Mùa hè đến kéo theo những chuyến đi chơi biển hồ mát mẻ. Nhưng niềm vui có thể dễ dàng biến thành bi kịch nếu trẻ em chẳng may bị đuối nước. Trong những tình huống khẩn cấp này, phản ứng nhanh chóng và bình tĩnh của người lớn xung quanh có thể giữ tính mạng cho trẻ.
Những phút giây quyết định khi sơ cứu trẻ em bị đuối nước
Ngay khi phát hiện trẻ bị đuối nước, việc ưu tiên hàng đầu là đưa trẻ ra khỏi mặt nước càng nhanh càng tốt. Lưu ý đảm bảo an toàn cho bản thân bạn trước khi tiếp cận trẻ, tránh trường hợp cả hai cùng gặp nguy hiểm.

1. Kiểm tra tình trạng của trẻ
Sau khi đưa trẻ lên bờ, hãy đặt trẻ nằm ngửa trên bề mặt phẳng, cứng ráo. Kiểm tra xem trẻ có còn thở và có dấu hiệu ho không.
2. Thực hiện hô hấp nhân tạo
Nếu trẻ ngừng thở, việc thực hiện hô hấp nhân tạo kịp thời là vô cùng quan trọng.
3. Ép tim ngoài lồng ngực (chỉ thực hiện với trẻ trên 1 tuổi)
Kết hợp hô hấp nhân tạo với ép tim ngoài lồng ngực sẽ giúp duy trì lưu thông máu cho trẻ.

4. Giữ ấm cho trẻ
Trong khi chờ đợi cấp cứu đến, hãy cố gắng giữ ấm cho trẻ bằng cách:
5. Liên hệ cấp cứu
Ngay khi phát hiện trẻ bị đuối nước, điều cần thiết nhất là gọi cấp cứu (115) càng sớm càng tốt. Điều này giúp trẻ nhận được sự chăm sóc y tế kịp thời, ngay cả khi trẻ có dấu hiệu hồi phục.
Phòng tránh tai nạn đuối nước ở trẻ em
Tai nạn đuối nước hoàn toàn có thể phòng tránh được. Bằng cách luôn luôn giám sát trẻ em khi ở gần ao hồ, sông suối, biển; cho trẻ học bơi; và sử dụng các thiết bị bảo hộ như áo phao trẻ em, bạn có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ đuối nước ở trẻ.

Kết Luận
Sơ cứu kịp thời và đúng cách có thể cứu sống trẻ em bị đuối nước. Hãy nhớ rằng, những phút giây đầu tiên sau khi trẻ đuối nước là vô cùng quý giá. Trong tình huống nguy cấp, hãy bình tĩnh thực hiện các bước sơ cứu cơ bản và liên hệ cấp cứu ngay lập tức.
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.
Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.
Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.
Hầu hết tóc của bạn được cấu tạo từ chất đạm (protein), cụ thể là keratin. Bổ sung chất đạm qua chế độ ăn uống có thể giúp tóc khỏe đẹp...
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.