-
7 điều tưởng chừng đơn giản nhưng khiến bạn tiêu hao năng lượng.
Từ mặt bàn làm việc lộn xộn cho đến một số người bạn “độc hại”, những kẻ gây rối này luôn có thể làm bạn cảm thấy mệt mỏi và chán nản. Hãy cùng đọc để tìm hiểu về các nguyên nhân dưới đây:
-
8 triệu chứng không phổ biến của bệnh suy giáp
Bệnh suy giáp có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và tăng cân, nhưng suy giáp cũng có thể là nguyên nhân gây ra những vấn đề khác, ví dụ như trầm cảm và vô sinh.
-
Mệt mỏi sau một chuyến bay dài
Mệt mỏi sau một chuyến bay dài (jet lag) xảy ra khi bạn di chuyển từ vĩ tuyến này qua vĩ tuyến khác khiến đồng hồ sinh học của bạn cũng thay đổi theo làm bạn mệt mỏi cả tinh thần và thể xác.
-
Các dấu hiệu thiếu máu bạn nên thuộc nằm lòng
Thiếu máu là tình trạng hồng cầu không đủ số lượng hemoglobin. Nó có thể gây ra nhiều bất lợi và làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những dấu hiệu thiếu máu mà bạn nên biết.
-
Xử trí đúng cách khi trẻ sốt cao
Khi trẻ bị sốt cao là dấu hiệu trẻ đang bị một bệnh nào đó. Một trong những nguyên nhân hay gặp khi thời tiết nắng nóng là cảm nhiệt.
-
Kiểm soát phản ứng phụ khi điều trị viêm gan C
Từ mệt mỏi cho đến trầm cảm, một số phương pháp điều trị viêm gan C có thể khiến bạn gặp phải rất nhiều phản ứng phụ. Dưới đây là những gì bạn cần biết về các phản ứng phụ này.
-
6 tư thế yoga giúp bạn giảm đau trong kì kinh nguyệt
Khoảng thời gian trong kì kinh nguyệt thường mang lại cảm giác bất tiện, không thoải mái và vô cùng mệt mỏi. Khoảng 80% nữ giới phải đối mặt với cảm giác đau bụng, khó chịu khi tới kì “đèn đỏ”.
-
Thường thấy mệt mỏi, kiệt sức: Làm sao tăng năng lượng cho cơ thể?
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy uể oải, mệt mỏi, đặc biệt là vào đầu giờ chiều và luôn phải nhờ tới cà phê để giữ tỉnh táo, hãy xem xét lại lối sống của mình. Có nhiều cách giúp bạn xua tan mệt mỏi, tăng năng lượng một cách tự nhiên.
-
8 dấu hiệu kín đáo cho thấy bạn đang thiếu vitamin
Kể cả khi bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh thì bạn vẫn có thể bị thiếu vitamin và các khoáng chất cần thiết. Nếu bạn có bất kì biểu hiện thiếu chất dinh dưỡng dưới đây, hãy làm theo các lời khuyên của chúng tôi để cải thiện tình hình.
-
Yêu nhiều và hệ lụy nguy hiểm
Tình dục khiến cho con người ta ham muốn và không thể thiếu nó, quan hệ tình dục nhiều hay ít cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm bởi không phải ai cũng thích quan hệ nhiều.
-
6 bước để tránh căng cơ, giảm mỏi mệt khi chạy
Dưới đây là những thao tác bạn cần phải làm khi chạy để tránh bị căng cơ hoặc mệt mỏi khi chạy.
-
7 triệu chứng không phổ biến của tình trạng thiếu máu
Rụng tóc, mệt mỏi và sưng lưỡi có thể đều là triệu chứng của tình trạng lượng sắt trong cơ thể thấp.
