Khi nào trẻ nên bắt đầu học bơi?
Các bài học bơi rất quan trọng nhưng sẽ không đảm bảo trẻ em không đuối nước.
Khi có ý định cho trẻ học bơi, bạn có thể tự hỏi độ tuổi nào là phù hợp cho trẻ học bơi để chúng có thể vui chơi dưới nước và an toàn. Câu trả lời phụ thuộc vào độ tuổi của con bạn.
Khi nào bắt đầu học bơi
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo các bài học bơi nên bắt đầu ở độ tuổi lên 4 trở lên, vì lúc này trẻ mới "sẵn sàng phát triển" đối với các bài học bơi. Tuy nhiên, APP không còn phản đối các chương trình dưới nước và các bài học bơi lội cho trẻ mới vài tháng, mới biết đi và trẻ mẫu giáo trong độ tuổi từ 1 đến 4 tuổi. Hãy ghi nhớ rằng AAP sẽ không khuyến cáo trẻ dưới 4 tuổi nên học bơi, nhưng cũng vẫn ổn nếu cha mẹ muốn ghi danh cho con em mình trong các chương trình này.
Lợi ích của học bơi sớm
Chương trình học bơi cho trẻ nhũ nhi và trẻ mới biết đi dành cho cả cha mẹ và con cái. Đó là một cách tốt để dạy trẻ vui chơi trong nước, dạy trẻ và cha mẹ làm thế nào để an toàn dưới nước. Tuy nhiên, chương trình này không làm giảm nguy cơ chết đuối và không thay thế cho sự giám sát của người lớn và sự an toàn dưới nước, mặc dù một số nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng những trẻ nhỏ này “có thể học được một số kĩ năng khi đuối nước".
Bắt đầu bài học bơi sớm giúp con bạn học bơi nhanh hơn? Chắc là không. Một nghiên cứu trước đây về sự sẵn sàng của trẻ khi học bơi sải cho thấy rằng trẻ em bắt đầu bài học vào lúc 2, 3 hoặc 4 tuổi thì chúng học bơi tốt gần bằng độ tuổi 5 tuổi.
Học bơi là quan trọng
AAP lưu ý rằng chết đuối là nguyên nhân hàng đầu gây thương tích không chủ ý và tử vong ở nhóm tuổi trẻ em và tỷ lệ chết đuối là cao nhất ở trẻ em từ 1 đến 2 tuổi. Cho dù trẻ bắt đầu lúc 2 hoặc 4 hoặc 6 tuổi, con bạn cuối cùng cũng nên học bơi.
An toàn trong hồ bơi
Luôn ghi nhớ phải AN TOÀN . Hãy nhớ rằng các bài học bơi lội không bảo đảm trẻ em không bị đuối nước và trẻ phải luôn luôn được giám sát trong nước, dù trẻ có biết bơi hay không. Ngay cả có phao bơi hoặc áo phao, bạn nên học cách thực hành "giám sát chạm" - touch supervíion, mà AAP mô tả là trẻ luôn luôn trong tầm tay với của người chăm sóc hoặc người chăm sóc có thể chạm vào trẻ đang bơi mọi lúc.
Bạn cũng nên thực hiện các biện pháp dự phòng khác, bao gồm hướng dẫn người trông trẻ về các mối nguy hiểm trong hồ bơi và chỉ cho họ cách sử dụng các thiết bị bảo vệ. Luôn có người lớn thay phiên nhau theo dõi trẻ, do đó bạn luôn đảm bảo rằng trẻ được theo dõi tại mọi thời điểm. Bất cứ khi nào một đứa trẻ đột nhiên mất tích, hãy kiểm tra hồ bơi trước. Đảm bảo tất cả các thành viên gia đình đều biết cách cấp cứu khi trẻ bị đuối nước.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cho trẻ tiếp xúc với bơi lội
-
Bí mật hormone hạnh phúc và sợi dây kết nối tình yêu đôi lứa
Tình yêu đôi lứa không chỉ mang lại những rung cảm diệu kỳ mà còn ẩn chứa những biến chuyển bên trong cơ thể. Cảm giác say mê thăng hoa, sự gắn kết bền chặt hay niềm bình yên khi ở bên người bạn đời đều chịu sự chi phối mạnh mẽ từ hệ thống nội tiết và các tín hiệu thần kinh. Việc thấu hiểu cơ chế kỳ diệu này giúp chúng ta biết cách trân trọng, chủ động vun đắp và bảo vệ mối quan hệ lứa đôi luôn thắm thiết, bền vững theo thời gian. Nhằm mang đến cái nhìn sâu sắc và toàn diện hơn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết cùng các góc nhìn chuyên môn ngay sau đây.
-
Ung thư hắc tố da
Ung thư hắc tố là một dạng ung thư da nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể mùa nào. Bệnh bắt nguồn từ các tế bào sản xuất sắc tố của da, được gọi là tế bào hắc tố. Quan niệm sai lầm cho rằng nguy cơ mắc ung thư hắc tố giảm đáng kể vào mùa đông là hoàn toàn sai lầm, vì tia UV - nguyên nhân chính gây ung thư - vẫn còn hiện hữu trong mùa đông.
-
Chứng vẽ da là gì?
Chứng vẽ da (tên khoa học là dermatographia) là một tình trạng gây ra các vết nổi gồ lên trên da. Phản ứng này xuất hiện khi da bị gãi, cọ xát hoặc chịu áp lực. Các vết này thường tự biến mất trong vòng 30 phút mà không cần điều trị. Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau!
-
Vì sao mùa đông dễ gây đột quỵ và nhồi máu cơ tim?
Khi thời tiết chuyển lạnh, không chỉ làn da và hệ hô hấp chịu ảnh hưởng mà tim mạch cũng phải đối mặt với nhiều rủi ro nghiêm trọng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mùa đông là thời điểm tỷ lệ đột quỵ và nhồi máu cơ tim tăng cao nhất trong năm.
-
Cúm mùa khi giao mùa: Nhận diện sớm triệu chứng và biện pháp phòng ngừa chủ động
Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm (Influenza virus) gây ra, có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng, đặc biệt vào thời điểm giao mùa khi điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển.
-
Top 5 thực phẩm "vàng" nên dự trữ trong mùa mưa bão
Mỗi khi mùa bão lũ tràn về, nguồn cung ứng thực phẩm và điện nước thường xuyên bị gián đoạn. Để giúp các gia đình chủ động chăm sóc sức khỏe và đảm bảo dinh dưỡng trong những ngày thiên tai, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những gợi ý về việc chuẩn bị thực phẩm dự trữ mùa bão lũ an toàn và khoa học.
-
Các loại vaccine nên tiêm trong mùa đông
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về cũng là lúc hệ miễn dịch của trẻ nhỏ phải đối mặt với một thử thách lớn. Mùa đông không chỉ mang theo không khí rét buốt mà còn tạo ra điều kiện môi trường vô cùng lý tưởng để vô số các loại mầm bệnh sinh sôi và lây lan trong không khí.
-
Bí quyết bù nước mỗi ngày cho người mắc bệnh Crohn
Bệnh Crohn là một dạng bệnh viêm ruột mạn tính, thường gây tiêu chảy kéo dài khiến người bệnh dễ rơi vào tình trạng mất nước và mất cân bằng điện giải. Việc xây dựng thói quen bù nước phù hợp có thể giúp giảm bớt gánh nặng này.
