Bộ dụng cụ sơ cứu có thể giúp sơ cứu hầu hết các loại chấn thương, vì vậy mỗi người nên có bộ dụng cụ sơ cứu riêng để dễ dàng sử dụng mọi lúc khi cần. Các dụng cụ này có thể dễ dàng được mua tại các cơ sở y tế như bệnh viện, phòng khám, trung tâm y tế hay nhà thuốc. Dưới đây là 8 dụng cụ sơ cấp cứu bạn đầu bạn nên có:

Cái nhíp
Nhíp là một phần thiết yếu của bất kỳ bộ sơ cứu nào, đặc biệt nếu bạn thích đi bộ đường dài hoặc các hoạt động ngoài trời khác. Cách an toàn nhất để loại bỏ mảnh vụn hoặc bọ ve là dùng một chiếc nhíp sạch. Điều cần chú ý là khử trùng nhíp bằng cồn trước và sau mỗi lần sử dụng.
Kem bôi chứa hydrocortisone
Với các vết cắn gây ngứa, bạn nên cân nhắc sử dụng một tuyp kem chứa 1% hydrocotisone. Kem bôi steroid có tác dụng tại chỗ này giúp giảm ngứa nhanh chóng và giảm viêm
Nước rửa tay và găng tay
Nếu bạn hoặc một người bạn bị thương khi đang di chuyển, bạn sẽ cần chăm sóc vết thương bằng tay sạch hoặc găng sạch. Gel hoặc khăn lau chứa cồn có thể làm sạch tay của bạn khi không có sẵn xà phòng và nước. Bạn nên vệ sinh tay trước, sau đó đeo một đôi găng tay cao su hoặc không cao su và sát trùng tay lại sau khi điều trị vết thương.
Đọc thêm bài viết: Sơ cứu bỏng | VIAM
Thuốc giảm đau
Không có bộ sơ cứu nào hoàn chỉnh nếu không có thuốc giảm đau và hạ sốt. Aspirin, acetaminophen và ibuprofen là những loại thuốc giảm đau không kê đơn phổ biến. Aspirin không nên dùng cho bất kỳ đối tượng nào dưới 18 tuổi vì làm tăng nguy cơ mắc hội chứng Reye
Gạc và băng dính y tế
Đối với vết thương hở và vết trầy xước, bạn có thể sử dụng miếng gạc để ép lên vết thương cho đến khi máu ngừng chảy. Khi được sử dụng với băng, gạc cũng có thể dùng làm băng để che và bảo vệ vết thương. Băng dính có kích cỡ khác nhau cũng có thể giúp bảo vệ các vết thương hở và vết trầy xước khác nhau.
Khăn lau và dung dịch để vệ sinh vết thương
Trước khi băng bó, bạn sẽ muốn làm sạch vết trầy xước hoặc vết thương. Khăn lau hoặc bình xịt sát trùng rất tiện để làm sạch vết thương khi không có nước sạch ở gần. Nước hoặc nước muối vô khuẩn, chẳng hạn như dung dịch nước muối dành cho kính áp tròng, rất tốt để rửa vết thương ở mắt và có thể được sử dụng cho các vết thương khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sai lầm khi sơ cứu chấn thương cho trẻ nhỏ ngày Tết
Kem kháng sinh
Kem hoặc thuốc mỡ kháng sinh có một số công dụng chính như bảo vệ vết thương khỏi bị nhiễm trùng, giữ ẩm hoặc giúp vết thương mau lành. Ngoài ra, kem bôi hoặc thuốc mỡ giúp cho vết thương không bị dính vào băng gạc
Thuốc chống dị ứng
Với những đợt dị ứng nhẹ, bạn có thể sử dụng các loại thuốc kháng histamine. Những người bị dị ứng nghiêm trọng cần mang theo epinephrine dạng tiêm. Trong các trường hợp khẩn cấp như sốc phản vệ do vết côn trùng cắn hoặc dị ứng thực phẩm, các loại thuốc này có thể cứu sống tính mạng của nạn nhân.
