Bỏng lạnh phải làm gì?
Bỏ túi các bước xử lý khi bị bỏng lạnh được gợi ý trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Bỏng lạnh là khi da và các mô bên dưới bị đóng băng sau khi tiếp xúc với nhiệt độ rất lạnh. Các khu vực dễ bị ảnh hưởng nhất là đầu ngón tay, ngón chân, dái tai, má, cằm và đầu mũi.
Triệu chứng của bỏng lạnh
Các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu của bỏng lạnh là những mảng da đỏ và đau rát. Sau đó, tình trạng này tiến triển thành da lạnh, tê, trắng hoặc xám, có cảm giác cứng hoặc trông như sáp.
Các dấu hiệu và triệu chứng của bỏng lạnh bao gồm:
- Lúc đầu, da lạnh và có cảm giác châm chích
- Tê
- Da có màu đỏ, trắng, trắng xanh, vàng xám, đỏ tía, nâu hoặc xám tro, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng bỏng và màu da thông thường của bạn
- Da cứng hoặc giống như sáp
- Cử động vụng về do cứng khớp và cơ
- Da phồng rộp sau khi làm ấm lại, trong trường hợp nghiêm trọng
Tê cóng là triệu chứng phổ biến nhất trên ngón tay, ngón chân, mũi, tai, má và cằm. Do da bị tê, bạn có thể không nhận ra mình bị bỏng lạnh. Những thay đổi về màu sắc của khu vực bị ảnh hưởng có thể khó nhìn thấy trên da nâu hoặc đen.
Bỏng lạnh trải qua một số giai đoạn:
- Da lạnh: đây là một dạng tê cóng nhẹ. Tiếp tục tiếp xúc với lạnh dẫn đến tê ở vùng bị ảnh hưởng. Khi da bạn ấm lên, bạn có thể cảm thấy đau và ngứa ran. Da lạnh không gây tổn thương da vĩnh viễn.
- Da tê cóng: Sự tê cóng bề ngoài gây ra những thay đổi nhỏ về màu da. Da có thể bắt đầu cảm thấy ấm - một dấu hiệu của sự tổn thương nghiêm trọng đến da. Nếu bạn điều trị bỏng lạnh bằng cách làm ấm lại ở giai đoạn này, bề mặt da có thể xuất hiện lốm đốm. Và bạn có thể nhận thấy châm chích, nóng rát và sưng tấy. Một vết phồng rộp chứa đầy mủ có thể xuất hiện từ 12 đến 36 giờ sau khi làm ấm da.
- Tê cóng sâu (nghiêm trọng). Khi tình trạng tê cóng tiến triển, nó ảnh hưởng đến tất cả các lớp da cũng như các mô nằm bên dưới. Da chuyển sang màu trắng hoặc xám xanh và bạn mất hết cảm giác lạnh, đau hoặc khó chịu ở vùng đó. Các khớp hoặc cơ có thể ngừng hoạt động. Các vết phồng rộp lớn hình thành từ 24 đến 48 giờ sau khi làm ấm lại. Mô chuyển sang màu đen và cứng khi chết.
Sơ cứu bỏng lạnh
Bạn có thể tự điều trị tình trạng bỏng lạnh nhẹ tại nhà. Tất cả các vết bỏng lạnh vừa và nặng khác đều cần được chăm sóc y tế. Các bước sơ cứu khi bị bỏng lạnh như sau:
- Kiểm tra hạ thân nhiệt. Nhận trợ giúp y tế khẩn cấp nếu bạn nghi ngờ bị hạ thân nhiệt. Các dấu hiệu hạ thân nhiệt bao gồm run dữ dội, buồn ngủ, lú lẫn, lóng ngóng và nói lắp.
- Bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương thêm. Nếu có bất kỳ khả năng nào khiến các khu vực bị ảnh hưởng sẽ đóng băng trở lại, đừng làm tan băng chúng. Nếu chúng đã được rã đông, hãy bọc chúng lại để chúng không bị đông lại.
- Bảo vệ mặt, mũi hoặc tai của bạn bằng cách che khu vực bằng tay khô và đeo găng. Đừng chà xát vùng da bị ảnh hưởng bằng tuyết hoặc bất cứ thứ gì khác. Và đừng đi bộ trên bàn chân hoặc ngón chân bị bỏng lạnh nếu có thể.
- Tránh xa khỏi cái lạnh. Khi bạn đang ở trong một không gian ấm áp, hãy cởi bỏ quần áo ướt và quấn trong một chiếc chăn ấm.
- Nhẹ nhàng làm ấm lại các khu vực bị bỏng lạnh. Ngâm ngón tay, ngón chân hoặc các chi khác bị bỏng lạnh trong nước ấm khoảng 40 đến 43oC. Nếu không có nhiệt kế, hãy kiểm tra nước bằng cách đặt bàn tay hoặc khuỷu tay không bị thương vào trong nước - nước nên ấm chứ không nóng. Ngâm trong 20 đến 30 phút hoặc cho đến khi da trở lại màu bình thường hoặc mất cảm giác tê. Đối với mặt hoặc tai, hãy đắp một chiếc khăn ướt và ấm.
- Không làm ấm vùng da bị bỏng lạnh bằng nguồn nhiệt trực tiếp, chẳng hạn như bếp lò, đèn sưởi, lò sưởi hoặc đệm sưởi. Điều này có thể gây bỏng.
- Uống chất lỏng ấm. Trà, cà phê, sô cô la nóng hoặc súp có thể giúp bạn ấm áp từ bên trong. Đừng uống rượu.
- Cân nhắc dùng thuốc giảm đau. Nếu bạn bị đau, hãy cân nhắc dùng thuốc giảm đau không kê đơn.
- Bạn sẽ cảm thấy ngứa ran và nóng rát khi da ấm lên và lưu lượng máu bình thường trở lại. Cẩn thận để không làm vỡ bất kỳ vết phồng rộp nào có thể hình thành trên vùng da bị ảnh hưởng. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế cho bất cứ trường hợp bỏng lạnh vừa và nặng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 cách sơ cứu người bị ngộ độc rượu
-
Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
-
8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
-
Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
-
Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
-
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
-
Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
-
Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
-
Cảnh báo: Vi khuẩn “ăn thịt người” Vibrio vulnificus đang gia tăng ở Mỹ. Khuyến cáo cho Việt Nam
Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.
