Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.
Hầu hết chúng ta đều cảm nhận được tác động của sự thay đổi mùa đến tâm trạng, từ sự uể oải của mùa đông đến sự sôi động của mùa xuân. Tuy nhiên, ít người biết rằng cơ thể chúng ta cũng trải qua những biến đổi sâu sắc hơn ở cấp độ sinh hóa. Một nghiên cứu đột phá gần đây từ Viện Khoa học Weizmann đã tiết lộ rằng hormone của con người không hề đứng ngoài quy luật này, mà thực sự tuân theo một mô hình theo mùa rõ rệt. Phát hiện này đã mở ra một cái nhìn mới mẻ về cách các chu kỳ tự nhiên của Trái đất có thể điều hòa hoạt động nội tiết tố quan trọng, từ khả năng sinh sản cho đến phản ứng căng thẳng, thách thức những quan niệm trước đây về sự ổn định của hệ thống hormone trong suốt cả năm
Stress và một số tình trạng có thể làm tăng mức cortisol. Mức cortisol cao có thể gây ra các triệu chứng như tăng cân, mụn trứng cá và mệt mỏi. Các bác sĩ có thể gọi tình trạng cortisol cao là hội chứng Cushing hay tăng cortisol.
Hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da, ảnh hưởng đến mọi khía cạnh từ độ ẩm, độ đàn hồi đến sắc tố. Bài viết này sẽ khám phá tác động của các hormone chính đối với da, đồng thời phân tích những thay đổi của làn da phụ nữ trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời.
Dậy thì sớm là khi cơ thể trẻ em bắt đầu thay đổi thành cơ thể người lớn quá sớm. Dậy thì sớm được coi la ở thời điểm trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai. Nguyên nhân gây dậy thì sớm thường không rõ ràng. Một số nguyên nhân xảy ra bao gồm nhiễm trùng, các vấn đề về hormone, khối u, vấn đề liên quan đến não hoặc chấn thương dẫn đến dậy thì sớm.
Chúng ta có xu hướng nghĩ về hormone vào những thời điểm nhất định trong cuộc sống, chẳng hạn như tuổi dậy thì, mang thai và thời kỳ tiền mãn kinh, nhưng sự thật là hormone ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể và tâm trí chúng ta mỗi ngày.
Tuyến giáp là một tuyến hình con bướm ở phía trước cổ, có chức năng sản xuất hormone tuyến giáp, giúp quá trình trao đổi chất và các cơ quan trong cơ thể được hoạt động tốt. Những thay đổi trong thai kỳ khiến tuyến giáp tiết quá nhiều hoặc quá ít hormone, dẫn đến viêm tuyến giáp sau sinh.
Một số nghiên cứu cho thấy các biện pháp tránh thai bằng hormone có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, sự căng thẳng và sức khỏe tinh thần nói chung. Những tác động tiềm tàng này thay đổi tùy theo phương pháp và tùy từng cá thể.
Cùng tìm hiểu những cách tự nhiên để cân bằng nội tiết tố của bạn tại bài viết dưới đây.
Nồng độ hormone tuyến giáp thấp có thể gây ra nhiều triệu chứng. Và bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc một số thông tin bạn cần biết về suy giáp.
Mặc dù bạn không thể làm gì để đảm bảo rằng mình sẽ không mắc bệnh tuyến giáp, nhưng bạn có thể đưa ra những lựa chọn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh. Và bài viết này sẽ chỉ ra một số cách giúp bạn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp.
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu chi tiết hơn vềnội tiết tố nữ, bao gồm cách thức hoạt động, điều gì xảy ra khi nồng độ nội tiết tố nữ thay đổi.