Va chạm vùng đầu là cực kỳ nguy hiểm – theo các chuyên gia y học thể thao
Một cú va chạm vào vùng đầu như những gì thủ thành Beiranvand đã trải qua có thể khiến não bộ chấn động mạnh, và đây là một loại chấn thương não điển hình. Dù đây không phải là một tình trạng thường xuyên xảy ra nhưng việc phòng tránh là điều cần thiết để hạn chế tối đa những trường hợp tương tự.
Chơi thể thao và chấn thương trong thể thao là cực kỳ nguy hiểm — đặc biệt là chấn thương vùng đầu. Theo các nhà khoa học, việc gặp phải chấn động vùng đầu là khó tránh khỏi, và đặc biệt với lần thứ 2 trước khi hồi phục sau lần chấn thương đầu có thể dẫn đến hội chứng tác động lần 2, bao gồm cả việc não bộ “sưng” lên nhanh chóng, và nó thường có thể gây ra tử vong. Ngoài ra, các tác động đầu lặp đi lặp lại — ví dụ như đi đánh đầu hay va chạm nhiều lần — cũng có thể dẫn đến các bệnh thoái hóa thần kinh như sa sút trí tuệ hoặc các bệnh não chấn thương mạn tính.
Có sự thiếu sót của FIFA trong công tác quản lý?
Worldcup 2022 là kỳ Worldcup bóng đá nam đầu tiên cho phép thay người do các chấn thương đặc biệt. Các đội có thể thực hiện thêm một sự thay thế nếu một cầu thủ bị đau hoặc bị nghi ngờ là bị chấn động mạnh nguy hiểm.
Tại mỗi trận đấu, có một "đội ngũ phát hiện chấn động" nhằm theo dõi và phát hiện, xử trí nhanh chóng cho các vận động viên. Đây là một thành viên của đội ngũ y tế ngồi trên khán đài với quyền truy cập vào các video phát lại và có nhiệm vụ xác định các chấn thương não có thể xảy ra. Quy định kiểm soát chấn động trong y tế của FIFA chỉ ra rằng sau khi kiểm tra ban đầu (trên sân), cần phải kiểm tra ngoài sân cỏ hoặc khu vực yên tĩnh. Bước này đặc biệt quan trọng và bắt buộc phải tiến hành trong không gian tĩnh lặng. Tất nhiên, tình trạng này cũng tốn rất nhiều thời gian để phát hiện, đặc biệt là khi các dấu hiệu và triệu chứng chấn động có thể bị trì hoãn — và đôi khi không xuất hiện trong tối đa ba tuần sau khi xảy ra chấn động vùng đầu.
Dù vậy, quy định của FIFA nhấn mạnh sự cần thiết phải đánh giá bên ngoài sân cỏ nhưng điều này lại gặp phải nhiều sự phản kháng của các cầu thủ tạm thời. Tất cả các cầu thủ khi thi đấu cho màu áo đội tuyển quốc gia đều gặp phải các áp lực cố gắng tối đa, bởi vậy các huấn luyện viên luôn mong muốn các cầu thủ tốt nhất có mặt trên sân, và các vận động viên cũng muốn đóng góp công sức hay trở thành “người hùng” cho tổ quốc. Điều này còn có thể dẫn đến đội ngũ y bác sĩ của các đội bóng thậm chí đã bị các huấn luyện viên lạm dụng phải điều trị cho các cầu thủ bị thương, hay các cầu thủ được huấn luyện về cách "gian lận" các bài kiểm tra chấn động để họ có thể tiếp tục ở lại sân thi đấu. Vào đầu năm 2022, lời kêu gọi Hiệp hội Bóng đá Quốc tế (IFAB) – nơi xác định các quy tắc của trận đấu – cho phép thay thế các cầu thủ gặp chấn động tạm thời đã được đưa ra, được ký bởi các cựu cầu thủ, các nhà khoa học hàng đầu, những người ủng hộ điều luật này và gia đình của các cựu cầu thủ. Tuy nhiên, IFAB đã từ chối lời kêu gọi này.
Hiện tại, FIFA tuyên bố rằng: “Nếu có bất kỳ sự nghi ngờ về chấn thương, chấn động ở bất kỳ giai đoạn nào trong thi đấu, FIFA khuyến khích tất cả các bác sĩ của đội loại bỏ cầu thủ khỏi trận đấu hoặc buổi tập và đánh giá, điều trị một cách thích hợp. Trách nhiệm cuối cùng về chẩn đoán và quản lý chấn động thuộc về bác sĩ của đội bóng, và FIFA hy vọng tất cả các đội sẽ hành động vì lợi ích tốt nhất của các cầu thủ và sức khỏe của họ".
Làm thế nào để phát hiện chấn động khi thi đấu?
Thái độ của các nhà quản lý bóng đá đối với chấn động gặp phải ở các cầu thủ đã được cải thiện trong thời gian gần đây, nhất là kết quả là sức khỏe của các cầu thủ cần phải được đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định rằng quyết định chơi tiếp hay không không nên nằm trong tay người chơi hoặc bất kỳ ai liên quan đến đội. Nó cần được các chuyên gia y tế xác định.
Đã có những lời chỉ trích rộng rãi trên phương tiện truyền thông về việc xử lý chấn thương của thủ thành Beiranvand. Mỗi chấn động xảy ra đều là khác nhau, và chúng có thể rất khó xác định. Ngoài những dấu hiệu có thể nhìn thấy bằng mắt thường mà bất kỳ ai đang xem đều có thể nhận ra, và các chuyên gia nhận định cần thực hiện đúng theo cụm từ "Nếu nghi ngờ một trường hợp nào đó, hãy cho họ ngồi ngoài". Điều này có thể cứu sống một mạng người. Một cầu thủ nên được đưa ra khỏi trận đấu và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu có bất kỳ dấu hiệu nào được dưới đây được phát hiện:
Tổng kết
Chấn thương của thủ thành Iran Alireza Beiranvand làm tăng thêm danh sách ngày càng dài các cầu thủ chấn thương trong các trận đấu, đặc biệt là chấn thương não bộ. Điều này đặt ra những cảnh báo về tính mạng và sức khỏe các cầu thủ cần được chú trọng và bảo vệ nghiêm ngặt hơn, cũng như các nhà hoạch định, quản lý bóng đá cần có chế tài nghiêm khắc hơn nữa.
Tham khảo thêm thông tin tại: Những điều cần biết về chấn thương thể thao
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.