Điều trị khô da
Điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng phần quan trọng nhất của điều trị khô da chính là dưỡng ẩm đúng, và sử dụng kem dưỡng da có hiệu quả nhất. “Bạn để mất rất nhiều hơi ẩm trong không khí” Thạc sĩ Debra Jaliman, bác sĩ da liễu hàng đầu ở New York cho biết. Hơn nữa, nhiều người rửa quá nhiều và sử dụng xà bông thô trong khi họ nên sử dụng một thứ gì đó không có mùi thơm, hoặc dịu nhẹ hơn với da. Điều quan trọng là phải chắc chắn rằng kem dưỡng ẩm của bạn có thể thấm vào da bạn, vì vậy hãy tẩy tế bào chết hàng tuần và bằng cách cơ học, với một cái bàn chải hoặc xơ mướp, hoặc theo cách hóa học, với vỏ trái cây hoặc bọt tẩy tế bào chết.
Ngoài ra, nên hạn chế tắm và thời gian tắm nên dưới 10 phút, hãy sử dụng nước ấm hơn là nước nóng, nước nóng làm giảm độ ẩm tự nhiên của da, và hãy chọn sữa tắm dịu nhẹ hơn là xà bông.
Phát ban có thể thường xuyên gặp phải nếu bạn không chăm sóc da khô đúng cách. Khi bị phát ban, đừng cố gãi, gãi sẽ chỉ làm nó viêm thêm. Nếu bạn hay gãi trong giấc ngủ, nên uống 1 loại thuốc giảm ngứa hoặc thuốc ngủ nhẹ.
Với một phát ban nhẹ, có thể dùng kem chứa hydrocortisone giúp làm giảm ngứa, sưng và đỏ. Loại kem này có thể mua được ngoài hiệu thuốc nhưng không nên dùng lâu quá 7 ngày.
Với một phát ban nặng hơn, bạn cần đi khám bác sỹ để được điều trị đặc hiệu cho căn bệnh của mình.
Điều trị chứng chốc lở (Eczema)
Không giống như phát ban, eczema chỉ ảnh hưởng đến người bị dị ứng hoặc người có người thân có tiền sử dị ứng hoặc hen phế quản. Khi bạn nghĩ mình có thể bị eczema, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác và được hướng dẫn cách làm thế nào để tránh eczema bùng phát. Bác sỹ có thể cho bạn dùng các thuốc bôi chứa hydrocortison (1%) hoặc các steroid mạnh hơn để kiểm soát được eczema.
Bạn cũng có thể làm giảm tình trạng bệnh bằng sử dụng quần áo mềm mại, tự nhiên như vải bông, lanh hay lụa, tránh các đồ vải len, dạ. Hãy sử dụng các lại xà bông tự nhiên và dịu nhẹ với da.
Điều trị vảy nến
Điều trị vảy nến có thể thực sự là một thử thách bởi vì nó rất dai dẳng. Với những trường hợp nhẹ, có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa retinoids (hay vitamin A) hoặc steroid đặc trị. Người bị vảy nến cũng nên sử dụng kem bôi có chứa axit salicylic hoặc chứa các chất làm bong tế bào chết. Trong trường hợp nặng hơn, cần áp dụng nhiều phương pháp điều trị khác. Và nj luôn nhớ rằng, vảy nến phải được khám và điều trị bởi các bác sỹ chuyên khoa da liễu.
Bạn cũng nên áp dụng chế độ ăn lành mạnh cho bệnh vẩy nến, hãy ăn thức ăn giàu dầu omega 3, như là cá hồi và cá ngừ, và tránh thịt đỏ.
Thật may mắn, có rất nhiều sự lựa chọn cho điều trị mụn như benzoyl peroxide, axit salicylic, và nước rửa mặt chống khuẩn. Nhưng có thể mất từ 4 đến 6 tuần để xóa sạch mụn, và vấn đề lớn nhất là bệnh nhân phải kiên trì dùng thuốc theo hướng dẫn cuar bác sỹ.
Nếu bạn dễ bị mụn, hãy tránh chạm vào mặt bạn, và hãy đảm bảo rằng bạn thay quần áo đầy mồ hôi ngay lập tức sau khi làm việc để ngăn chặn mụn trứng cá trên mặt và trên cơ thể bạn. Hãy giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đó chính là biện pháp tránh mụn hiệu quả nhất.
Dị ứng thời tiết là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong những giai đoạn chuyển mùa hoặc khi nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột. Những triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa da, hắt hơi, hay thậm chí là khó thở có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện, và cách xử lý dị ứng thời tiết không chỉ giúp giảm thiểu khó chịu mà còn ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin khoa học và thực tiễn về cách phòng ngừa và điều trị dị ứng thời tiết, giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.
Khác với quan niệm sai lầm phổ biến rằng tinh bột là 'kẻ thù' của cân nặng, khoai lang lại là thực phẩm giúp đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh.
Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.