Khi bạn đã chuẩn bị mọi dụng cụ cần thiết cho bộ sơ cứu di động của mình, bạn cần bảo quản các dụng cụ sạch sẽ và khô ráo. Bạn không cần phải mua một chiếc túi y tế đắt tiền, một chiếc túi trang điểm chống nước, hộp dụng cụ hoặc túi đeo hông cũng có thể có tác dụng tốt.
Nhiều người thường cảm thấy ngứa rát môi, sưng nhẹ lưỡi hoặc ngứa cổ họng ngay khi cắn một miếng táo, đào, dưa hấu hay dưa chuột sống. Đây không phải là ngộ độc thực phẩm mà là biểu hiện của Hội chứng dị ứng miệng (OAS) - một phản ứng chéo kỳ lạ giữa phấn hoa và thực phẩm.
Bệnh lao (hay còn gọi là tuberculosis) là một bệnh truyền nhiễm do vi trùng lao gây nên. Nếu vi trùng lao thâm nhập vào một cơ quan nào đó trong cơ thể, chúng sẽ sinh sôi và khi cơ thể không thể chống lại, nó sẽ trở thành bệnh lao.
Trong thai kỳ, cổ tử cung có thể bị ngắn lại quá sớm. Tình trạng này làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm và sinh non. Chuyển dạ sinh non thường xảy ra trong khoảng thời gian từ tuần thứ 20 đến tuần thứ 37 của thai kỳ. Sinh non càng sớm thì nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé càng cao.
Mùa đông không chỉ mang theo cái lạnh mà còn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm cúm và suy giảm sức đề kháng. Tuy nhiên, thay vì “ngủ đông”, việc duy trì vận động nhẹ như đi bộ, chạy chậm hay tập yoga lại là cách tự nhiên giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Tập thể dục đều đặn giúp tăng tuần hoàn, kích hoạt tế bào bảo vệ và giảm viêm – từ đó giúp cơ thể chống lại virus, giữ năng lượng và tinh thần khỏe mạnh suốt mùa lạnh.
Tình yêu đôi lứa không chỉ mang lại những rung cảm diệu kỳ mà còn ẩn chứa những biến chuyển bên trong cơ thể. Cảm giác say mê thăng hoa, sự gắn kết bền chặt hay niềm bình yên khi ở bên người bạn đời đều chịu sự chi phối mạnh mẽ từ hệ thống nội tiết và các tín hiệu thần kinh. Việc thấu hiểu cơ chế kỳ diệu này giúp chúng ta biết cách trân trọng, chủ động vun đắp và bảo vệ mối quan hệ lứa đôi luôn thắm thiết, bền vững theo thời gian. Nhằm mang đến cái nhìn sâu sắc và toàn diện hơn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết cùng các góc nhìn chuyên môn ngay sau đây.
Ung thư hắc tố là một dạng ung thư da nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể mùa nào. Bệnh bắt nguồn từ các tế bào sản xuất sắc tố của da, được gọi là tế bào hắc tố. Quan niệm sai lầm cho rằng nguy cơ mắc ung thư hắc tố giảm đáng kể vào mùa đông là hoàn toàn sai lầm, vì tia UV - nguyên nhân chính gây ung thư - vẫn còn hiện hữu trong mùa đông.
Chứng vẽ da (tên khoa học là dermatographia) là một tình trạng gây ra các vết nổi gồ lên trên da. Phản ứng này xuất hiện khi da bị gãi, cọ xát hoặc chịu áp lực. Các vết này thường tự biến mất trong vòng 30 phút mà không cần điều trị. Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau!
Khi thời tiết chuyển lạnh, không chỉ làn da và hệ hô hấp chịu ảnh hưởng mà tim mạch cũng phải đối mặt với nhiều rủi ro nghiêm trọng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mùa đông là thời điểm tỷ lệ đột quỵ và nhồi máu cơ tim tăng cao nhất trong năm.