Các nguyên nhân gây bệnh hen suyễn
Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng sự phối hợp các yếu tố về gen (tiền sử gia đình) cùng với các yếu tố môi trường (nhiễm virus khi còn nhỏ và tiếp xúc với các chất gây dị ứng quá sớm) có thể gây ra bệnh hen suyễn hoặc ít nhất là làm tăng sự nhạy cảm với các nguyên nhân gây hen suyễn. Dị ứng cũng thường liên quan đến hen suyễn. Nhưng không phải tất cả những người bị dị ứng thì sẽ mắc hen suyễn.
Nguyên nhân
Các bác sỹ đã xác định được 2 nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng của hen suyễn: đó là do phản ứng viêm và co thắt đường hô hấp.
Phản ứng viêm
Trong bệnh hen suyễn, niêm mạc bên trong khí quản sẽ sưng lên (viêm). Những chỗ sưng cũng làm hẹp khí quản và làm không khí khó lưu thông, gây ra tình trạng khó thở. Tình trạng viêm này làm cho khí quản đặc biệt nhạy cảm với các chất kích thích và gây ra hen suyễn.
Co thắt đường hô hấp
Khi khí quản tiếp xúc với một số nguyên nhân gây hen suyễn nhất định, cơ vòng của khí quản sẽ co thắt lại. Việc này khiến cho khí quản hẹp hơn và làm bạn cảm thấy tức ngực. Một vài người cảm thấy như có sợi dây thừng quấn chặt lấy ngực. Đờm và chất nhầy cũng tăng tiết và mắc lại ở khí quản hẹp, làm cho khí quản càng hép hơn, dẫn đến tình trạng khó thở càng nặng nề.
Tác nhân gây hen suyễn
Các tác nhân gây viêm và co thắt đường hô hấp có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân hen phế quản. Hiểu rõ tác nhân gây hen của mình là rất cần thiết để kiểm soát hen suyễn. Những tác nhân phổ biến bao gồm:
Trao đổi với bác sỹ để tìm ra tác nhân gây hen suyễn của bạn và tìm ra cách để tránh những tác nhân đó là điều cần làm để hạn chế các cơn hen phế quản.
Dưới đây là một số yếu tố được cho là có liên quan đến việc làm tăng nguy cơ mắc hen suyễn.
Tiền sử gia đình: Nếu bố hoặc mẹ bạn bị hen suyễn, bạn sẽ có nguy cơ mắc hen suyễn cao hơn.
Tuổi và giới tính: Hen suyễn thường phổ biến ở trẻ nhỏ hơn ở người lớn. Các bé trai thường có nguy cơ mắc hen cao hơn là bé gái. Ở tuổi trưởng thành, nguy cơ là như nhau đối với nam giới và phụ nữ.
Dị ứng: Nhạy cảm với các tác nhân dị ứng thường là yếu tố dự báo chính xác khả năng mắc bệnh hen suyễn. Tác nhân gây dị ứng có thể là bụi, lông động vật, nấm mốc hoặc các chất hóa học độc hại. Các tác nhân dị ứng có thể làm các cơn hen suyễn nặng hơn nếu vẫn tiếp xúc.
Hút thuốc: Khói thuốc gây kích thích đối với khí quản. Người hút thuốc thường sẽ có nguy cơ cao bị hen suyễn. Người có mẹ hút thuốc trong suốt quá trình mang thai hoặc những người hút thuốc lá thụ động cũng có nguy cơ bị hen suyễn cao hơn.
Ô nhiễm không khí: Thành phần chính của khói bụi có thể làm tăng nguy cơ bị hen suyễn. Những người sinh sống hoặc lớn lên ở đô thị có nguy cơ hen suyễn cao hơn những người sống ở nông thôn.
Béo phì: Người lớn và trẻ nhỏ thừa cân hoặc béo phì sẽ có nguy cơ hen suyễn cao hơn. Mặc dù nguyên nhân chưa được làm rõ, nhưng một số chuyên gia chỉ ra rằng tình trạng viêm vùng thấp của cơ thể sẽ xảy ra khi bị thừa cân.
Hệ hô hấp nhiễm virus: Những vấn đề về hô hấp khi còn sơ sinh hoặc thời thơ ấu có thể gây ra việc thở khò khè. Một vài trẻ nhỏ bị nhiễm virus đường hô hấp sẽ phát triển thành hen mãn tính.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chế độ dinh dưỡng cho người mắc hen phế quản
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.
Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.
Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.