Ngộ độc thực phẩm có thể là một trong những nguyên nhân gây tử vong ở những người từ 1 - 44 tuổi. Chất độc là những chất có thể gây tổn thương hoặc suy yếu cơ thể, thậm chí gây tử vong. Các chất này có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua đường tiêu hóa, hô hấp hoặc hấp thụ qua da.
Mặc dù ngộ độc có thể xảy ra với bất kỳ đối tượng nào nhưng trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị ngộ độc nhất. Và trẻ nhỏ cũng có thể gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn do chất độc có thể lây lan rộng hơn. Ngộ độc ở trẻ em thường xảy ra do trẻ vô tình nuốt phải hóa chất gia dụng, trong khi ngộ độc ở người lớn thường liên quan đến thuốc và do dùng thuốc quá liều.

Các dấu hiệu và triệu chứng ngộ độc khác nhau tùy thuộc vào loại chất độc, lượng chất độc và cách người đó tiếp xúc. Các dấu hiệu và triệu chứng cần lưu ý bao gồm:
Đọc thêm bài viết: Ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm trong những ngày lễ
Các loại ngộ độc phổ biến
Phần lớn các vụ ngộ độc là có thể phòng tránh được. Trong đó 5 loại ngộ độc phổ biến nhất bao gồm thực phẩm, carbon monoxide, hóa chất gia dụng, rượu và ma túy.
Đồ ăn
Ngộ độc thực phẩm là bệnh do thức ăn hoặc nước uống bị nhiễm mầm bệnh (vi khuẩn và virus), ký sinh trùng hoặc độc tố. Điều này có thể do ăn trái cây và rau chưa rửa sạch hoặc ăn thịt sống, thịt gia cầm và hải sản. Tùy thuộc vào loại ngộ độc thực phẩm, các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng phổ biến bao gồm: đau bụng, co thắt dạ dày, buồn nôn, nôn, tiêu chảy và sốt.
Carbon monoxide
Carbon monoxide (CO) là một loại khí độc hại được tạo ra khi đốt xăng, gỗ, propan, than củi và các nhiên liệu khác. CO không có vị, mùi hoặc màu. Nếu bạn hít quá nhiều khí CO vào phổi, tình trạng nguy hiểm được gọi là ngộ độc khí carbon monoxide có thể xảy ra.
CO dễ dàng đi vào cơ thể qua phổi. Khi CO đi vào máu của bạn, chất này sẽ liên kết với huyết sắc tố (protein trong các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy đi khắp cơ thể) với áp lực lớn hơn so với oxy. Điều này ngăn không cho oxy đến các mô và tế bào, dẫn đến tổn thương mô nghiêm trọng, thậm chí tử vong.
Hóa chất gia dụng
Nhiều hóa chất gia dụng vẫn vô cùng độc hại, ngay cả khi bạn đang sử dụng chúng theo chỉ dẫn. Các chất tẩy rửa gia dụng cũng không bao giờ được trộn lẫn với nhau vì chúng có thể tạo ra khí độc. Ví dụ, trộn thuốc tẩy và amoniac sẽ tạo ra khí cloramin, có thể gây kích ứng mũi, họng và phổi. Ở nồng độ lớn, hít phải chloramine có thể dẫn đến tử vong.
Các hóa chất gia dụng phổ biến bao gồm chất chống đông, dầu máy, sơn latex, pin, chất tẩy rửa đa năng, thuốc tẩy, thuốc trừ sâu... Nuốt phải hoặc hít phải các hóa chất này có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng đe dọa tính mạng, thậm chí tử vong.
Rượu bia
Ngộ độc rượu xảy ra khi uống một lượng lớn rượu trong thời gian ngắn. Điều này có thể dẫn đến một loạt các triệu chứng và biến chứng, bao gồm co giật, tím tái (do thiếu oxy trong máu) và hạ thân nhiệt (nhiệt độ cơ thể thấp). Ngộ độc rượu là một tình trạng nghiêm trọng. Tỷ lệ cồn trong máu cao có thể khiến các vùng não hỗ trợ hô hấp, nhịp tim và các chức năng quan trọng khác bắt đầu ngừng hoạt động.
Đọc thêm bài viết: Ngộ độc thực phẩm ở trẻ nhỏ và những điều cần biết
Thuốc men
Ngộ độc thuốc (hoặc thuốc quá liều) là loại ngộ độc phổ biến nhất ở người lớn. Tình trạng này xảy ra khi thuốc bị lạm dụng hoặc dùng với số lượng lớn. Khi một số loại thuốc như Tylenol (acetaminophen) được dùng với liều lượng quá cao, chúng có thể làm hạn chế hoạt động của gan và khiến gan không thể chuyển hóa (phân hủy) thuốc. Khi làm như vậy, ngộ độc thuốc có thể làm thay đổi cách thức hoạt động của gan, gây ra tổn thương hoặc suy gan không thể phục hồi.
Bên cạnh đó, sử dụng quá nhiều các loại thuốc khác cũng có thể làm hỏng các hệ thống cơ quan khác nhau (chẳng hạn như thận) hoặc ức chế các chức năng như hô hấp hoặc tuần hoàn máu.
Điều trị
Tùy thuộc vào loại ngộ độc mà bạn mắc phải, phương pháp điều trị sẽ khác nhau. Điều quan trọng là các bác sĩ phải đánh giá đúng tình trạng để xác định phương pháp điều trị chính xác. Các phương pháp điều trị có thể được sử dụng để điều trị ngộ độc bao gồm:
Phòng ngừa
Bạn có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa ngộ độc do tai nạn:
Chất độc là những chất có thể gây hại khi nuốt, hít hoặc hấp thụ qua da. Các loại ngộ độc phổ biến bao gồm thực phẩm, carbon monoxide, hóa chất gia dụng, rượu và thuốc men. Mặc dù vậy, phòng ngừa chất độc có thể ngăn ngừa các ảnh hưởng sức khỏe lâu dài hoặc cứu sống tính mạng là điều vô cùng cần thiết.
Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ em và người lớn với cam kết hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân,… Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 0935 18 3939 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.