Khi nào trẻ nên bắt đầu học bơi?
Các bài học bơi rất quan trọng nhưng sẽ không đảm bảo trẻ em không đuối nước.
Khi có ý định cho trẻ học bơi, bạn có thể tự hỏi độ tuổi nào là phù hợp cho trẻ học bơi để chúng có thể vui chơi dưới nước và an toàn. Câu trả lời phụ thuộc vào độ tuổi của con bạn.
Khi nào bắt đầu học bơi
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo các bài học bơi nên bắt đầu ở độ tuổi lên 4 trở lên, vì lúc này trẻ mới "sẵn sàng phát triển" đối với các bài học bơi. Tuy nhiên, APP không còn phản đối các chương trình dưới nước và các bài học bơi lội cho trẻ mới vài tháng, mới biết đi và trẻ mẫu giáo trong độ tuổi từ 1 đến 4 tuổi. Hãy ghi nhớ rằng AAP sẽ không khuyến cáo trẻ dưới 4 tuổi nên học bơi, nhưng cũng vẫn ổn nếu cha mẹ muốn ghi danh cho con em mình trong các chương trình này.
Lợi ích của học bơi sớm
Chương trình học bơi cho trẻ nhũ nhi và trẻ mới biết đi dành cho cả cha mẹ và con cái. Đó là một cách tốt để dạy trẻ vui chơi trong nước, dạy trẻ và cha mẹ làm thế nào để an toàn dưới nước. Tuy nhiên, chương trình này không làm giảm nguy cơ chết đuối và không thay thế cho sự giám sát của người lớn và sự an toàn dưới nước, mặc dù một số nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng những trẻ nhỏ này “có thể học được một số kĩ năng khi đuối nước".
Bắt đầu bài học bơi sớm giúp con bạn học bơi nhanh hơn? Chắc là không. Một nghiên cứu trước đây về sự sẵn sàng của trẻ khi học bơi sải cho thấy rằng trẻ em bắt đầu bài học vào lúc 2, 3 hoặc 4 tuổi thì chúng học bơi tốt gần bằng độ tuổi 5 tuổi.
Học bơi là quan trọng
AAP lưu ý rằng chết đuối là nguyên nhân hàng đầu gây thương tích không chủ ý và tử vong ở nhóm tuổi trẻ em và tỷ lệ chết đuối là cao nhất ở trẻ em từ 1 đến 2 tuổi. Cho dù trẻ bắt đầu lúc 2 hoặc 4 hoặc 6 tuổi, con bạn cuối cùng cũng nên học bơi.
An toàn trong hồ bơi
Luôn ghi nhớ phải AN TOÀN . Hãy nhớ rằng các bài học bơi lội không bảo đảm trẻ em không bị đuối nước và trẻ phải luôn luôn được giám sát trong nước, dù trẻ có biết bơi hay không. Ngay cả có phao bơi hoặc áo phao, bạn nên học cách thực hành "giám sát chạm" - touch supervíion, mà AAP mô tả là trẻ luôn luôn trong tầm tay với của người chăm sóc hoặc người chăm sóc có thể chạm vào trẻ đang bơi mọi lúc.
Bạn cũng nên thực hiện các biện pháp dự phòng khác, bao gồm hướng dẫn người trông trẻ về các mối nguy hiểm trong hồ bơi và chỉ cho họ cách sử dụng các thiết bị bảo vệ. Luôn có người lớn thay phiên nhau theo dõi trẻ, do đó bạn luôn đảm bảo rằng trẻ được theo dõi tại mọi thời điểm. Bất cứ khi nào một đứa trẻ đột nhiên mất tích, hãy kiểm tra hồ bơi trước. Đảm bảo tất cả các thành viên gia đình đều biết cách cấp cứu khi trẻ bị đuối nước.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cho trẻ tiếp xúc với bơi lội
-
Sơ cứu vết thương do pháo nổ: Nên và không nên làm gì?
Pháo hoa từ lâu đã là một phần của Tết cổ truyền trong văn hóa người Á Đông. Nhiều người tin rằng tiếng pháo nổ sẽ xua đuổi vận rủi và những điều tiêu cực, mở đường cho may mắn trong năm mới. Tuy nhiên, trong khi pháo hoa mang lại sự phấn khích và ý nghĩa cho đêm giao thừa, chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro về an toàn cho mọi người xung quanh. Cùng tìm hiểu về những rủi ro có thể gặp phải khi đốt pháo và những bước xử trí đúng cách qua bài viết sau!
-
Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.
-
Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe
Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.
-
Hội chứng tim mạch vào dịp lễ
Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.
-
Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?
Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.
-
Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?
Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.
-
Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
-
Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính
Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.
