tật.
Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.
Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.