Theo số liệu từ các cơ quan y tế, hàng năm có hàng nghìn trường hợp trẻ em gặp phải các tai nạn thương tích, từ bỏng, ngã, đến đuối nước nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan về các mối nguy hiểm thường gặp và những biện pháp phòng tránh hiệu quả, giúp trẻ có một mùa hè an toàn, lành mạnh.
Nguy cơ tai nạn thương tích gia tăng trong mùa hè
Mùa hè mang đến cho trẻ em nhiều cơ hội vui chơi, tuy nhiên nguy cơ tai nạn không mong muốn gia tăng cho trẻ em. Đặc biệt là đuối nước, tai nạn giao thông, ngộ độc, bỏng và ngã. Thống kê từ Bệnh viện Nhi Trung ương cho thấy số trường hợp trẻ bị thương tăng vọt trong kỳ nghỉ hè.
Nguyên nhân chủ yếu là do sự bất cẩn của người lớn và trẻ em thiếu nhận thức về nguy hiểm. Trẻ em, với bản tính hiếu động và tò mò, thường không nhận thức đầy đủ về những hiểm họa xung quanh. Đáng báo động, gần 2000 trẻ em Việt Nam tử vong do đuối nước mỗi năm. Do đó, việc nâng cao nhận thức và trang bị kỹ năng phòng tránh tai nạn cho trẻ là vô cùng cấp thiết.
Đọc thêm tại bài viết: Cách giúp trẻ khỏe mạnh trong mùa hè
Các loại tai nạn thường gặp và nguyên nhân
Đuối nước: Đây là mối nguy lớn nhất đối với trẻ em trong mùa hè, không chỉ xảy ra ở vùng sông nước mà cả ở các thành phố lớn. Nguyên nhân có thể đến từ việc trẻ ngã vào xô nước, bể chứa không có nắp đậy, hoặc tự ý bơi ở những nơi nguy hiểm như sông, hồ mà không có người lớn đi kèm. Sự thiếu giám sát và kỹ năng bơi lội là yếu tố chính khiến tỷ lệ tử vong do đuối nước ở trẻ luôn ở mức cao.
Bỏng và ngộ độc: Trẻ em thường gặp tai nạn bỏng do nước sôi, lửa, hoặc hóa chất như xăng, dầu hỏa khi người lớn để các chất này trong tầm tay trẻ. Ngộ độc cũng là vấn đề nghiêm trọng, xảy ra khi trẻ ăn phải thực phẩm ôi thiu, uống nhầm thuốc trừ sâu, hoặc tiếp xúc với các chất tẩy rửa được đựng trong chai nước không nhãn mác. Những tai nạn này thường để lại hậu quả lâu dài về sức khỏe và tinh thần cho trẻ.
Ngã và tai nạn giao thông: Trẻ nhỏ thích leo trèo, chạy nhảy, dễ bị ngã từ cầu thang, ban công, hoặc khi đùa nghịch trên đường. Tai nạn giao thông cũng gia tăng khi trẻ tự ý đạp xe, chạy qua đường mà không tuân thủ luật lệ, đặc biệt ở những khu vực đông đúc. Sự thiếu quan sát của cả trẻ và phụ huynh là nguyên nhân chính dẫn đến những vụ việc đáng tiếc này.
Biện pháp phòng tránh hiệu quả
Giám sát và giáo dục kỹ năng sống: Vai trò của phụ huynh là yếu tố then chốt trong việc giảm thiểu tai nạn trẻ em. Người lớn cần luôn để mắt đến trẻ, đặc biệt khi các em chơi gần khu vực nguy hiểm như bếp lửa, ổ điện, hoặc ao hồ. Đồng thời, dạy trẻ nhận biết các mối nguy và cách xử lý cơ bản khi gặp sự cố chẳng hạn như cách sơ cứu vết thương nhẹ hay kêu cứu khi cần là bước quan trọng để xây dựng ý thức tự bảo vệ.
Môi trường sống an toàn: Nhà ở cần được bố trí sao cho hạn chế tối đa nguy cơ tai nạn. Cầu thang, ban công nên có lan can chắc chắn; các vật sắc nhọn như dao, kéo cần được cất giữ ngoài tầm với của trẻ. Đặc biệt, hóa chất và thuốc phải được bảo quản trong tủ khóa, tránh để trong các chai đựng nước dễ gây nhầm lẫn. Đối với các gia đình có bể nước, giếng, cần lắp nắp đậy kín để ngăn trẻ tiếp cận.
Dạy bơi và kỹ năng ứng phó khẩn cấp: Để phòng chống đuối nước, phụ huynh nên khuyến khích trẻ học bơi từ sớm dưới sự hướng dẫn của người có chuyên môn. Khi xảy ra tai nạn đuối nước, việc sơ cứu kịp thời như ép tim, thổi ngạt có thể cứu sống trẻ. Tuy nhiên, cần tránh các phương pháp không khoa học như dốc ngược trẻ, vì điều này có thể làm chậm thời gian cấp cứu và gây nguy hiểm thêm.
Đọc thêm tại bài viết: Cấp cứu nạn nhân đuối nước
Kết luận
Mùa hè là thời gian để trẻ em tận hưởng niềm vui và khám phá thế giới, nhưng cũng là giai đoạn đòi hỏi sự cảnh giác cao độ từ gia đình và xã hội để phòng tránh tai nạn trẻ em mùa hè. Từ đuối nước, bỏng, ngã, đến ngộ độc, mỗi loại tai nạn đều có thể được ngăn chặn nếu người lớn chú ý giám sát, giáo dục trẻ đúng cách và tạo ra môi trường sống an toàn.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.