-
Các vấn đề sức khỏe khi mang thai
Mang thai là một giai đoạn rất đặc biệt của cuộc đời. Mặc dù bạn rất hào hứng và mong chờ em bé ra đời, nhưng trước khi giây phút đó đến, bạn sẽ phải đối mặt với một số vất đề “nho nhỏ”. Và đa số vấn đề mà bạn phải đối mặt trong khi mang thai, đều rất phổ biến.
-
Điều gì xảy ra nếu bạn ngủ sớm hơn một tiếng?
Tạo thói quen ngủ sớm hơn bình thường khoảng 60 phút sẽ đem đến cho bạn nhiều lợi ích cho cơ thể, sức khỏe và tâm trạng.
-
Khi nào bạn nên tạm ngừng luyện tập thể thao?
Đôi khi bạn sẽ rất hào hứng để đến phòng tập gym, nhưng cũng có lúc, bạn cần phải cho cơ thể có thời gian nghỉ ngơi. Vẫn biết luyện tập thể thao sẽ mang lại lợi ích trong rất nhiều hoàn cảnh, nhưng, sẽ có một số trường hợp, bạn nên nghỉ đến phòng tập gym vài ngày. Dưới đây là những trường hợp như vậy.
-
Giảm thiểu hội chứng mệt mỏi mãn tính với sôcôla
Nếu bạn bị mắc hội chứng mệt mỏi mạn tính, hẳn bạn sẽ thấy những triệu chứng giảm đi rõ rệt nếu ăn nhiều sôcôla đen – loại sôcôla có hàm lượng cacao cao.
-
10 dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường được gán cái tên “sát thủ thầm lặng”, vì thường tiến triển không có triệu chứng rõ ràng để giúp chẩn đoán xác định.
-
Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn bị stress nghiêm trọng
Mọi người đều có thể bị stress ở thời điểm nào đó trong đời nhưng cần nhận biết được khi nào stress là nghiêm trọng và bạn không thể kiểm soát được.
-
Ngủ trưa nhiều là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường tuýp 2
Theo các nhà khoa học Nhật Bản, việc ngủ trưa nhiều hơn 1 giờ mỗi ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường tuýp 2. Kết luận này được đưa ra sau khi các nhà khoa học thuộc trường Đại học Tokyo, Nhật Bản tiến hành một nghiên cứu diện rộng về vấn đề này.
-
Mệt mỏi mạn tính có thể gây viêm ruột
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Cornell (Mỹ) đã xác định được “tác nhân” gây ra bệnh viêm đường ruột có liên quan tới tình trạng mệt mỏi mạn tính.
-
Cải thiện triệu chứng tăng cân cho người bị suy giáp
Bên cạnh những triệu chứng như mệt mỏi, trì trệ, móng tay khô và dễ gãy… thì người bị suy giáp còn có biểu hiện tăng cân cho dù ăn uống kém. Vậy cách cải thiện triệu chứng này là gì?
-
3 động tác yoga tránh mệt mỏi, tốt cho xương khớp
Với những ai có công việc đòi hỏi ngồi nhiều hơn vận động thì những động tác sau đây sẽ giúp cơ thể được căng giãn, tránh mệt mỏi và những bệnh về xương khớp.
-
Các dấu hiệu "tố" bệnh tim bạn không nên bỏ qua
Phần lớn các dấu hiệu báo trước bệnh tim dễ bị bỏ qua và theo các bác sĩ điều đó sẽ khiến nguy cơ bệnh trở nên trầm trọng và nguy hiểm hơn.
-
Khi nào cần đến thuốc chống nôn?
Thời điểm dùng thuốc chống nôn thích hợp sẽ có tác dụng ngăn chặn nôn hiệu quả và không vi phạm vào cơ chế bảo vệ phản ứng nôn...
