Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Kiểm tra phát hiện ung thư da

Rất nhiều loại ung thư da có thể được phát hiện sớm bằng cách tự kiểm tra da của mình. Việc gặp bác sĩ để kiểm tra da thường xuyên hoặc tự kiểm tra đều đặn có thể giúp chúng ta phát hiện ung thư da sớm. Khi đó, việc điều trị sẽ trở nên dễ dàng và đơn giản hơn rất nhiều.

Kiểm tra phát hiện ung thư da

Tự kiểm tra da đặc biệt quan trọng và cần thiết đối với những người có nguy cơ mắc ung thư da cao, như những người có hệ miễn dịch bị suy giảm, những người đã từng mắc ung thư da hay có tiền sử gia đình mắc bệnh này. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để biết bao nhiêu lâu bạn nên kiểm tra da một lần và có cho mình những lời khuyên thích hợp nhất.

Đến gặp bác sỹ

Bác sĩ sẽ kiểm tra da giúp bạn một cách cẩn thận và hệ thống theo đúng trình tự quá trình kiểm tra chẩn đoán ung thư. Bác sĩ sẽ thảo luận với bạn về những vấn đề bạn gặp phải trong lần kiểm tra đó.

Tự kiểm tra

Tự kiểm tra da của mình là cực kì quan trọng. Bạn nên làm việc này tốt nhất là 1 lần 1 tháng. Nơi tốt nhất để kiểm tra hàng tháng là một căn phòng có đủ ánh sáng tốt nhất là ánh sáng tự nhiên, hạn chế sử dụng căn phòng có đèn màu hay bóng đèn dây tóc bởi vì ánh sáng phát ra từ những loại đèn này có thể khiến kết quả kiểm tra không chính xác, ngoài ra cần có một chiếc gương đủ cao để có thể nhìn rõ nhất.

Bạn có thể dùng một chiếc gương cầm tay để quan sát gần hơn  những vùng da khó thấy như mặt sau của đùi. Hãy nhờ người thân hoặc bạn thân của bạn kiểm tra giúp những vị trí khó thấy được, như lưng hay đỉnh đầu.

Đầu tiên, bạn cần quan sát toàn bộ cơ thể mình một cách kĩ càng. Sau đó, chú ý đến những nốt ruồi, mụn, tàn nhang hay những vết, đốm khác trên da của bạn để theo dõi sự thay đổi của chúng ở những lần kiểm tra sau. Ngay khi thấy có bất thường, hãy gặp và nói với bác sỹ.

Làm theo các bước sau đây để tự kiểm tra da của mình:

Soi gương

Kiểm tra vùng da dưới cả hai cánh tay, đầu ngón tay và lòng bàn tay, kẽ giữa các ngón tay và cả móng tay.

 

 

 

Kiểm tra măt, tai, cổ, ngực và bụng. Đối với phụ nữ, bạn cần nâng ngực của mình lên một chút để quan sát vùng da phía dưới.

Ngồi xuống

 

Kiểm tra mặt trước đùi, cẳng chân, bàn chân, kẽ giữa các ngón chân và móng chân.

 

Sau đó, dùng một chiếc gương cầm tay để quan sát gót chân, hai bắp chân và mặt sau của hai đùi, lần lượt từng bên một.

 

 

 

Tiếp tục dùng gương cầm tay để kiểm tra mông, bộ phận sinh dục, lưng, phía sau cổ và tai. Hoặc để dễ dàng hơn, bạn có thể soi vùng lưng bằng chiếc gưong cầm tay, sau đó nhìn qua chiếc gương tường.

 

Dùng lược hoặc máy sấy tóc để rẽ tóc vùng đỉnh đầu và kiểm tra vùng này.

 

Sau khi tắm là thời điểm tốt nhất để bạn thực hiện bài kiểm tra hàng tháng đơn giản này. Nhớ kiểm tra những nốt ruồi, nốt mụn và những vết bớt từ trên xuống dưới thật kĩ càng. Nếu không phát hiện sự thay đổi bất thường về màu sắc, hình dáng, số lượng hoặc sưng đau và tiết dịch tại các vị trí này thì bạn có thể yên tâm, bạn không có vấn đề gì phải lo lắng về ung thư da cả.

Khi phát hiện thấy dấu hiệu nghi ngờ hoặc bất thường bạn nên sắp xếp thời gian và công việc để đi thăm khám bác sỹ chuyên khoa da liễu, phát hiện và điều trị sớm sẽ đem lại hiệu quả điều trị cao với ít biến chứng hơn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 dấu hiệu bất ngờ của ung thư da

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Cancer
Bình luận
Tin mới
  • 02/07/2026

    Bệnh rotavirus

    Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).

  • 01/07/2026

    Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?

    Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.

  • 30/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 30/06/2026

    Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm

    Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.

  • 29/06/2026

    Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút

    Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.

  • 28/06/2026

    Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?

    Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.

  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

  • 27/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

Xem thêm