1. Bệnh tay chân miệng dễ lây lan ở môi trường nào?
Các yếu tố sinh hoạt tập thể như trẻ đi học tại nhà trẻ, mẫu giáo là các yếu tố nguy cơ lây truyền bệnh tay chân miệng, đặc biệt là trong các đợt bùng phát.
Bệnh tay chân miệng có khả năng lây lan rất nhanh, truyền trực tiếp từ người sang người thông qua đường miệng, qua các chất tiết từ mũi, miệng, phân hay nước bọt của trẻ bệnh.
Người mắc bệnh có khả năng phát tán virus gây bệnh trong tuần đầu tiên - giai đoạn ủ bệnh. Tuy nhiên thời gian lây nhiễm lại có thể kéo dài trong vài tuần bởi vì virus vẫn còn tồn tại nhiều trong phân và nước bọt của bệnh nhân. Chính vì vậy, nếu trẻ đi bơi thì có khả năng lây nhiễm rất cao nếu có mầm bệnh.
Bệnh thường lây truyền khi trẻ tiếp xúc trực tiếp với người nhiễm bệnh như:
Hít, nuốt phải các dịch tiết, nước bọt người bệnh khi ăn uống chung, ho, hắt hơi, nói chuyện;
Tiếp xúc trực tiếp với dịch của mụn nước, bọng nước, phân của người bệnh;
Trẻ lành cầm nắm đồ chơi, chạm vào các vật dụng của trẻ bệnh; Lây qua bàn tay người chăm sóc trẻ…

Virus gây bệnh tay chân miệng.
2. Cho trẻ đi bơi thế nào cho an toàn phòng bệnh?
Hồ bơi là nơi các trẻ tập trung mật độ cao, vì thế nguy cơ lây nhiễm cao, virus gây bệnh tay chân miệng có thể nhiễm vào nước rồi đi vào miệng mũi trẻ lành và gây bệnh.
Môi trường hồ bơi cũng dễ lây một số bệnh truyền nhiễm khác như bệnh nhiễm não mô cầu, bệnh mắt hột, nhất là các bệnh ngoài da: Khi bơi lội, thân thể dễ va chạm và bị xây xước nhẹ. Đây là điều kiện rất tốt để các virus, nấm mốc, bệnh ngoài da... xâm nhập và tấn công cơ thể.
Bệnh do vi nấm cũng thường gặp với các chứng bệnh hắc lào, nấm móng, nấm tóc, lang ben. Bệnh nhân thường xuất hiện các triệu chứng ngứa, viêm loét tại các vị trí thương tổn. Chất sát khuẩn trong nước gây viêm da tiếp xúc dị ứng với triệu chứng là da khô và bong tróc.
Do đó, khi đưa trẻ đi bơi, khó tránh được các bệnh trên nếu mật độ người bơi quá cao... Hoặc trường hợp hồ bơi đông đúc, tiếp xúc gần với nguồn lây như: Dùng chung phao bơi, bàn ghế, nhà vệ sinh... cũng làm tăng khả năng lây nhiễm.
Cách tốt nhất để phòng chống tay chân miệng và các loại bệnh truyền nhiễm khác trong mùa dịch, là:
Phụ huynh nên hạn chế đưa trẻ đến nơi quá đông người, có nguy cơ mắc bệnh cao. Cần thận trọng khi cho trẻ tham gia các hoạt động đông người như hồ bơi, sân chơi công cộng...
Không nên cho trẻ đi bơi khi trẻ không khỏe, mới khỏi bệnh.
Không dùng đồ vật chung như áo phao , áo bơi, bàn ghế, nhà vệ sinh... vì có thể làm tăng khả năng lây nhiễm bệnh.
Đối với trường hợp trẻ khỏe mạnh đi bơi, cần nhắc trẻ đeo kính, mũ, quần áo bơi và không tháo kính dưới bể nhiều lần để tránh vi khuẩn xâm nhập vào mắt. Trong khi bơi cần tránh sặc nước, hạn chế nước vào tai và mũi, họng.
Sau khi bơi, nên súc miệng bằng nước muối sinh lý và rửa mắt, nhỏ tai bằng các dung dịch sát trùng thích hợp để phòng các loại bệnh truyền nhiễm.
Ngoài ra, cha mẹ cần chọn lựa hồ bơi an toàn về chất lượng nước. Không bơi ở nơi có quá đông người, hoặc bơi nơi có nước lâu ngày không thay hay khử trùng thường xuyên.
Tuyệt đối không cho trẻ đi bơi khi đang bệnh ngoài da hoặc khi thể trạng đang yếu. Trước khi bơi không ăn quá no và nên uống đủ nước.

Trẻ nhỏ đi bơi có nguy cơ lây nhiễm tay chân miệng trong mùa dịch.
3. Nguyên tắc chung để phòng bệnh tay chân miệng cho trẻ
- Cần vệ sinh sạch sẽ nơi ở, vệ sinh môi trường lớp học như lau sàn nhà, lau bàn ghế, đồ chơi của trẻ… bằng các chất tẩy rửa thông thường.
- Cần hướng dẫn trẻ thực hiện tốt vệ sinh cá nhân; vệ sinh răng miệng, rửa tay sạch sẽ trước và sau khi ăn, trước và sau khi đi vệ sinh.
- Không để trẻ đặt tay hay các vật thể lạ vào trong miệng.
- Thực hiện ăn chín, uống sôi để hạn chế các bệnh lây truyền qua đường phân - miệng, trong đó có bệnh tay chân miệng.
- Hạn chế đến các khu vực công cộng, đông người để tránh mắc bệnh. Khi có biểu hiện của bệnh tay chân miệng cần tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Một vài sai lầm thường gặp khi chăm sóc trẻ bị tay chân miệng.
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.
Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.
Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.
Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!
Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.
Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.
Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.
Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.