Nếp nhăn nói gì về sức khỏe của bạn

Bạn có nguy cơ bị loãng xương

Theo một nghiên cứu vào năm 2011 của Đại học Yale, các dấu hiệu trên da thực tế có thể cảnh báo tình trạng sức khỏe của xương khớp. Các nhà khoa học sau khi khảo sát trên 100 phụ nữ trong độ tuổi từ 40-50, những người đang trong ba năm đầu của thời kỳ mãn kinh, đã nhận thấy rằng những đối tượng có nhiều nếp nhăn nhất cũng đồng thời có mật độ xương thấp nhất (không ai trong số này đang sử dụng liệu pháp thay thế hormon). Bác sỹ Lubna Pal thuộc Đại học y Yale giải thích rằng  cả xương và da đều được cấu tạo từ những thành phần tương tự nhau, đó là một nhóm protein có tên là collagen, và thành phần này thường suy giảm mạnh khi chúng ta già đi.

Bạn có nguy cơ khởi phát bệnh tim mạch

Một nếp gấp ở phần dái tai có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của một vấn đề về tim mạch. Trên thực tế, những nếp gấp trên tai (được gọi là dấu hiệu Frank, do bác sĩ Sanders T. Frank phát hiện, là một lằn gãy chạy theo đường chéo ngược 45 độ ở các dái tai) là một dấu hiệu của bệnh lý tim mạch được xác nhận bằng phương pháp chụp CT. Một giả thiết cho rằng chính những nếp gấp này được hình thành do sự đứt vỡ của các mạch máu nhỏ tại dái tai, và đây là triệu chứng phản ánh những thay đổi của mạch máu quanh tim.

Bạn đang bị cao huyết áp

Một nghiên cứu vào năm 2013 của Đại học Leiden (Hà Lan) đã đưa ra kết luận rằng những người phụ nữ trông trẻ hơn tuổi thật của họ, nghĩa là những người có ít nếp nhăn trên mặt hơn thì cũng thường có huyết áp thấp hơn so với những phụ nữ có nhiều nếp nhăn. Nghiên cứu này cũng chứng minh cả nam giới và nữ giới thuộc những gia đình có tuổi thọ cao cũng có ít nếp nhăn ở vùng cánh tay hơn so với những người ở cùng độ tuổi.

Bạn đang gặp rất nhiều stress

Các bác sỹ nói rằng tình trạng lo lắng quá mức có thể gây ra các nếp nhăn trên da. Bác sỹ da liễu Janet Prystowsky cho rằng bà hoàn toàn có thể biết được mức độ lo lắng của một người chỉ bằng cách dựa vào các nếp nhăn trên mặt họ. Khi bạn căng thẳng, bạn thường có xu hướng cau mày, bóp trán và theo thời gian có thể dẫn tới sự hình thành các nếp nhăn vĩnh viễn. Khi bạn trong tình trạng lo lắng kéo dài, cơ thể sẽ giải phóng ra một lượng lớn hormon stress cortisol làm giảm lượng collagen trên da.

Bạn đang tiêu thụ quá nhiều đường

Khi ăn những thực phẩm ngọt, đường sẽ gắn với các protein trong cơ thể (quá trình glycation hóa) và hình thành nên các sản phẩm độc hại gọi là AGEs (advanced glycation end products). AGEs gây giáng hóa collagen và elastin, dẫn tới sự hình thành nhiều nếp nhăn trên da hơn nữa. Nếu bạn là tín đồ của đồ ngọt, hãy chuyển sở thích sang các loại trái cây chứa các chất ngọt tự nhiên: Nghiên cứu chỉ ra rằng phần lớn những loại trái cây (đặc biệt là lựu và xoài) có đặc tính chống lại quá trình glycation hóa, bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương.