Lựa chọn vòng tránh thai phù hợp
Bên cạnh đó, có những phụ nữ không được sử dụng thuốc tránh thai, hoặc không muốn dùng hoặc cảm thấy bất tiện khi luôn phải uống thuốc tránh thai đúng giờ... Trong những trường hợp này, dùng vòng tránh thai là một biện pháp tránh thai tốt để thay thế cho thuốc tránh thai.
Vòng tránh thai là dụng cụ thường có hình chữ T mà bác sỹ đặt trong tử cung của bạn.
Phụ thuộc vào loại vòng tránh thai bạn đặt, mà tác dụng tránh thai của vòng tránh thai sẽ khác nhau, nhưng có thể lên đến 10 năm. Chi phí để đặt vòng tránh thai có thể sẽ cao hơn so với việc dùng thuốc tránh thai, nhưng một khi bạn đã đặt vòng, thì bạn sẽ không còn phải lo nghĩ về việc uống thuốc hàng ngày hay mang thai nữa.
Vòng tránh thai có 2 loại là vòng tránh thai bằng đồng hoặc vòng tránh thai hormone. ParaGard là một ví dụ về vòng tránh thai đồng. Mirena, Skyla, Liletta là những ví dụ về vòng tránh thai hormone. Dưới đây là những thông tin tổng hợp về vòng tránh thai đồng và vòng tránh thai hormone, cơ chế tác dụng và các phản ứng phụ có thể xảy ra khi dùng hai loại vòng tránh thai này.
Vòng tránh thai hormone
Có 3 nhãn hiệu vòng tránh thai hormone đang có trên thị trường là Liletta, Mirena và Skyla.
Một khi được đặt trong tử cung, loại vòng tránh thai này sẽ giải phóng một lượng nhỏ hormone progestine một cách từ từ. Vòng tránh thai hormone có thể được sử dụng để ngăn chặn sự rụng trứng hoặc ngăn chặn sự giải phóng trứng từ buồng trứng. Hormone này cũng làm lớp dịch cổ tử cung dầy lên để ngăn chặn tinh trùng bơi đến gặp trứng, và làm mỏng lớp niêm mạc tử cung để ngăn chặn trứng đã thụ tinh làm tổ.
Ngoài việc tránh thai, vòng tránh thai hormone cũng có tác dụng làm chu kỳ kinh nguyệt của bạn nhẹ hơn và giảm đau bụng khi đến kỳ. Mirena và Liletta có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn biến mất hoàn toàn. Trong vòng 3-6 tháng đầu tiên sau khi đặt vòng, bạn sẽ không thể dự đoán được khi nào thì mình sẽ đến kỳ.
Vòng tránh thai hormone có thể gây ra những tác dụng phụ tương tự như viên uống tránh thai, bao gồm:
Vòng tránh thai đồng
ParaGard là một loại vòng tránh thai được phủ dây đồng. Một khi đã đặt vòng, nó sẽ có tác dụng lên tới 10 năm.
ParaGard có thể được dùng như một dạng tránh thai khẩn cấp sau khi bạn quan hệ tình dục không có biện pháp bảo vệ. Nếu bạn đặt vòng tránh thai trong vòng 5 ngày sau khi quan hệ tình dục không có biện pháp bảo vệ hoặc có sử dụng biện pháp bảo vệ nhưng không thành công thì việc dùng vòng tránh thai đồng có thể có tác dụng tránh thai gần như 100%.
Bạn có thể sẽ có chu kỳ kinh nguyệt nặng hơn hoặc đau bụng kinh nhiều hơn khi sử dụng vòng tránh thai ParaGard. Sau vài tháng đặt vòng, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ nhẹ hơn một chút.
Điểm giống nhau giữa các loại vòng tránh thai
Cả vòng tránh thai đồng và vòng tránh thai hormone đều có tác dụng tránh thai bằng việc gây ảnh hưởng lên sự di chuyển của tinh trùng và ngăn không cho tinh trùng đến gặp trứng.
