-
Vì sao trẻ nghiện cắn móng tay?
Đa phần trẻ cắn móng tay sẽ tự dừng lại, nhưng nếu tình trạng này diễn ra lâu hơn hoặc nếu đó là thói quen mà bạn không thể chấp nhận được, thì vẫn có những cách đơn giản để giúp con từ bỏ
-
Thức đêm xem bóng đá ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Mùa Euro đã bắt đầu, và với những tín đồ của môn thể thao vua thì đây là cơ hội không thể nào bỏ lỡ các trận cầu đỉnh cao của bóng đá thế giới. Đối với bất cứ ai đam mê thể thao đặc biệt là bóng đá, việc thức đêm để theo dõi một trận đấu là điều thường xuyên và càng dễ hiểu trong khoảng thời gian này. Tuy nhiên, việc xem các trận đấu vào đêm khuya có thể tác động tiêu cực đến quá trình nghỉ ngơi hàng đêm.
-
Bí quyết tăng lượng sữa mẹ một cách tự nhiên
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên mẹ hãy ghi nhớ bí quyết để tăng tiết sữa tự nhiên.
-
Hói đầu: nguyên nhân gì và làm cách nào để phòng tránh?
Hói đầu là tình trạng khá phổ biến và gây nhiều phiền toái cũng như ảnh hưởng tới sự tự tin và sinh hoạt hàng ngày trong cuộc sống. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì? Có cách nào để khắc phục?
-
Giải pháp thoát khỏi chứng nhức đầu do căng thẳng
Bạn có biết khoảng 90% số người trưởng thành bị đau đầu do căng thẳng? Đây là triệu chứng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, khi nhiều gánh nặng từ gia đình, công việc đặt trên vai mà không có thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc cho bản thân.
-
Mồ hôi và mùi cơ thể
Đổ mồ hôi thường xuất hiện khi bạn tập luyện hay nhiệt độ cơ thể đang cao. Tình trạng đổ mồ hôi cũng có thể xuất hiện khi bạn cảm thấy lo lắng, hồi hộp hoặc căng thẳng. Việc đổ mồ hôi sẽ kéo theo vấn đề mùi cơ thể, và đối với nhiều người, đây trở thành chướng ngại trong các hoạt động hàng ngày.
-
Căng thẳng thần kinh làm tăng nguy cơ vỡ tim
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu cho thấy, các hoạt động tăng cao gây căng thẳng trí não có liên quan đến nguy cơ phát triển một bệnh tim hiếm gặp và đôi khi gây tử vong.
-
Ô nhiễm tiếng ồn có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Ô nhiễm tiếng ồn xảy ra khi âm thanh không mong muốn xâm nhập vào môi trường. Những tác động tiềm ẩn đối với sức khỏe của ô nhiễm tiếng ồn bao gồm tăng mức độ căng thẳng, rối loạn giấc ngủ hoặc tổn thương thính giác.
-
Cacao giúp bảo vệ trái tim trong những lúc căng thẳng
Theo một nghiên cứu mới đây, việc tăng cường tiêu thụ các thực phẩm chứa flavanols - một chất xuất hiện tự nhiên trong trái cây và rau quả - có thể bảo vệ cơ thể khỏi các vấn đề về tim mạch do căng thẳng tinh thần như đột quỵ, các bệnh tim khác và các cục máu đông.
-
Hội chứng sợ ngày chủ nhật: cách đối phó với nỗi sợ công việc
Hội chứng sợ ngày chủ nhật là một hình thức của lo âu công việc ở rất nhiều người trưởng thành, đặc biệt là những người có công việc đòi hỏi chuyên môn cao và nhiều áp lực.
-
Phục hồi rối loạn chức năng khớp thái dương hàm
Rối loạn chức năng khớp thái dương hàm (TMD) là một thuật ngữ chung dùng để mô tả tình trạng đau và rối loạn chức năng của khớp nối hàm dưới với xương thái dương ở mỗi bên mặt (khớp thái dương hàm) và các cơ vận động hàm. Đây là tình trạng khá phổ biến gặp phải ở người trưởng thành. Vậy có cách nào phòng tránh và phục hồi nhanh sau khi bị hay không?
-
Chứng chóng mặt ở người trưởng thành
Chóng mặt là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả một loạt các cảm giác, chẳng hạn như cảm thấy yếu ớt, cảm giác quay cuồng, không vững. Chóng mặt tạo ra cảm giác sai lệch rằng bạn hoặc môi trường xung quanh đang quay hoặc chuyển động. Đặc biệt, chóng mặt ở người cao tuổi có thể gây ra những hiểm họa khó lường, như ngã và chấn thương.
