Những thứ không nên để trong phòng tắm
Dưới đây là danh sách những vật dụng không nên để trong phòng tắm.
Bàn chải đánh răng
Bàn chải đánh răng là vật dụng cá nhân mà hầu hết mọi người đều để trong phòng tắm. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng bạn không nên giữ thói quen này, nhất là khi có bạn cùng phòng. Nghiên cứu cho thấy có phân trên 60% bàn chải được cất trong nhà tắm, bất kể chúng được lưu trữ thế nào. Đồng thời, việc xả sạch nước cũng như đậy nắp bồn cầu sau khi đi vệ sinh cũng không hoàn toàn loại bỏ hết được các vi khuẩn.
Dùng dụng cụ bọc bàn chải càng khiến nó khó khô, khiến vi khuẩn phát triển nhiều hơn. Do vậy, tốt nhất là sau khi sử dụng, bạn nên để bàn chải khô trong không khí rồi bảo quản nó trong một căn phòng khác nhé.
Thuốc tránh thai
Nhiệt độ và độ ẩm cao trong nhà tắm có thể khiến thuốc tránh thai cũng như các loại thuốc men khác giảm hiệu lực hay thậm chí hỏng trước thời hạn sử dụng. Bạn chỉ nên cất giữ kem đánh răng hoặc băng dán cá nhân nơi đây và chuyển các loại thuốc sang bảo quản ở nơi mát mẻ, khô ráo nhé.
Dao cạo râu
Môi trường ẩm trong nhà tắm có thể khiến các lưỡi dao cạo bằng kim loại mau chóng bị oxy hóa và rỉ sét ngay cả trước khi sử dụng trừ khi chúng được đóng gói kín. Do vậy, bạn hãy tìm một nơi thật khô thoáng để bảo quản vật dụng này nhé.
Đồ trang điểm
Để đồ trang điểm nơi đây thật tiện lợi cho mỗi lần cần trang điểm để ra ngoài tuy nhiên tuổi thọ của những món đồ đó sẽ không được cao do độ ẩm và nhiệt độ tại nơi đây. Do vậy, tốt nhất là nên bảo quản chúng tại nơi khô ráo, thoáng mát như tại bàn trang điểm trong phòng ngủ nhé.
Cọ trang điểm
Các loại cọ trang điểm khi để phơi ngoài không khí rất dễ trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Ngay cả khi cất trong tủ ở phòng tắm, cọ cũng bị ảnh hưởng bởi độ ẩm, khiến vi khuẩn và vi nấm sinh sôi, phát triển. Vì lý do đó, hãy bảo quản cọ trong ngăn kéo tại phòng ngủ thì tốt hơn.
Nước hoa
Mùi nước hoa yêu thích của bạn sẽ nhanh chóng chuyển sang một mùi rất khó chịu nếu được lưu giữ trong phòng tắm quá lâu. Nhiệt độ cao trong phòng tắm từ hơi nước nóng sẽ khiến nước hoa dễ bị bay mùi. Bạn nên cất nước hoa ở nơi tránh ánh nắng chiếu trực tiếp, nhiệt độ vừa phải.
Bao cao su
Tủ thuốc phòng tắm dường như là một nơi khá tiện lợi để cất giữ bao cao su, nhưng tốt hơn hết là hãy bảo quản chúng trong ngăn kéo cạnh giường ngủ của bạn. Để chúng trong nơi ẩm ướt, nóng bức làm vật liệu cao su nhanh hỏng và giảm hiệu quả khi sử dụng.
Trang sức
Cũng giống như dao cạo, trang sức dễ bị ảnh hưởng bởi độ ẩm không khí. Đồ mỹ ký trở nên rỉ sét, bạc dễ bị đen so với khi được cất trong hộp kín.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chiến đấu với các mầm bệnh trong nhà tắm
Trong thai kỳ, cổ tử cung có thể bị ngắn lại quá sớm. Tình trạng này làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm và sinh non. Chuyển dạ sinh non thường xảy ra trong khoảng thời gian từ tuần thứ 20 đến tuần thứ 37 của thai kỳ. Sinh non càng sớm thì nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé càng cao.
Mùa đông không chỉ mang theo cái lạnh mà còn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm cúm và suy giảm sức đề kháng. Tuy nhiên, thay vì “ngủ đông”, việc duy trì vận động nhẹ như đi bộ, chạy chậm hay tập yoga lại là cách tự nhiên giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Tập thể dục đều đặn giúp tăng tuần hoàn, kích hoạt tế bào bảo vệ và giảm viêm – từ đó giúp cơ thể chống lại virus, giữ năng lượng và tinh thần khỏe mạnh suốt mùa lạnh.
Tình yêu đôi lứa không chỉ mang lại những rung cảm diệu kỳ mà còn ẩn chứa những biến chuyển bên trong cơ thể. Cảm giác say mê thăng hoa, sự gắn kết bền chặt hay niềm bình yên khi ở bên người bạn đời đều chịu sự chi phối mạnh mẽ từ hệ thống nội tiết và các tín hiệu thần kinh. Việc thấu hiểu cơ chế kỳ diệu này giúp chúng ta biết cách trân trọng, chủ động vun đắp và bảo vệ mối quan hệ lứa đôi luôn thắm thiết, bền vững theo thời gian. Nhằm mang đến cái nhìn sâu sắc và toàn diện hơn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết cùng các góc nhìn chuyên môn ngay sau đây.
Ung thư hắc tố là một dạng ung thư da nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể mùa nào. Bệnh bắt nguồn từ các tế bào sản xuất sắc tố của da, được gọi là tế bào hắc tố. Quan niệm sai lầm cho rằng nguy cơ mắc ung thư hắc tố giảm đáng kể vào mùa đông là hoàn toàn sai lầm, vì tia UV - nguyên nhân chính gây ung thư - vẫn còn hiện hữu trong mùa đông.
Chứng vẽ da (tên khoa học là dermatographia) là một tình trạng gây ra các vết nổi gồ lên trên da. Phản ứng này xuất hiện khi da bị gãi, cọ xát hoặc chịu áp lực. Các vết này thường tự biến mất trong vòng 30 phút mà không cần điều trị. Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau!
Khi thời tiết chuyển lạnh, không chỉ làn da và hệ hô hấp chịu ảnh hưởng mà tim mạch cũng phải đối mặt với nhiều rủi ro nghiêm trọng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mùa đông là thời điểm tỷ lệ đột quỵ và nhồi máu cơ tim tăng cao nhất trong năm.
Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm (Influenza virus) gây ra, có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng, đặc biệt vào thời điểm giao mùa khi điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển.
Mỗi khi mùa bão lũ tràn về, nguồn cung ứng thực phẩm và điện nước thường xuyên bị gián đoạn. Để giúp các gia đình chủ động chăm sóc sức khỏe và đảm bảo dinh dưỡng trong những ngày thiên tai, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những gợi ý về việc chuẩn bị thực phẩm dự trữ mùa bão lũ an toàn và khoa học.