Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phải chăng trẻ sơ sinh có thể tự biết bơi?

Nhiều bậc cha mẹ mong muốn được đưa con cái của họ xuống nước và dạy trẻ cách bơi - đó là một cách tuyệt vời để gắn kết và vui chơi cùng nhau, và nhiều em bé rất thích nước.

Điều quan trọng là trẻ em phải học bơi - và học về an toàn dưới nước cơ bản - ngay từ đầu để giúp ngăn ngừa đuối nước. Trẻ sơ sinh có thể bắt đầu học bơi vào khoảng 1 tuổi, mặc dù trẻ sẽ không thành thạo các kỹ năng bơi lội cho đến khi được ít nhất 4 tuổi.

Trẻ sơ sinh có biết bơi không?

Bạn có thể đã nghe ở đâu đó rằng trẻ sơ sinh được sinh ra có khả năng bơi lội tự nhiên. Điều này không đúng, mặc dù trẻ sơ sinh có phản xạ có thể khiến trẻ giống như đang bơi.

Một phản xạ được gọi là phản ứng nhịp tim chậm (hay còn gọi là phản xạ lặn) khiến trẻ nín thở và mở mắt khi ngập trong nước. (Bạn có thể gây ra phản ứng tương tự bằng cách thổi vào mặt bé). Phản xạ này bắt đầu mất đi sau sáu tháng, nhưng có thể kéo dài đến một năm.

Nhiều lớp học bơi cho trẻ em dựa vào những phản xạ này để giúp trẻ "bơi", nhưng trẻ chưa đủ lớn để giữ hơi thở có chủ đích hoặc đủ mạnh để giữ đầu ở trên mặt nước. Trẻ sẽ không sẵn sàng phát triển để học bơi cho đến khi trẻ lớn hơn.

Mặc dù trẻ chưa biết bơi nhưng bạn có thể đưa trẻ xuống nước khi trẻ được khoảng 6 tháng tuổi. Một số em bé thực sự thích xuống nước, vì vậy hãy thoải mái biến việc chơi đùa trong hồ bơi hoặc té nước trong hồ hoặc sông trở thành thói quen của cả gia đình. Chỉ cần đảm bảo cho bé mặc một chiếc áo phao vừa vặn cho trẻ sơ sinh bất cứ khi nào bé ở gần nước hoặc trên thuyền.

Đăng ký học bơi cho bé khi nào?

Khi bé được 6 tháng tuổi, bạn có thể tham gia lớp học bơi phụ huynh - trẻ em. Bạn sẽ ở dưới nước với trẻ trong các lớp học này. Các lớp học bơi có thể giúp trẻ sơ sinh thoải mái khi ở dưới nước và có thể mang lại niềm vui cho cả hai bạn. Tuy nhiên, vào thời điểm này, trẻ còn quá nhỏ để học bơi.

Khi con bạn được một tuổi, những bài học bơi sớm có thể giúp trẻ tự tin khi ở dưới nước, dạy trẻ những kiến ​​thức cơ bản về an toàn dưới nước và chuẩn bị cho trẻ học bơi độc lập khi trẻ lớn hơn. Các chuyên gia cho biết việc đưa con bạn đến các lớp học bơi ở độ tuổi này có thể giúp giảm nguy cơ đuối nước.

Khi con bạn được 3 hoặc 4 tuổi, trẻ có thể đã sẵn sàng cho việc học bơi độc lập. Trẻ sẽ học các kỹ năng cơ bản như nổi, trượt nước và tìm cách thoát ra khỏi mặt nước. Trẻ em có thể học các kỹ năng nâng cao hơn, chẳng hạn như các động tác bơi khác nhau, khi trẻ lên 5 hoặc 6.

Điều quan trọng nhất là con bạn phải thoải mái và vui vẻ trong giờ học bơi. Nếu bạn đưa trẻ đi và trẻ thường xuyên sợ nước hoặc không thoải mái trong khung cảnh lớp học, hãy nghỉ ngơi và đợi cho đến khi con bạn cảm thấy thoải mái hơn khi ở dưới nước trước khi đi học bơi một cách chính thức.

