Rung nhĩ là một rối loạn nhịp tim có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Rung nhĩ là tình trạng, hai ngăn trên của tim hoạt động không đều, dẫn đến máu có thể tụ lại và tạo thành các cục máu đông di chuyển đến các cơ quan và não.
Các bác sĩ sẽ kê thuốc chống đông máu để giúp làm loãng máu và ngăn hình thành cục máu đông nếu bạn có nguy cơ bị rung nhĩ. Thuốc chống đông cần phải sử dụng lâu dài, vì vậy loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là những thông tin bạn cần biết khi sử dụng thuốc chống đông máu trong thời gian dài.
Thuốc chống đông hoạt động như thế nào?
Nếu bạn bị rung nhĩ, thuốc chống đông máu có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ lên đến 60%. Vì rung nhĩ không có nhiều triệu chứng nên một số người cảm thấy họ không cần sử dụng thuốc, đặc biệt nếu cần phải sử dụng thuốc chống đông trong suốt quãng đời còn lại.
Mặc dù thuốc chống đông không giúp thay đổi cảm giác của bạn hàng ngày nhưng loại thuốc này giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ đột quỵ. Một số chất giúp chống đông máu mà bạn có thể gặp trong quá trình điều trị rung nhĩ, bao gồm:

Tác dụng phụ của thuốc chống đông
Với một số bệnh nhân mắc các bệnh lý kèm theo, họ có thể không nên sử dụng thuốc chống đông, một số bệnh lý mà trước khi sử dụng bạn cần nhận sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng bao gồm: Huyết áp cao không kiểm soát được, loét dạ dày hoặc các vấn đề khác khiến bạn có nguy cơ bị chảy máu trong, bệnh hemophilia hoặc các bệnh gây chảy máu khác.
Đọc thêm badi viết: Những thực phẩm chăm sóc sức khỏe tim mạch cho gia đình bạn
Thuốc chống đông có thể gây ra các tác dụng phụ và tác dụng phụ tùy thuộc vào loại thuốc mà bạn đang sử dụng. Các tác dụng phụ phổ biến của thuốc chống đông máu bao gồm:
Kiểm soát nguy cơ chảy máu
Thuốc chống đông máu làm tăng nguy cơ chảy máu vì vậy để kiểm soát nguy cơ này, hãy cân nhắc thực hiện các thay đổi trong lối sống để giảm nguy cơ từ các hoạt động hàng ngày:
Trao đổi với bác sĩ về việc tham gia bất kỳ hoạt động nào có nguy cơ bị ngã hoặc chấn thương ví dụ như tham gia các môn thể thao có sự va cham.
Theo dõi thuốc chống đông máu đang sử dụng
Khi sử dụng thuốc chống đông bạn có thể cần đi khám và xét nghiệm máu thường xuyên. Một số chú ý khi sử dụng thuốc chống đông gồm:
Đọc thêm bài viết: Dinh dưỡng phục hồi, phòng ngừa những cơn đau tim
Warfarin có thể tương tác với các loại thuốc khác hoặc các thực phẩm bạn ăn hàng ngày cũng có thể thay đổi tác dụng của thuốc. Theo các bác sĩ, chế độ ăn đối với những người đang sử dụng thuốc chống đông máu cần tương đối ổn định và cân nhắc khi ăn những thực phẩm giàu vitamin K, như cải xoăn (kale), bông cải xanh, cải thụy sĩ, mù tạt, củ cải xanh, mùi tây, cải bó xôi, rau diếp xoăn.
Một số đồ uống bạn cũng cần tránh khi sử dụng wafarin gồm Nước ép bưởi, nước ép lựu, nước ép của quả nam việt quất (cranberry) vì những loại quả này có thể làm tăng tác dụng của thuốc và tăng nguy cơ gây chảy máu. Thay vào đó bạn có thể sử dụng những thực phẩm chứa ít vitamin K, gồm: cà rốt, súp lơ trắng, dưa leo, khoai tây, bí đao, cà chua, ớt.
Thêm vào đó, bạn cũng cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng các loại thảo mộc hoặc thực phẩm bổ sung omega-3.
Khi nào cần đi gặp bác sĩ?
Uống thuốc chống đông máu có thể ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ bạn khỏi đột quỵ. Tuy nhiên, khi sử dụng trong thời gian dài bạn cần chú ý kiểm soát nguy cơ gây chảy máu. Thêm vào đó, điều quan trọng là phải uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Nếu bạn đã bỏ lỡ một liều hoặc nghi ngờ về các tác dụng phụ của thuốc, hãy liên hệ với bác sĩ để nhận được sự tư vấn hữu ích.
Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý cùng một lối sống lành mạnh, tích cực luyện tập phù hợp với thể trạng là chìa khóa giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ trong tương lai. Trung tâm Điều trị Béo phì và Hội chứng chuyển hóa VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam là cơ sở tư vấn dinh dưỡng điều trị bệnh mạn tính hàng đầu nước ta. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935 18 3939 hoặc 024 3633 5678 để được khám, tư vấn dinh dưỡng cùng các chuyên gia đầu ngành.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các biện pháp ngừa thai và nguy cơ hình thành cục máu đông
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?