Theo Healthy Food House, gan thực hiện nhiều chức năng cần thiết để duy trì sự sống của cơ thể như sản xuất dịch mật để tiêu hóa thức ăn, loại bỏ các chất độc hại và hấp thụ những chất dinh dưỡng.
Các bệnh về gan làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe con người, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Khi bị bệnh gan, những dấu hiệu dưới đây thường xuất hiện.
Vàng da
Nếu da bạn đổi màu, đó có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Khi gan bị bệnh, nó sẽ không loại bỏ được các độc tố trong thực phẩm mà chúng ta ăn vào hằng ngày làm tích tụ bilirubin, một loại sắc tố có trong dịch mật. Gan bị tổn thương sẽ không thể loại bỏ bilirubin trong máu, khiến da chuyển sang màu vàng, móng tay, đầu ngón tay và ngón chân, lòng trắng của mắt cũng bị vàng.
Nước tiểu sẫm màu
Khi gan bị tổn thương, màu sắc nước tiểu của bạn sẽ chuyển từ vàng nhạt sang vàng sẫm và sủi bọt. Do vậy, khi có sự thay đổi màu sắc của nước tiểu, phân nhợt nhạt bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị ngay.
Đầy hơi và đau bụng
Nếu bạn hay bị đầy hơi và đau nhói ở bụng, đó có thể là dấu hiệu của tổn thương gan. Khi gan bị bệnh, nó không loại bỏ được chất lỏng, làm tụ dịch trong bụng và gây ra đầy hơi, trướng bụng. Ngoài ra, khi chức năng gan suy giảm, nó có thể gây ra đau bụng.
Trào ngược a xít dạ dày và nôn ói
Nếu thường xuyên bị trào ngược a xít dạ dày, bạn có thể có vấn đề về gan. Triệu chứng này là do khi gan bị bệnh, nó có thể đẩy dịch tiêu hóa lên thực quản gây ra trào ngược a xít, chứng khó tiêu và dẫn tới nôn mửa.
Mệt mỏi, chán ăn
Triệu chứng thường gặp của bệnh gan là chán ăn và mệt mỏi kéo dài. Chức năng gan suy giảm khiến độc tố tích tụ trong cơ thể làm cho người bệnh mệt mỏi, chán ăn và sụt cân.
Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nói trên, bạn nên đến bác sĩ để được khám bệnh. Phát hiện sớm bệnh gan sẽ giúp rất nhiều trong việc điều trị, nhằm ngăn ngừa khả năng tiến triển của bệnh và tránh được những hậu quả nặng nề.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.