-
Dùng filter làm đẹp quá nhiều có khiến giới trẻ tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ?
Trong vài năm trở lại đây, các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đã chứng kiến sự gia tăng đáng kể của những bệnh nhân tìm đến phòng khám với mong muốn sở hữu diện mạo giống như các bức ảnh selfie đã qua chỉnh sửa. Với làn da không tì vết, đôi môi đầy đặn, và những nét thanh tú phi thực tế, liệu đây có phải chỉ là nhu cầu làm đẹp thông thường, hay là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tâm thần đáng lo ngại?
-
9 kiểu căng thẳng có thể khiến bạn bị bệnh
Căng thẳng luôn ở xung quanh chúng ta và có liên quan đến bệnh tim mạch, trầm cảm, thậm chí là cảm lạnh thông thường. Có rất nhiều yếu tố dẫn đến gây căng thẳng, nhưng điều quan trọng là không phải mọi căng thẳng mà chúng ta gặp đều là xấu.
-
9 nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng ửng đỏ của da
Các yếu tố tập thể dục, căng thẳng và chế độ ăn uống đều có thể ảnh hưởng đến tình trạng ửng đỏ của da.
-
Lo lắng về hiệu suất tình dục
Hoạt động tình dục được cho là một điều thú vị trong cuộc sống, nhưng đôi khi cũng là điều lo lắng băn khoăn cho một số người. Nếu muốn mang lại sự hứng khởi cho cuộc sống tình dục, chúng ta hãy tìm hiểu một số vấn đề và nhận ra một số mẹo để giúp bản thân thoải mái hơn.
-
5 dấu hiệu của việc ăn uống theo cảm xúc và cách khắc phục
Nếu việc ăn uống theo cảm xúc đang cản trở thói quen ăn uống lành mạnh, cân nặng hợp lý hoặc khiến sức khỏe tinh thần giảm sút thì đây có thể được coi là một vấn đề tiêu cực. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu thêm về những dấu hiệu của việc ăn uống theo cảm xúc và cách đối phó với vấn đề này.
-
Bị rối loạn lo âu có tự khỏi được không?
Rối loạn lo âu là một căn bệnh phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với bất kỳ ai. Nhiều người thắc mắc rối loạn lo âu có tự khỏi được không và cách cải thiện bệnh thế nào?
-
Căng thẳng quá mức gây suy giảm nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể
Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sự phục hồi thể chất.
-
Chuyên gia chỉ cách vượt qua căng thẳng trước kỳ thi
Mùa thi cận kề cũng là lúc các sĩ tử “căng mình” để tập trung ôn luyện. Nhiều học sinh gặp phải tình trạng mất ngủ, mất tập trung… vậy các em học sinh nên làm gì để giải quyết nỗi lo này?
-
11 mẹo từ các nhà tâm lý học để luôn hạnh phúc và khỏe mạnh trong mùa đông
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn 11 mẹo để luôn hạnh phúc và khỏe mạnh trong mùa đông.
-
Trà thảo mộc làm dịu cơn căng thẳng và lo âu
Trong một số giai đoạn của cuộc đời, mức độ căng thẳng và lo lắng của chúng ta có thể tăng lên vì nhiều lý do. Đôi khi chỉ sự hối hả và nhộn nhịp trong ngày cũng có thể khiến chúng ta mệt mỏi và căng thẳng. Mặc dù những tình huống căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống nhưng các phương pháp tự nhiên vẫn có thể được sử dụng để đối phó với những tình huống này.
-
Căng thẳng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa như thế nào?
Căng thẳng có thể gây ra một loạt các vấn đề về đường tiêu hóa bao gồm co thắt, đầy hơi và chán ăn. Hãy tìm hiểu cách giảm mức độ căng thẳng để bảo vệ hệ tiêu hóa của bạn thông qua bài viết dưới đây.
-
10 loại thực phẩm tốt giúp chống lại căng thẳng
Chất dinh dưỡng bạn hấp thụ vào, theo thời gian có thể tác động đến các mạch thần kinh kiểm soát cảm xúc, động lực và tâm trạng của cơ thể. Vì vậy, để giảm căng thẳng, bạn có thể tham khảo bổ sung một số loại thực phẩm mà không cần phương pháp phức tạp nào khác. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc 10 loại thực phẩm giúp bạn giảm thiểu được tình trạng căng thẳng.