Nếu bạn không chắc liệu con mình đã sẵn sàng cho việc học bơi hay chưa nhưng bạn vẫn muốn bắt đầu cho trẻ học bơi, bác sĩ nhi khoa có thể giúp bạn quyết định điều gì là tốt nhất - và giúp bạn tìm một chương trình bơi phù hợp.

Dưới đây là một số điều cần tìm trong một lớp học bơi tốt:

  • Các hướng dẫn viên có kinh nghiệm, có trình độ và nhân viên cứu hộ túc trực được đào tạo về hô hấp nhân tạo và sơ cứu.
  • Có các bài học về an toàn ở xung quanh bể, cũng như trong khi bơi.
  • Bài học về an toàn dưới nước trong trường hợp khẩn cấp - phải làm gì và làm thế nào để được trợ giúp nếu bạn hoặc người khác rơi xuống nước bất ngờ.
  • Nhiều buổi học để con bạn có thể xây dựng dựa trên các kỹ năng mà trẻ đang học.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khi nào trẻ nên bắt đầu học bơi?

 

BS. Hoài Thu - Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM (theo babycenter) -
Bình luận
Tin mới
  • 28/06/2022

    Quan hệ trong ngày “đèn đỏ” có thể mang thai?

    Quan hệ ngày “đèn đỏ” có được không, quan hệ lúc hành kinh hay đến tháng quan hệ có dính bầu không… là những thắc mắc khá phổ biến. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây bạn nhé!

  • 28/06/2022

    Viêm họng mạn tính có lây sang viêm xoang?

    Viêm họng và viêm xoang có mối quan hệ như thế nào, phải làm gì nếu tình trạng xảy ra liên tiếp, nhất là thời điểm nắng nóng hiện nay khiến cho bệnh viêm nhiễm hầu họng gia tăng.

  • 28/06/2022

    Điểm mặt các bệnh lý tiềm ẩn khi bị đau bụng dưới ở nữ giới

    Đối với đa số nữ giới, vấn đề đau bụng, nhất là đau âm ỉ vùng dưới được coi là chuyện bình thường, dễ dàng bỏ qua. Chính sự chủ quan này gây nguy hiểm đến sức khỏe, cuộc sống hằng ngày thậm chí còn liên quan đến thiên chức làm mẹ ở nữ giới.

  • 28/06/2022

    Vì sao cần tái khám khi điều trị viêm phổi ở trẻ em?

    Viêm phổi là căn bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ và là nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ phải nhập viện. Sau khi trẻ được điều trị, các bác sĩ dặn tái khám theo lịch. Tuy nhiên, rất nhiều cha mẹ đã không thực hiện lịch hẹn này.

  • 28/06/2022

    Ung thư vú di căn đến đâu và các dấu hiệu nhận biết mắc bệnh

    Khi ung thư vú di căn có nghĩa là bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng hơn so với ung thư tại chỗ. Vậy, ung thư vú có thể di căn đến những bộ phận nào, bài viết dưới đây giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.

  • 28/06/2022

    Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ để phòng bệnh mùa nóng

    Mùa hè nóng bức là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển. Thời tiết nắng nóng, ăn uống kém cộng với hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, nên nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn. Vậy, bí quyết nào để tăng sức đề kháng cho trẻ thời điểm này, giúp cơ thể trẻ chống lại tác nhân gây bệnh?

  • 28/06/2022

    Mẹo chăm sóc da và tóc khi đi bơi trong mùa Hè

    Nước bể bơi có thể chứa một số hóa chất gây kích ứng ngoài da. Một số lưu ý sau giúp bạn bảo vệ làn da và mái tóc khi thường xuyên đi bơi trong mùa Hè.

  • 28/06/2022

    Thực hư về các loại thực phẩm bổ sung trong thể thao

    Bạn muốn tối ưu hóa và hỗ trợ khả năng tập luyện thể thao của mình bằng các loại thực phẩm bổ sung, nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm bổ sung hiện nay đều đem lại lợi ích như mong muốn. Một số loại thực phẩm bổ sung nếu sử dụng với liều cao còn có thể gây nguy hiểm. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung phổ biến trong thể thao và tác dụng thật sự của chúng.

Xem thêm