Sử dụng những sản phẩm tự nhiên để làm đẹp không phải tốn nhiều thời gian mà còn tránh được những thành phần có hại cho làn da. Thường phụ nữ mong muốn xóa những vết nhăn, những vết chân chim quanh khóe mắt…để có thể trẻ mãi với thời gian.
Tuy nhiên thật là khó khăn khi thời gian qua đi ngày càng có nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường… đã làm cho da lão hóa nhanh.
Những nếp nhăn thường xuất hiện dưới mắt vì lớp thượng bì ở vùng này rất 'mỏng manh' và dễ xuất hiện sớm các dấu hiệu lão hóa. Mặt nạ dứa là phương pháp tự nhiên giúp giảm những vết 'chân chim' ở mắt.
Những nghiên cứu gần đây cho thấy dứa có tác dụng tốt cho làn da nhờ hoạt tính enzym broméline có tác dụng kháng viêm và điều hòa pH cơ thể, ngoài ra chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng ngăn chặn những tổn hại của tế bào bởi các gốc tự do.
Trong dứa có chứa hàm lượng nước cao có tác dụng điều hòa việc sản xuất các chất 'dầu' trên da gây cho da nhờn, dứa còn giúp chống khô da, dự phòng eczema…
Để có mặt nạ dứa chỉ cần 2 lát dứa, 2 muỗng canh mật ong (50g). Cho dứa vào máy xay và xay nhuyễn sau đó trộn đều với mật ong. Vào mỗi buổi tối khi đã tẩy trang mặt sạch sẽ, đắp mặt nạ dứa xung quanh mắt nơi bị ảnh hưởng của các nếp nhăn, để trong vòng 20 - 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Phần mặt dạ dứa nếu không dùng hết có thể cho vào tủ lạnh. Nên đắp mặt nạ dứa mỗi ngày hay tối thiểu 3 lần/tuần.
Tuy nhiên cần lưu ý rằng một số thành phần của dứa có thể gây cho da tăng nhạy cảm với ánh sáng vì vậy không nên tiếp xúc ngay với ánh sáng mặt trời sau khi dùng.
Để tránh cảm giác 'bỏng rát’ hay một vài tác dụng phụ nên đắp mặt nạ dứa vào buổi tối và nên dùng thêm kem chống nắng vào ngày hôm sau.
Nếu cơ địa nhạy cảm thì nên thử nghiệm trước khi dùng hàng ngày và nếu dung nạp tốt thì có thể sử dụng hàng ngày. Mặt nạ dứa còn dùng để làm trẻ hóa làn da vùng cổ, ngực. Để có kết quả tốt nên dùng hàng ngày và các liệu pháp khác bổ sung.
Ngoài ra cần có chế độ ăn uống lành mạnh, uống thêm nhiều nước, tránh các tia cực tím mặt trời vì vậy nên đeo kính mát. Với những lời khuyên này giúp bạn có làn da trẻ hóa, giảm các vết chân chim ở khóe mắt.
Trong đời sống hiện đại, các trạng thái căng thẳng tinh thần mức nhẹ như mệt mỏi, khó tập trung, áp lực công việc hay rối loạn giấc ngủ thoáng qua ngày càng phổ biến. Phần lớn các tình trạng này chưa đến mức bệnh lý, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống và hiệu suất lao động.
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên.
Bạn bị nghẹt mũi, ho, và có thể cả đau họng. Có vẻ như đó là cảm lạnh thông thường. Nhưng sau vài ngày, các triệu chứng của bạn không thuyên giảm. Liệu cảm lạnh có thể biến thành viêm xoang không?
Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và khu vực Đông Nam Á, nhiều loài thảo mộc đã được sử dụng lâu đời như kim ngân hoa, cam thảo, cúc hoa… Tuy nhiên, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc, vẫn tồn tại những thảo dược ít được chú ý, dù có giá trị sinh học đáng kể.
Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.