Bộ dụng cụ sơ cứu có thể giúp sơ cứu hầu hết các loại chấn thương, vì vậy mỗi người nên có bộ dụng cụ sơ cứu riêng để dễ dàng sử dụng mọi lúc khi cần. Các dụng cụ này có thể dễ dàng được mua tại các cơ sở y tế như bệnh viện, phòng khám, trung tâm y tế hay nhà thuốc. Dưới đây là 8 dụng cụ sơ cấp cứu bạn đầu bạn nên có:

Cái nhíp
Nhíp là một phần thiết yếu của bất kỳ bộ sơ cứu nào, đặc biệt nếu bạn thích đi bộ đường dài hoặc các hoạt động ngoài trời khác. Cách an toàn nhất để loại bỏ mảnh vụn hoặc bọ ve là dùng một chiếc nhíp sạch. Điều cần chú ý là khử trùng nhíp bằng cồn trước và sau mỗi lần sử dụng.
Kem bôi chứa hydrocortisone
Với các vết cắn gây ngứa, bạn nên cân nhắc sử dụng một tuyp kem chứa 1% hydrocotisone. Kem bôi steroid có tác dụng tại chỗ này giúp giảm ngứa nhanh chóng và giảm viêm
Nước rửa tay và găng tay
Nếu bạn hoặc một người bạn bị thương khi đang di chuyển, bạn sẽ cần chăm sóc vết thương bằng tay sạch hoặc găng sạch. Gel hoặc khăn lau chứa cồn có thể làm sạch tay của bạn khi không có sẵn xà phòng và nước. Bạn nên vệ sinh tay trước, sau đó đeo một đôi găng tay cao su hoặc không cao su và sát trùng tay lại sau khi điều trị vết thương.
Đọc thêm bài viết: Sơ cứu bỏng | VIAM
Thuốc giảm đau
Không có bộ sơ cứu nào hoàn chỉnh nếu không có thuốc giảm đau và hạ sốt. Aspirin, acetaminophen và ibuprofen là những loại thuốc giảm đau không kê đơn phổ biến. Aspirin không nên dùng cho bất kỳ đối tượng nào dưới 18 tuổi vì làm tăng nguy cơ mắc hội chứng Reye
Gạc và băng dính y tế
Đối với vết thương hở và vết trầy xước, bạn có thể sử dụng miếng gạc để ép lên vết thương cho đến khi máu ngừng chảy. Khi được sử dụng với băng, gạc cũng có thể dùng làm băng để che và bảo vệ vết thương. Băng dính có kích cỡ khác nhau cũng có thể giúp bảo vệ các vết thương hở và vết trầy xước khác nhau.
Khăn lau và dung dịch để vệ sinh vết thương
Trước khi băng bó, bạn sẽ muốn làm sạch vết trầy xước hoặc vết thương. Khăn lau hoặc bình xịt sát trùng rất tiện để làm sạch vết thương khi không có nước sạch ở gần. Nước hoặc nước muối vô khuẩn, chẳng hạn như dung dịch nước muối dành cho kính áp tròng, rất tốt để rửa vết thương ở mắt và có thể được sử dụng cho các vết thương khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sai lầm khi sơ cứu chấn thương cho trẻ nhỏ ngày Tết
Kem kháng sinh
Kem hoặc thuốc mỡ kháng sinh có một số công dụng chính như bảo vệ vết thương khỏi bị nhiễm trùng, giữ ẩm hoặc giúp vết thương mau lành. Ngoài ra, kem bôi hoặc thuốc mỡ giúp cho vết thương không bị dính vào băng gạc
Thuốc chống dị ứng
Với những đợt dị ứng nhẹ, bạn có thể sử dụng các loại thuốc kháng histamine. Những người bị dị ứng nghiêm trọng cần mang theo epinephrine dạng tiêm. Trong các trường hợp khẩn cấp như sốc phản vệ do vết côn trùng cắn hoặc dị ứng thực phẩm, các loại thuốc này có thể cứu sống tính mạng của nạn nhân.
Khi bạn đã chuẩn bị mọi dụng cụ cần thiết cho bộ sơ cứu di động của mình, bạn cần bảo quản các dụng cụ sạch sẽ và khô ráo. Bạn không cần phải mua một chiếc túi y tế đắt tiền, một chiếc túi trang điểm chống nước, hộp dụng cụ hoặc túi đeo hông cũng có thể có tác dụng tốt.
Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T
Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.
Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!
Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.
Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.