Sử dụng những sản phẩm tự nhiên để làm đẹp không phải tốn nhiều thời gian mà còn tránh được những thành phần có hại cho làn da. Thường phụ nữ mong muốn xóa những vết nhăn, những vết chân chim quanh khóe mắt…để có thể trẻ mãi với thời gian.
Tuy nhiên thật là khó khăn khi thời gian qua đi ngày càng có nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường… đã làm cho da lão hóa nhanh.
Những nếp nhăn thường xuất hiện dưới mắt vì lớp thượng bì ở vùng này rất 'mỏng manh' và dễ xuất hiện sớm các dấu hiệu lão hóa. Mặt nạ dứa là phương pháp tự nhiên giúp giảm những vết 'chân chim' ở mắt.
Những nghiên cứu gần đây cho thấy dứa có tác dụng tốt cho làn da nhờ hoạt tính enzym broméline có tác dụng kháng viêm và điều hòa pH cơ thể, ngoài ra chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng ngăn chặn những tổn hại của tế bào bởi các gốc tự do.
Trong dứa có chứa hàm lượng nước cao có tác dụng điều hòa việc sản xuất các chất 'dầu' trên da gây cho da nhờn, dứa còn giúp chống khô da, dự phòng eczema…
Để có mặt nạ dứa chỉ cần 2 lát dứa, 2 muỗng canh mật ong (50g). Cho dứa vào máy xay và xay nhuyễn sau đó trộn đều với mật ong. Vào mỗi buổi tối khi đã tẩy trang mặt sạch sẽ, đắp mặt nạ dứa xung quanh mắt nơi bị ảnh hưởng của các nếp nhăn, để trong vòng 20 - 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Phần mặt dạ dứa nếu không dùng hết có thể cho vào tủ lạnh. Nên đắp mặt nạ dứa mỗi ngày hay tối thiểu 3 lần/tuần.
Tuy nhiên cần lưu ý rằng một số thành phần của dứa có thể gây cho da tăng nhạy cảm với ánh sáng vì vậy không nên tiếp xúc ngay với ánh sáng mặt trời sau khi dùng.
Để tránh cảm giác 'bỏng rát’ hay một vài tác dụng phụ nên đắp mặt nạ dứa vào buổi tối và nên dùng thêm kem chống nắng vào ngày hôm sau.
Nếu cơ địa nhạy cảm thì nên thử nghiệm trước khi dùng hàng ngày và nếu dung nạp tốt thì có thể sử dụng hàng ngày. Mặt nạ dứa còn dùng để làm trẻ hóa làn da vùng cổ, ngực. Để có kết quả tốt nên dùng hàng ngày và các liệu pháp khác bổ sung.
Ngoài ra cần có chế độ ăn uống lành mạnh, uống thêm nhiều nước, tránh các tia cực tím mặt trời vì vậy nên đeo kính mát. Với những lời khuyên này giúp bạn có làn da trẻ hóa, giảm các vết chân chim ở khóe mắt.
Các bệnh nhân ung thư trường gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn trong mùa đông so với người khỏe mạnh. Họ đặc biệt dễ mắc các bệnh virus và cảm lạnh. Do đó, những người mắc bệnh ung thư cần phải đặc biệt cẩn thận trong mùa đông để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.
Thời tiết chuyển mùa là nguyên nhân khiến nhiều người, nhất là người cao tuổi bị đau khớp. Những thay đổi này không chỉ gây khó chịu mà còn làm các bệnh viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống, việc hiểu rõ cơ chế tác động của thời tiết và áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích nguyên nhân gây đau khớp và đưa ra các giải pháp thực tế để bảo vệ xương khớp.
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn vitamin C được cung cấp từ rau quả.
Đau tim có thể xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông do một số yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh. Các mạch máu có thể co lại, làm tăng huyết áp và khiến tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đặc biệt đối với những người có bệnh tim từ trước. Hãy cũng tìm hiểu các vấn đề về tim mạch thường gặp trong mùa đông.
Rượu thường được sử dụng trong các dịp thư giãn, ăn mừng hay gắn kết xã hội. Tuy nhiên, đằng sau tính hợp pháp và sự chấp nhận rộng rãi, cần nhìn nhận rõ bản chất của rượu: một chất tác động thần kinh mạnh với ảnh hưởng đa dạng lên cơ thể con người. Dù trong nhiều trường hợp được sử dụng có kiểm soát, việc uống rượu vẫn tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe, từ những rối loạn tạm thời về chức năng đến các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.