Những dấu hiệu và triệu chứng của cơn hen cấp
Cơn hen cấp xảy ra khi các triệu chứng hen đột ngột xấu đi gây co thắt các cơ phế quản (các cơ xung quanh đường thở). Trong cơn hen cấp, niêm mạc đường thở trở nên sưng phù hoặc viêm và tiết chất nhày đặc hơn bình thường. Tất các các yếu tố như co thắt phế quản, viêm và xuất tiết chất nhày gây ra các triệu chứng của cơn hen cấp bao gồm khó thở, khò khè, ho, và khó khăn trong thực hiện các hoạt động hàng ngày. Những triệu chứng khác của cơn hen cấp bao gồm:
Gọi 115 nếu bạn có bất kì triệu chứng nào kể trên.
Một số người có thể có thời gian dài không bị các cơn hen cấp hoặc các triệu chứng khác nhưng chúng có thể xuất hiện hoặc tồi tệ hơn nếu bạn tiếp xúc với các tác nhân gây khởi phát cơn hen hoặc có thể là do tập luyện quá sức cũng có thể gây ra cơn hen.
Cơn hen ở mức độ nhẹ thường gặp nhất. Đường thở của bạn sẽ mở rộng trở lại trong vòng vài phút đến vài giờ sau khi được điều trị. Cơn hen nặng ít gặp hơn nhưng kéo dài và yêu cầu sự hỗ trợ y tế ngay lập tức. Điều quan trọng là bạn cần nhận ra và điều trị ngay cả những triệu chứng nhẹ của cơn hen để phòng ngừa bùng phát nặng và kiểm soát hen.
Điều gì sẽ xảy ra nếu cơn hen cấp không được điều trị?
Nếu không được sử dụng thuốc hen và điều trị hen ngay lập tức, bạn sẽ trở lên khó thở hơn và khò khè to hơn. Nếu bạn sử dụng một máy đo lưu lượng đỉnh trong cơn hen thì kết quả sẽ thấp hơn chỉ số tốt nhất mà bạn từng đạt được.
Bởi vì phổi của bạn tiếp tục bị co thắt trong cơn hen nên bạn có thể không sử dụng được máy đo lưu lượng đỉnh. Dần dần, phổi của bạn co thắt đến mức không đủ không khí chuyển động để gây ra tiếng khò khè. Hãy gọi 115 để được giúp đỡ. Thật không may rằng một số người hiểu sự biết mất của tiếng khò khè trong cơn hen là một dấu hiệu của sự cải thiện và không tìm đến sự chăm sóc y tế kịp thời.
Nếu bạn không nhận được điều trị phù hợp trong cơn hen, cuối cùng bạn có thể không nói được và tím quanh môi khi lượng oxy trong máu quá thấp. Nếu không được điều trị ngay lập tức ở phòng cấp cứu hoặc khoa điều trị tích cực, bạn có thể rơi vào hôn mê và cuối cùng là tử vong.
Làm thế nào để nhận biết được những dấu hiệu sớm của cơn hen?
Những dấu hiệu sớm có thể chỉ xảy ra ngay trước khi bắt đầu cơn hen. Những thay đổi này xuất hiện trước khi có các triệu chứng điển hình của hen và chính là những dấu hiệu sớm nhất cho thấy bệnh của bạn đang diễn biến xấu đi.
Nhìn chung thì những dấu hiệu sớm của cơn hen không đủ nghiêm trọng khiến bạn phải dừng các hoạt động hàng ngày. Nhưng nếu phát hiện được các dấu hiệu này, bạn có thể kiểm soát cơn hen và phòng ngừa diễn biến xấu đi.
Những dấu hiệu sớm của cơn hen bao gồm:
Cơn hen nặng có thể diễn biến rất nhanh vì vậy cần điều trị ngay lập tức khi bạn nhận thấy những dấu hiệu này.
Bạn nên làm gì khi xuất hiện cơn hen?
Nếu bạn hoặc người thân của bạn có cơn hen hoặc xuất hiện các triệu chứng không cải thiện nhanh với các thuốc hen đang sử dụng, hãy làm theo hướng dẫn cấp cứu và liên hệ với bác sĩ hoặc gọi 115 ngay lập tức.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Xử trí cơn hen cấp ở người lớn
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.