Mùa hè đến nhiều chị em phụ nữa lựa chọn kem chống nắng như biện pháp hữu hiệu bảo vệ làn da khỏi tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời dẫn đến ung thư da. Nhưng dùng kem chống nắng thế nào mới không gây hại?
Chị Mai Anh (giáo viên mần non ở quận Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết, cách đây khoảng 1 tuần chị được cô bạn cho bộ sản phẩm dùng thử là kem chống nắng có xuất xứ từ Nhật Bản. Bộ sản phẩm cô bạn cho kem bôi khi đi ra ngoài nắng lẫn kem bôi trắng da ban đêm.
Quá háo hức chị không ngần ngại sử dụng đều đặn loại kem này vào buổi sáng và tối. Mấy ngày đầu chị thấy ngứa ngáy nhưng nghĩ là do đi đường quá nắng nên chảy mồ hôi gây khó chịu nên cố chịu.
Tuy nhiên, sau đó khoảng 1 tuần, chị giật mình vì khắp mặt, cổ nổi nốt đỏ và bắt đầu xuất hiện những mảng da đỏ, rộp. Lúc này đi khám chị mới biết mình bị dị ứng kem chống nắng.
Hiện nay các sản phẩm kem chống nắng đã được các nhà sản xuất, nhập khẩu tung ra thị trường rất đa dạng 'vàng thau lẫn lộn'.
Đáng nói là, không ít sản phẩm được kết hợp vô vàn công dụng từ chống nắng đến trị nám, trị vết thâm, tàn nhang, xóa vết nhăn, chống lão hóa... Cộng với giá cả phải chăng, nhiều chị em đã thấy vừa rẻ vừa tiện ích nên đã mua về sử dụng. Kết quả là không ít người phải chịu hậu quả, nhẹ bị dị ứng, nặng thì bị viêm da.
Theo TS.BS Vũ Mạnh Hùng, Phó Giám đốc BV Gia Liễu Hà Nội, hàng năm, vào mùa hè, những trường hợp mắc bệnh viêm da tiếp xúc do dùng mỹ phẩm và sản phẩm kem chống nắng lại gia tăng.
Nguy hiểm nhất là những trường hợp sau khi bị dị ứng kem chống nắng đã tự mua thuốc về điều trị nhưng điều trị không đúng khiến bệnh càng nặng thêm. Những trường hợp nhẹ thì bị ngứa da mặt, sưng nề 2 bên mắt và có thể chữa khỏi dứt điểm trong thời gian từ 1-2 tuần.
Nhưng nếu để quá lâu mới đi khám thì có thể dẫn đến dị ứng toàn thân, gây biến chứng nhiễm trùng, mưng mủ, lở loét… và khi điều trị khỏi cũng vẫn để lại sẹo, khô da, thậm chí nếu kéo dài có thể dẫn đến lão hóa da, ung thư da.
Vì là sản phẩm bôi trực tiếp lên da nên kem chống nắng có tác động rất lớn đến làn da của bạn. Tốt nhất, bạn nên cân nhắc và tránh dùng kem chống nắng nếu rơi vào những trường hợp sau đây:
Với những người có cơ địa bình thường, không bị dị ứng thì có thể dùng kem chống nắng bình thường theo các bước hướng dẫn ghi trên mỗi lọ kem chống nắng. Tuy nhiên, những người có cơ địa nhạy cảm nên rất dễ bị kích ứng da hay thậm chí bị dị ứng nếu dùng kem chống nắng có thể dẫn đến viêm da và nhiễm trùng.
Với những người đang gặp các vấn đề về da như bị nổi mẩn ngứa hoặc mụn trứng cá nếu muốn sử dụng kem chống nắng thì cần qua sự tư vấn của các bác sĩ chuyên về da liễu trước đó. Bởi việc khi bị mụn dùng kem chống năng khi đa đang bị mụn sẽ càng gây tổn thương đến làn da.
Trong các sản phẩm này thường có những thành phần dễ gây tác dụng phụ như coticoid. Chất này được đưa vào mỹ phẩm có tác dụng trắng da, sáng da nhưng nếu nồng độ cao nó sẽ ngấm qua da, gây teo da, giảm độ đàn hồi của da, rối loạn nhiễm sắc tố da và nhiều nguy cơ khác. Vì vậy, phụ nữ mang thai không nên sử dụng để tránh nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi.
Nhiều người thường có thói quen tiện dùng kem chống nắng của người lớn cho trẻ nhỏ mà không biết như thế sẽ gây hại cho da của trẻ em. Làn da của trẻ mỏng, rất dễ dị ứng, khi nắng chiếu vào sẽ dễ bị sạm da. Do đó, khi đưa bé đi nắng hoặc tắm biển, cha mẹ nên cho bé mặc quần áo dài và không nên để bé tiếp xúc với ánh nắng lâu.
Nhiều chị em vì lý do tiết kiệm và tiện lợi nên chỉ sắm cho mình lọ kem chống nắng và dùng chung cho mặt và toàn than. Trong khi kem chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều dầu, nếu bôi lên mặt không những gây khó chịu, giảm tác dụng mà còn có thể kích thích da mặt, gây ra dị ứng. Do đó, bạn nên dùng riêng kem chống nắng cho vùng da này để đảm bảo an toàn.
Ngoài ra, một điều quan trọng là chị em không nên quá ỷ lại vào kem chống nắng, tốt nhất, nên tránh ra nắng từ 10 sáng đến 3 giờ chiều và dù có dùng sản phẩm chống nắng, nên đội mũ, mang găng, đeo kính mát hỗ trợ… để bảo vệ làn da của mình, tránh nguy cơ ung thư da.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.