Hai loại vòng tránh thai này có hiệu quả tương tự nhau. Tỷ lệ mang thai khi đang đặt vòng của 2 loại vòng tránh thai này là dưới 1% trong suốt những năm đặt vòng.
Mặc dù mỗi loại vòng tránh thai có tác dụng tránh thai trong khoảng thời gian khác nhau, nhưng chúng có thể được tháo ra bất cứ khi nào. Thông thường, những phụ nữ muốn tháo vòng tránh thai là những phụ nữ muốn sinh thêm con hoặc cảm thấy không thoải mái với những tác dụng phụ của vòng tránh thai mang lại.
Điểm khác biệt giữa các loại vòng tránh thai
Điểm khác biệt lớn nhất giữa 2 loại vòng tránh thai này là, một loại sẽ giải phóng hormone, còn loại kia thì không. Ngoài việc ngăn chặn tinh trùng đến gặp trứng, vòng tránh thai hormone còn làm dày lớp chất nhầy cổ tử cung, làm mỏng lớp niêm mạc tử cung và ngăn chặn sự rụng trứng.
Mỗi loại vòng tránh thai sẽ có tác dụng trong một khoảng thời gian nhất định. Skyla và Liletta có tác dụng trong 3 năm, Mirena là trong vòng 5 năm và ParaGard là trên 10 năm.
ParaGard sẽ bắt đầu có tác dụng ngay sau khi bạn đặt vòng. Nhưng đối với Mirena, Skyla và Liletta thì phải sau khi đặt vòng 1 tuần chúng mới bắt đầu phát huy tác dụng. Bạn có thể sẽ phải sử dụng thêm một biện pháp tránh thai dự phòng, trong 1 tuần đó, nếu có quan hệ tình dục.
Các yếu tố nguy cơ cần cân nhắc
Vòng tránh thai là tương đối an toàn, nhưng không phải sẽ thích hợp cho tất cả phụ nữ. Bạn không nên đặt bất cứ loại vòng tránh thai nào nếu bạn:
ParaGard có thể làm tăng nguy cơ bị viêm vùng chậu của bạn. Và cũng bởi vì ParaGard có chứa đồng, nên bạn sẽ không nên sử dụng loại vòng tránh thai này nếu bạn bị dị ứng với đồng. Bạn cũng nên tránh sử dụng vòng tránh thai đồng nếu bạn bị bệnh Wilson – một căn bệnh làm cho nguyên tố đồng tích tụ lại trong cơ thể.
Sau khi đặt vòng tránh thai
Bác sỹ sẽ tiến hành đặt vòng tránh thai qua âm đạo và tử cung của bạn, sử dụng một thiết bị chuyên dùng. Quá trình đặt vòng sẽ diễn ra trong khoảng 10 phút. Trong suốt quá trình này, bạn có thể sẽ cảm thấy hơi đau bụng hoặc chóng mặt.
Vòng tránh thai có một sợi dây nối. Sợi dây này sẽ giúp bạn kiểm tra được liệu vòng tránh thai có đang ở đúng vị trí hay không, nó cũng có thể giúp bác sỹ trong quá trình tháo vòng.
Sau khi đặt vòng, bạn có thể sẽ xuất hiện các phản ứng phụ tạm thời, ví dụ như:
Các phản ứng phụ nghiêm trọng hơn rất hiếm gặp, nhưng có thể bao gồm:
Điều cần nhớ
Trước khi quyết định sử dụng vòng tránh thai hoặc bất cứ biện pháp tránh thai nào khác, bạn nên trao đổi với bác sỹ về lợi ích và nguy cơ của các biện pháp tránh thai. Cân nhắc đến chi phí, sự tiên dụng và các phản ứng phụ của các biện pháp tránh thai mang lại cũng rất quan trọng trong việc đưa ra quyết định.
Nếu bạn thử dùng vòng tránh thai và cảm thấy rằng nó không phù hợp với mình, bạn có thể gặp bác sỹ để tháo vòng ra. Có vô số các biện pháp tránh thai khác, và bác sỹ có thể đưa ra cho bạn những lựa chọn khác, phù hợp với bạn hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vòng tránh thai có thể gây nhiễm trùng không?
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.