“Bụng con đau quá” - đó là câu nói mà cha mẹ nào trong quá trình nuôi con cũng có thể nghe thấy. Nhưng nếu con bạn liên tục phàn nàn về tình trạng đau bụng thì có thể bé đang bị rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng.

Rối loạn tiêu hóa có nguyên nhân khác nhau nhưng thường có chung các triệu chứng giống nhau, chẳng hạn như buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, nôn, mất nước (do tiêu chảy/nôn trớ),... Nếu con bạn thường xuyên có những triệu chứng này, bước đầu tiên là đi khám bác sĩ. Dưới đây là một số rối loạn tiêu hóa nặng thường gặp ở trẻ em.
1. Rối loạn tiêu hóa tăng bạch cầu ái toan (EGID)
Rối loạn tiêu hóa tăng bạch cầu ái toan hay còn được gọi là viêm thực quản tăng bạch cầu ái toan - là những rối loạn do có thêm tế bào bạch cầu trong đường tiêu hóa của con. Điều này gây ra tình trạng viêm và sưng tấy, có thể dẫn đến đau đớn và khó chịu. Trẻ cũng có thể gặp khó khăn khi nuốt.
Không có cách chữa trị dứt điểm rối loạn này, nhưng các loại thuốc như steroid có thể làm giảm số lượng tế bào bạch cầu trong ruột và làm dịu các triệu chứng. Một nhóm thuốc gọi là thuốc ức chế bơm proton (PPI) làm giảm sản xuất axit trong dạ dày và được phát hiện là có thể làm giảm viêm thực quản ở một số bệnh nhân mắc bệnh. Bác sĩ sẽ đề nghị cắt bỏ một số loại thực phẩm gây ra phản ứng dị ứng hoặc các chế độ ăn kiêng đặc biệt khác. Trường hợp nặng có thể phải ăn qua sonde.
2. Bệnh celiac

Trẻ em mắc bệnh celiac có phản ứng nghiêm trọng khi ăn gluten, một loại protein có trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen. Rối loạn này có thể làm tổn thương ruột non và khiến cơ thể trẻ không hấp thụ được chất dinh dưỡng trong thức ăn.
Tuân theo chế độ ăn không chứa gluten là cách điều trị duy nhất cho bệnh celiac. Nó có thể sẽ ngăn chặn tổn thương ở ruột và giúp chữa lành những tổn thương đã xảy ra.
3. Bệnh viêm ruột (IBD)
Bệnh viêm ruột thường xảy ra ở trẻ lớn hoặc thanh thiếu niên. Nó bao gồm hai rối loạn tiêu hóa chính:
Phân có máu hoặc chảy nước và đau bụng là triệu chứng phổ biến của cả hai bệnh. Bệnh viêm ruột cũng có thể làm chậm sự phát triển của con bạn hoặc trì hoãn tuổi dậy thì. Cả viêm loét đại tràng và bệnh Crohn đều có thể dẫn đến đau khớp, kích ứng mắt, sỏi thận, bệnh gan và xương yếu hoặc dễ gãy.
Mục tiêu của điều trị viêm ruột là làm cho các triệu chứng biến mất càng lâu càng tốt. Bác sĩ có thể kê đơn thay đổi chế độ ăn uống và thuốc. Nếu các triệu chứng viêm loét đại tràng nghiêm trọng, con bạn có thể cần được chăm sóc tại bệnh viện hoặc phẫu thuật.
4. Lồng ruột

5. Xoắn ruột
Trường hợp cấp cứu y tế này xảy ra khi ruột của con bạn tự xoắn lại, chặn dòng chảy của chất thải. Trong một số trường hợp, nguồn cung cấp máu cũng bị cắt đứt. Xoắn ruột sẽ cần phải phẫu thuật để khắc phục, nhưng hầu hết trẻ em sau đó đều phát triển và khỏe mạnh bình thường.
6. Hội chứng ruột ngắn
Với tình trạng này, trẻ không có đủ ruột để hấp thụ tốt chất dinh dưỡng và chất lỏng. Một số trẻ em bị hội chứng ruột ngắn bẩm sinh, ngoài ra, các nguyên nhân khác của hội chứng ruột ngắn là:
Tiêu chảy thường là triệu chứng phổ biến nhất. Hội chứng ruột ngắn có thể dẫn đến các vấn đề như suy dinh dưỡng, mất nước, sỏi thận và hăm tã nghiêm trọng.
Tổng kết, các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em có thể gây ra nhiều khó khăn và lo lắng cho cả trẻ và gia đình. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ và điều trị đúng đắn từ các chuyên gia y tế, hầu hết các rối loạn này đều có thể được kiểm soát và điều trị hiệu quả. Bằng cách hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng, cha mẹ có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu tác động của các rối loạn tiêu hóa đối với trẻ.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.