Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ em tận hưởng những hoạt động ngoài trời, trong đó bơi lội luôn là lựa chọn hàng đầu nhờ sự vui nhộn và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, ẩn sau niềm vui ấy là những nguy cơ tiềm tàng, đặc biệt là đuối nước – một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ nhỏ trên toàn thế giới.
Mùa hè là thời điểm các em nhỏ được nghỉ ngơi, vui chơi sau một năm học tập căng thẳng. Đây cũng là dịp để các gia đình tổ chức những chuyến đi chơi, hoạt động ngoại khóa, hay đơn giản là để trẻ tự do khám phá thế giới xung quanh. Tuy nhiên, cùng với niềm vui ấy là nỗi lo lắng của các bậc phụ huynh về tai nạn trẻ em mùa hè, một vấn đề có xu hướng gia tăng đáng kể trong giai đoạn này.
Viêm tai do bơi lội là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em khi tham gia các hoạt động dưới nước trong mùa hè. Mặc dù không phải là tình trạng nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, viêm tai có thể gây nhiều khó chịu, thậm chí dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng hơn.
Bơi lội là một cách tuyệt vời để hoạt động toàn bộ cơ thể và hệ thống tim mạch của bạn. Một giờ bơi lội đốt cháy lượng calo gần như chạy bộ mà không ảnh hưởng đến xương khớp. Có rất nhiều lợi ích mà bạn có thể nhận được khi đi bơi thường xuyên. Đọc để tìm hiểu về những lợi ích của bơi lội và cách kết hợp bơi lội vào thói quen của bạn.
Nhiều bậc cha mẹ mong muốn được đưa con cái của họ xuống nước và dạy trẻ cách bơi - đó là một cách tuyệt vời để gắn kết và vui chơi cùng nhau, và nhiều em bé rất thích nước.
Mùa hè là thời điểm rất dễ mắc bệnh tay chân miệng ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Tuy nhiên, trẻ em thường là đối tượng chính. Bệnh lây lan qua đường tiếp xúc rất nhanh, đặc biệt dễ bùng phát trong môi trường nhà trẻ, mẫu giáo, khu vui chơi... Vậy nếu cho trẻ đi bơi cần những lưu ý như thế nào?
Bơi cần phối hợp đạp chân, quạt tay, hít thở đều đặn giúp trẻ tập trung, kích thích trí não, cải thiện chiều cao, tốt cho tiêu hóa.
Bơi lội không phải là bài tập tốt nhất để cải thiện sức khỏe của xương, tại sao vậy ?
Lau khô tai ngoài bằng khăn mềm, nghiêng đầu sang một bên giúp thoát nước, bật máy sấy ở mức thấp cho thổi về phía tai.
ThS. BS Phạm Ngọc Toàn cùng ThS. Đỗ Quang Vĩ thuộc Khoa Cấp cứu chống độc, Bệnh viện Nhi Trung ương hướng dẫn cách sơ cứu ban đầu khi gặp trẻ bị đuối nước.
Biết bơi là một kỹ năng quan trọng mà tất cả trẻ em nên được học. Bơi lội có thể giúp trẻ hình thành sự tự tin, mang đến rất nhiều niềm vui, và là hoạt động vừa mang tính chất vui chơi, vừa mang tính chất thể thao. Ngoài ra, học cách giữ an toàn khi ở dưới nước đôi khi có thể cứu được tính mạng của rất nhiều người.
Bệnh viêm tai ngoài thường gặp ở trẻ nhỏ và hay xảy ra trong mùa hè và mùa thu do trẻ thường hay bơi lội, lặn ngụp trong những kỳ nghỉ.