Theo số liệu từ các cơ quan y tế, hàng năm có hàng nghìn trường hợp trẻ em gặp phải các tai nạn thương tích, từ bỏng, ngã, đến đuối nước nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan về các mối nguy hiểm thường gặp và những biện pháp phòng tránh hiệu quả, giúp trẻ có một mùa hè an toàn, lành mạnh.

Nguy cơ tai nạn thương tích gia tăng trong mùa hè
Mùa hè mang đến cho trẻ em nhiều cơ hội vui chơi, tuy nhiên nguy cơ tai nạn không mong muốn gia tăng cho trẻ em. Đặc biệt là đuối nước, tai nạn giao thông, ngộ độc, bỏng và ngã. Thống kê từ Bệnh viện Nhi Trung ương cho thấy số trường hợp trẻ bị thương tăng vọt trong kỳ nghỉ hè.
Nguyên nhân chủ yếu là do sự bất cẩn của người lớn và trẻ em thiếu nhận thức về nguy hiểm. Trẻ em, với bản tính hiếu động và tò mò, thường không nhận thức đầy đủ về những hiểm họa xung quanh. Đáng báo động, gần 2000 trẻ em Việt Nam tử vong do đuối nước mỗi năm. Do đó, việc nâng cao nhận thức và trang bị kỹ năng phòng tránh tai nạn cho trẻ là vô cùng cấp thiết.
Đọc thêm tại bài viết: Cách giúp trẻ khỏe mạnh trong mùa hè
Các loại tai nạn thường gặp và nguyên nhân
Đuối nước: Đây là mối nguy lớn nhất đối với trẻ em trong mùa hè, không chỉ xảy ra ở vùng sông nước mà cả ở các thành phố lớn. Nguyên nhân có thể đến từ việc trẻ ngã vào xô nước, bể chứa không có nắp đậy, hoặc tự ý bơi ở những nơi nguy hiểm như sông, hồ mà không có người lớn đi kèm. Sự thiếu giám sát và kỹ năng bơi lội là yếu tố chính khiến tỷ lệ tử vong do đuối nước ở trẻ luôn ở mức cao.
Bỏng và ngộ độc: Trẻ em thường gặp tai nạn bỏng do nước sôi, lửa, hoặc hóa chất như xăng, dầu hỏa khi người lớn để các chất này trong tầm tay trẻ. Ngộ độc cũng là vấn đề nghiêm trọng, xảy ra khi trẻ ăn phải thực phẩm ôi thiu, uống nhầm thuốc trừ sâu, hoặc tiếp xúc với các chất tẩy rửa được đựng trong chai nước không nhãn mác. Những tai nạn này thường để lại hậu quả lâu dài về sức khỏe và tinh thần cho trẻ.
Ngã và tai nạn giao thông: Trẻ nhỏ thích leo trèo, chạy nhảy, dễ bị ngã từ cầu thang, ban công, hoặc khi đùa nghịch trên đường. Tai nạn giao thông cũng gia tăng khi trẻ tự ý đạp xe, chạy qua đường mà không tuân thủ luật lệ, đặc biệt ở những khu vực đông đúc. Sự thiếu quan sát của cả trẻ và phụ huynh là nguyên nhân chính dẫn đến những vụ việc đáng tiếc này.

Biện pháp phòng tránh hiệu quả
Giám sát và giáo dục kỹ năng sống: Vai trò của phụ huynh là yếu tố then chốt trong việc giảm thiểu tai nạn trẻ em. Người lớn cần luôn để mắt đến trẻ, đặc biệt khi các em chơi gần khu vực nguy hiểm như bếp lửa, ổ điện, hoặc ao hồ. Đồng thời, dạy trẻ nhận biết các mối nguy và cách xử lý cơ bản khi gặp sự cố chẳng hạn như cách sơ cứu vết thương nhẹ hay kêu cứu khi cần là bước quan trọng để xây dựng ý thức tự bảo vệ.
Môi trường sống an toàn: Nhà ở cần được bố trí sao cho hạn chế tối đa nguy cơ tai nạn. Cầu thang, ban công nên có lan can chắc chắn; các vật sắc nhọn như dao, kéo cần được cất giữ ngoài tầm với của trẻ. Đặc biệt, hóa chất và thuốc phải được bảo quản trong tủ khóa, tránh để trong các chai đựng nước dễ gây nhầm lẫn. Đối với các gia đình có bể nước, giếng, cần lắp nắp đậy kín để ngăn trẻ tiếp cận.
Dạy bơi và kỹ năng ứng phó khẩn cấp: Để phòng chống đuối nước, phụ huynh nên khuyến khích trẻ học bơi từ sớm dưới sự hướng dẫn của người có chuyên môn. Khi xảy ra tai nạn đuối nước, việc sơ cứu kịp thời như ép tim, thổi ngạt có thể cứu sống trẻ. Tuy nhiên, cần tránh các phương pháp không khoa học như dốc ngược trẻ, vì điều này có thể làm chậm thời gian cấp cứu và gây nguy hiểm thêm.
Đọc thêm tại bài viết: Cấp cứu nạn nhân đuối nước
Kết luận
Mùa hè là thời gian để trẻ em tận hưởng niềm vui và khám phá thế giới, nhưng cũng là giai đoạn đòi hỏi sự cảnh giác cao độ từ gia đình và xã hội để phòng tránh tai nạn trẻ em mùa hè. Từ đuối nước, bỏng, ngã, đến ngộ độc, mỗi loại tai nạn đều có thể được ngăn chặn nếu người lớn chú ý giám sát, giáo dục trẻ đúng cách và tạo ra môi trường sống an toàn.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678
Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.
Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.