-
Lý do vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và cách khắc phục
Mệt mỏi có thể do nhiều nguyên nhân, tìm hiểu đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.
-
Trời nắng nóng, đối tượng nào có nguy cơ gặp vấn đề sức khỏe?
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), thời tiết nắng nóng của mùa hè khiến nhiều đối tượng có nguy cơ cao bị ảnh hưởng sức khỏe như trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, người từ 65 tuổi trở lên, người thừa cân, béo phì, phải làm việc ngoài trời hoặc người mắc một số bệnh mạn tính….
-
Thường xuyên mệt mỏi có phải dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường?
Những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 hoặc tuýp 2 thường được phát hiện ra khi xuất hiện các triệu chứng của việc tăng đường máu. Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể ít rõ ràng hơn đối với những người mới được chẩn đoán mắc bệnh hoặc tiền tiểu đường. Có thể khó phân biệt các triệu chứng của bệnh tiểu đường với các triệu chứng khác vì một số triệu chứng có thể không đặc hiệu. Một trong những triệu chứng tăng đường huyết không đặc hiệu mà bệnh nhân tiểu đường thường gặp là mệt mỏi.
-
Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi?
Bạn thường xuyên ngáp ngủ và buồn ngủ cả ngày? Hãy tìm hiểu 9 lý do vì sao bạn cảm thấy mệt và cách khắc phục chúng.
-
Cách nhận biết mệt mỏi do COVID-19
Mệt mỏi là một triệu chứng của COVID-19. Tuy nhiên, cảm giác mệt mỏi không chỉ xảy ra khi bạn mắc COVID-19, nó có thể xuất hiện khi nhiễm các loại virus khác nhau và các tình trạng y tế khác. Vậy làm thế nào để nhận biết sự mệt mỏi là do COVID-19?
-
4 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các di chứng hậu COVID-19
Còn nhiều bí ẩn về các di chứng hậu Covid-19: những đối tượng nào dễ mắc phải? Các di chứng về thể chất, thần kinh và nhận thức có thể kéo dài trong bao lâu sau khi bạn đã khỏi Covid-19?
-
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu sắt trầm trọng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhu cầu về sắt không ai giống ai, nhất là với phụ nữ.
-
Tại sao họp mặt qua Zoom lại khiến bạn mệt mỏi?
Do đại dịch COVID-19, việc gọi video và tán gẫu với nhau qua các nền tảng trực tuyến trở thành thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mệt mỏi, kiệt sức khi gọi điện, họp mặt qua Zoom. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này.
-
Thói quen tưởng tốt nhưng lại là nguyên nhân gây mất ngủ, nhiều người vẫn làm mà không biết
Mặc những bộ quần áo ngủ ấm áp, bó sát trong lúc ngủ có thể khiến bạn trằn trọc suốt đêm mà không thể có được giấc ngủ ngon trọn vẹn.
-
Ngủ bù như thế nào để tốt cho sức khỏe tinh thần?
Ngủ bù thêm một hoặc hai giờ vào cuối tuần sẽ có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe. Theo một nghiên cứu của Hàn Quốc, thói quen này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ trầm cảm.
-
Sáng thức dậy có 3 biểu hiện này, cảnh báo cục máu đông, nên đi xét nghiệm máu ngay
Nếu sáng thức dậy mà bạn gặp phải 3 hiện tượng sau đây thì tốt nhất nên đi xét nghiệm máu ngay để phòng tránh nguy cơ cục máu đông hình thành.
-
BCAA là gì và khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng (Phần 2)
Các thực phẩm bổ sung BCAA thường được sử dụng để thúc đẩy sự phát triển cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Chúng cũng có thể giúp giảm cân, giảm mệt mỏi sau khi vận động thể chất. Vậy BCAA là gì? Cụ thể chúng có hiệu quả như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ đánh giá hiệu quả của chúng đối với sức khỏe.
