Sau đây là một số nguyên nhân chính gây ra rụng tóc nhiều ở nam giới:
Sau phẫu thuật hay ốm
Nếu bạn vừa trải qua một ca đại phẫu hay vừa bình phục sau đợt ốm nặng thì tóc của bạn thường sẽ rụng nhiều hơn. Một số người bị rụng tóc rất nhiều sau phẫu thuật hay ốm nặng một vài tuần. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm vì tình trạng này chỉ đơn giản là một phản ứng của cơ thể sau một sự kiện đặc biệt xảy đến, và tóc của bạn sẽ mọc bình thường trở lại sau một thời gian.
Dùng một số loại thuốc
Một số loại thuốc chống đông máu và các hóa chất dùng trong điều trị ung thư là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều. Thông thường thi tóc sẽ mọc trở lại khi dừng uống thuốc. Ngoài ra, một số loại thuốc chống trầm cảm cũng gây rụng tóc rất nhiều, quá nhiều vitamin A cũng có thể gây tình trạng tương tự.
Mất cân bằng hormone
Testosterone là loại hormone mà có lẽ tất cả nam giới đều đã biết đến. Nó là hormone nam, tạo giọng nói trầm, cơ bắp phát triển, ảnh hưởng chức năng sinh sản và rất nhiều sự thay đổi khác ở nam giới. Khi cơ thể bạn chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT) - một loại hormone có ít tác dụng đối với cơ thể thì tóc của bạn sẽ bị rụng. DHT tấn công và làm co lỗ chân tóc dẫn đến kết quả là tóc bị mỏng đi hoặc tóc rụng nhiều.
Những bênh nhân cường giáp hoặc suy giáp thường bị rụng tóc bởi vì bệnh lý này làm tăng sự chuyển hóa từ testosteron sang DHT. Thậm chí những bệnh nhân đang điều trị bệnh này cũng không tránh khỏi tóc bị rụng do ảnh hưởng của tình trạng bệnh.
Căng thẳng
Nếu bạn đang gặp quá nhiều áp lực trong công việc hay gia đình, tóc của bạn cũng rất dễ rụng nhiều. Làm việc quá sức hay căng thẳng quá mức khiến cho tóc của bạn không thể phát triên bình thường được và sẽ rụng sau 2 hoặc 3 tháng. Tuy nhiên, may mắn là rụng tóc do stress không diễn ra quá lâu dài và sẽ hết sớm.
Bệnh khác
Rụng tóc có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý bạn cần lưu ý như nấm tóc, tiểu đường hay lupus ban đỏ. Măc dù không phải luôn có thể xác định chính xác nguyên nhân của tình trạng rụng tóc, nhưng việc tìm đến các chuyên gia y tế để chẩn đoán chính xác nguyên nhân tóc rụng và tìm ra giải pháp luôn là việc nên làm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 cách để ngăn chặn rụng tóc ở nam giới
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.
Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.
Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.
Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.
Giãn cơ không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương, xua tan nhức mỏi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo hơn...
Không ít người tin rằng chỉ cần chạy nhiều là vòng eo sẽ nhanh chóng thon gọn. Thế nhưng, thực tế lại có người càng chạy nhiều càng thất vọng vì mỡ bụng vẫn không giảm. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu, cần điều chỉnh thế nào để đạt hiệu quả?
Giao mùa là giai đoạn nhạy cảm đối với sức khỏe, đặc biệt ở trẻ em. Trong thời điểm nhiệt độ thay đổi đột ngột, độ ẩm dao động và môi trường dễ xuất hiện các tác nhân gây bệnh, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm, trong đó phổ biến nhất là cúm theo mùa.